آروماتراپی - استفاده از روغن‌های ضروری برای زندگی طبیعی (۵ امتیاز آموزش مداوم) - آخرین آپدیت

سرفصل ها و درس ها

مقدمه Introduction

• صحبت کوتاهی در مورد این دوره A few words about this course

• بیایید بلافاصله رایحه درمانی را شروع کنیم Let's get the aromatherapy happening straight away

• جدید! کتاب‌های الکترونیکی خود را به سند ورد تبدیل کنید تا بتوانید آن‌ها را تغییر دهید! NEW! Convert your Ebooks into a word document so that you can modify them!

• آیا روغن‌های ضروری شما درجه درمانی هستند یا نه؟ تفاوت را به شما خواهم گفت Are your essential oils therapeutic grade or not? I will tell you the difference

• چرا برخی گیاهان روغن‌های ضروری دارند؟ Why Do Certain Plants Have Essential Oils?

• درس تاریخ ۲ دقیقه‌ای در مورد روغن‌های ضروری و رایحه درمانی. A 2 minute history lesson on essential oils and aromatherapy.

• چه زمانی یک روغن ضروری، روغن ضروری نیست؟ When is an essential oil not an essential oil?

• چرا روغن‌های ضروری تفاوت‌های بسیار زیادی در هزینه دارند. Why essential oils have such huge variations in cost.

• خرید روغن‌های ضروری شما Buying your essential oils

• نگهداری روغن‌های ضروری و ماندگاری آن‌ها Storing your essential oils and their shelf life

• این هنگام خرید روغن‌های ضروری مرکبات مهم است This is important when buying citrus essential oils

• هنوز روغن‌های ضروری مرکبات را دور نریزید! Don't throw out those citrus essential oils just yet!

• روغن‌های ضروری مرکبات و حساسیت به نور - بسیار مهم! Citrus essential oils and photosensitivity-very important!

• پس اگر روغن لیمو ترش به شدت حساس به نور است، آیا لیموی تازه هم همینطور است؟ So if lime essential oil is highly photosensitive, is a fresh lime too?

• پس چگونه روغن‌های ضروری را تقلبی می‌کنند؟ So how do they adulterate essential oils?

• پس چگونه روغن‌های ضروری را برای خلوص آزمایش می‌کنند؟ So how do they test essential oils for purity?

• نتایج آزمایش روغن ضروری تقلبی Results from the adulterated essential oil test

• جدید! این فوق العاده است! ماشین حساب رقیق سازی!! NEW! This is awesome! The dilution calculator!!

• قهرمانان گمنام دنیای رایحه درمانی - روغن‌های حامل. The unsung heroes of the aromatherapy world-carrier oils.

• نگاهی دقیق‌تر به روغن‌های حامل A closer look at the carrier oils

• خب، اساس کار تمام شد. Well, thats the basics over and done with

• گروه فیسبوک و اینستاگرام من منابع عالی برای شما هستند. My Facebook group and Instagram are great resources for you

• یک نکته سریع برای شما A quick note for you

یک کانال یوتیوب کاملاً رایگان اختصاص داده شده به موسیقی آرامش‌بخش برای شما! A Completely FREE Youtube Channel Dedicated to Relaxing Music For You!

• یک کانال یوتیوب بدون تبلیغ اختصاص داده شده به موسیقی ماساژ آرامش‌بخش برای شما! An Advert FREE Youtube Channel Dedicated to Relaxing Massage Music For You!

بخش جدید! یادگیری در مورد هر روغن ضروری NEW SECTION! Learning about each essential oil

• بیایید کمی بیشتر با روغن‌های ضروری خود آشنا شویم. Let's get to know your essential oils a little better.

• روغن ضروری چوب سدر Cedarwood Essential Oil

• روغن ضروری برگاموت Bergamot Essential Oil

• روغن ضروری درخت چای Tea Tree Essential Oil

• روغن ضروری توت ارس Juniper Berry Essential Oil

• روغن ضروری گل ختایی Helichrysum Essential Oil

• روغن ضروری گل ختمی آبی Blue Tansy Essential Oil

• روغن ضروری لیمو Lemon Essential Oil

• روغن ضروری نعناع فلفلی Peppermint Essential Oil

• روغن ضروری رزماری Rosemary Essential Oil

• روغن ضروری نعناع هندی Patchouli Essential Oil

• روغن ضروری اکالیپتوس Eucalyptus Essential Oil

• روغن ضروری شمعدانی Geranium Essential Oil

• روغن ضروری زنجبیل Ginger Essential Oil

• روغن ضروری بابونه رومی Roman Chamomile Essential Oil

• روغن ضروری بابونه آلمانی German Chamomile Essential Oil

• روغن ضروری علف لیمو Lemongrass Essential Oil

• روغن ضروری صنوبر سیاه Black Spruce Essential Oil

• روغن ضروری نعناع اسپیرانت Spearmint Essential Oil

• روغن ضروری وتیور Vetiver Essential Oil

هنر ترکیب نت‌ها The art of blending the notes

• به بخش ۲ خوش آمدید. Welcome to section 2.

• کدام دیفیوزرها را ترجیح می‌دهم و چرا؟ Which diffusers do I prefer and why?

• آیا باید روغن‌های ضروری را در خانه‌ای که گربه‌ها در اطراف آن هستند، پخش کنید؟ Should you diffuse essential oils in the house with cats around?

• چیزهایی که به آن‌ها نیاز خواهید داشت. Things that you are going to need.

• قبل از شروع Before you get started

• یادگیری ترکیب نت‌ها Learning to blend the notes

• ایمنی روغن ضروری، جدول رقیق سازی و دستورالعمل‌های تبدیل Essential Oil Safety, Dilution table and Conversion Guidelines

• ترکیب روغن‌های ضروری برای حالات عاطفی خاص Blending Essential oils for specific emotional states

• ساخت ترکیب برای تسکین درد Making a blend for pain relief

• روغن‌های ضد باکتری، ضد قارچ، ضد ویروس و ضد عفونی کننده Antibacterial, antifungal, antiviral and antiseptic oils

• روغن‌های گرم کننده و خنک کننده warming and cooling oils

• ساخت ترکیب آرامش‌بخش برای آرامش و تسکین Making a soothing blend for relaxation and calming

• چگونه یک ترکیب محرک برای انرژی و تمرکز بسازیم How to make a stimulating blend for energy and focus

• دسته‌بندی‌های روغن ضروری The essential oil categories

• ضروریات روغن ضروری The Essential Oil Essentials

راه‌های عالی برای مراقبت از خود - اسکراب‌ها، لوسیون‌ها، ترکیب روغن‌ها و غیره را بسازید. Great Ways To Pamper Yourself- Make Your Own Scrubs, Lotions, Oil Blends etc

• صحبت کوتاهی در مورد این بخش A few words about this section

• ضدعفونی کلیدی است! اطمینان حاصل کنید که ابزار شما تمیز هستند. Sanitization is key! Make sure that your tools are clean

• چگونه ضدعفونی کننده دست خود را بر اساس توصیه‌های WHO بسازیم How to make your own hand sanitizer based on WHO recommendations

• کلمه‌ای در مورد ساخت مالش‌ها و پمادها در دوره A word about making the rubs and salves in the course

• خرید عسل، روغن نارگیل و روغن‌های دیگر. Buying Honey, Coconut Oil and Other Oils.

• جایگزین گیاهی برای استفاده از موم زنبور عسل. The vegan alternative to using beeswax.

• دستور العمل پایه بالم شما برای بالم‌ها و پمادها. از این آسان‌تر نمی‌شود! Your balm base recipe for balms and salves. It doesn't get any easier than this!

• عطر جامد نارنجی و نعناع هندی DIY DIY Orange Patchouli Solid Perfume

• دئودورانت کاملاً طبیعی خود را بسازید Make your own all natural deodorant

• وقت اعتراف است. باید اعتراف کنم. اعترافی دارم. It's confession time. I have to 'fess up. I have a confession.

• روال هفتگی مراقبت از صورت ۳ مرحله‌ای شما! مرحله ۱. Your 3 Step Week Facial Routine! Step 1.

• روال هفتگی مراقبت از صورت ۳ مرحله‌ای شما! مرحله ۲. اسکراب Your 3 Step Week Facial Routine! Step 2. The Scrub

• روال هفتگی مراقبت از صورت ۳ مرحله‌ای شما! مرحله ۳. سرم‌ها! Your 3 Step Week Facial Routine! Step 3. SERUMS!

• هیچ چیز به اندازه بمب حمام سرگرم کننده نیست! درست است، ما آن‌ها را خواهیم ساخت! Nothin' says fun like BATH BOMBS! Thats right, we are going to make them!

• به سمت توالت می‌رویم! با بمب‌های بخار توالت خانگی ما! It's off to the toilet! With our homemade toilet fizzy bombs!

• تبدیل کننده‌های بخار Lush COPYCAT برای پوست فوق‌العاده! The COPYCAT Lush steam dream tabs for fabulous skin!

• فرمول نمک حمام شما برای همه مناسبت‌ها Your Bath Salts Formula For All Occasions

• ساخت بخورهای طبیعی خودتان Making your own natural inhalers

• بطری‌های غلتکی! چه چیزی برای دوست نداشتن وجود دارد. Roller Bottles! Whats not to love.

• اسکراب بدن! در اینجا یک دستور العمل فوق‌العاده ساده وجود دارد که فوق‌العاده است! Body Scrubs! Here is a wonderfully simple recipe that is fabulous!

• پولیش‌ها و اسکراب‌های بدن خود را بسازید Make your Own Body Polishes and scrubs

• اسکراب پای خود را بسازید Make your Own Foot Scrub

• پماد ضد قارچ خود را بسازید Make your own antifungal salve

• ترکیب روغن ماساژ خود را بسازید Making your Own Massage oil Blends

• چگونه فرمول دزدان دریایی را بسازیم و صابون مایع دست بسازیم How to make Thieves Formula and make Liquid Hand Soap

• آزمایش درمان آکنه با روغن درخت چای. Acne Treatment trial with Tea Tree E.O.

• خواص آرامش‌بخش شگفت‌انگیز اسطوخودوس The amazing calming qualities of lavender

• درمان نیش و گزیدگی با اسطوخودوس Treating Bites And Stings With Lavender

• درمان اگزما و پسوریازیس با استفاده از روغن صندل. Treating Eczema and Psoriasis using sandalwood E.O.

• بالم‌ها، پمادها و مرهم‌ها - چگونه کار می‌کنند؟ Balms, Salves and Liniments-How do they actually work?

• بالم‌ها و پمادهای درد عضلات و مفاصل - (فقط برای بزرگسالان) Muscle and Joint Pain Balms and Salves-( for adults only)

• جدید! آسان‌ترین کرم تسکین دهنده درد جهان NEW! World's easiest pain relieving cream

• وازلین بخور خود را برای سرفه و سرماخوردگی بسازید Make your own Vicks vapor rub for coughs and colds

• دفع کننده‌ها و بخورهای طبیعی حشرات All natural insect repellents and vaporizers

• فصل آنفولانزا - روغن‌های ضروری که ویروس‌های آنفولانزا را از بین می‌برند. Flu season-Essential oils that kill the Influenza viruses.

• چه چیزی به DOMS کمک می‌کند؟ (درد عضلانی تاخیری) What helps DOMS? ( Delayed Onset Muscle Soreness)

• راهنمایی برای کمک به سردردهای پس از مصرف الکل A Guide To Helping Hangovers

• چگونه پیچ خوردگی‌ها را درمان کنیم (R.I.C.E.، بانداژ، روغن پیچ خوردگی و توانبخشی). How to treat sprains (R.I.C.E., bandaging, sprain oil and rehab.)

جدید! برخی از دستورالعمل‌ها، ترکیب‌ها و محصولات مورد علاقه من. NEW! Some of my Favorite Recipes, blends and products.

• به موارد دلخواه من خوش آمدید! Welcome to my favorites!

• روغن حمام آسمانی Heavenly Bath Oil

• یک بخور شخصی فوق‌العاده برای اضطراب کودکان. A fabulous anxiety personal inhaler for kids.

• ترکیب بخور برای کمک به افسردگی خفیف، SAD و عدم انگیزه. Inhaler blend to help for mild depression, SAD and lack of motivation.

• یک جایگزین عالی برای شما اگر بخور شخصی ندارید A great alternative for you if you do not have a personal inhaler

• روغن مورد علاقه من برای کبودی و ضربه My favorite oil for bruises and bumps

• ترکیب آسان نمک حمام برای تمام دردها و کوفتگی‌های عضلانی و مفصلی. EASY bath salts blend for all muscular and joint aches and pains.

• این چیز فوق‌العاده است و من به آن قسم می‌خورم. The stuff is just wonderful and I swear by it

• این صابون دست کف‌کننده خانگی بهترین است! This homemade foaming hand soap is the best!

• یک ترکیب عالی برای خستگی آدرنال، فرسودگی شغلی و استرس مزمن. A great blend for adrenal exhaustion, burnout and chronic stress.

• پاک کننده دست آلوئه - من این را دوست دارم! Aloe hand cleanser-I love this!

• این یکی از موارد مورد علاقه من هنگام تمیز کردن خانه و ضدعفونی کردن است. This is one of my favorites when it comes to cleaning the house and sanitizing.

• یک بار دیگر، هنگامی که صحبت از تمیز کردن طبیعی می‌شود، این یک مورد ضروری است! Once again, when it comes to cleaning naturally this is a must have!

• آسان‌ترین خمیر پاک کننده جهان برای خانه. The World's easiest scrubbing paste for the home.

• پاک کننده کپک که شگفتی‌ها را انجام می‌دهد! The mold remover that works wonders!

• یک محصول تمیز کننده دیگر که "باید داشت" و بسیار عالی است! Another 'must-have' cleaning product that is so fabulous!

• ترکیب شماره ۱ من برای بی‌خوابی My No. 1 blend for insomnia

• روش‌های مورد علاقه من برای تمیز کردن تخته‌های برش من My favorite ways to clean my cutting boards

مراقبت در خانه بدون مواد شیمیایی Home Care Chemical Free

• به بخش محصولات تمیز کننده خانگی خوش آمدید! Welcome to the Home Cleaning Products Section!

• پاک کننده شیشه، فولاد ضد زنگ و آینه کاملاً طبیعی خود را بسازید. Make Your Own All Natural Glass, Stainless Steel And Mirror Cleaner

• اسپری خوشبو کننده هوا/اتاق DIY DIY Air Freshener/Room Sprays

• این بهترین چیز از زمان نان برش خورده است! This is the best thing since sliced bread!

• پودر شوینده لباس خود را بسازید Make your own Powdered Laundry Detergent

• پولیش‌های مبلمان چوبی خود را بسازید Make your own Wood Furniture Polishes

• اسپری آفت کش طبیعی برای حشرات Natural Pesticide Spray for Bugs

• پاک کننده گوی و برچسب طبیعی Natural Goo and sticker remover

• آزمون نهایی برای تکمیل این دوره The Final Exam For Completion Of This Course

• آیا این گواهی به من اجازه کار و فروش محصولات را می‌دهد؟ Does this certificate allow me to work and sell products?

• تبریک! Congratulations!

• سخنرانی جایزه! Bonus Lecture!