آموزش مهارت‌های رابطه زوجین: بازسازی ارتباطات - آخرین آپدیت

سرفصل ها و درس ها

مقدمه Introduction

• ویدئوی معرفی دوره و مجموعه مهارت‌های رابطه زوجین Couple's Relationship Skills Course and Series Introduction Video

درس اول: دیگر مثل قبل حرف نمی‌زنیم... Lesson 1: We Don’t Talk Like We Used To…

• دیگر مثل قبل حرف نمی‌زنیم... We Don't Talk Like We Used To...

• دیگر مثل قبل حرف نمی‌زنیم... We Don't Talk Like We Used To...

• آزمون کوتاه: بازسازی ارتباطات –درس اول Mini Quiz: Rebuilding Communication – Lesson 1

درس دوم: Lesson 2:

• دعوایی که مدام تکرار می‌شود The Fight You Keep Having

• دعوایی که مدام تکرار می‌شود The Fight You Keep Having

• دستورالعمل و توضیح کاربرگ ممیزی ارتباطات The Communication Audit Worksheet Instructions and Explanation

• کاربرگ اول: ممیزی ارتباطات Worksheet 1: The Communication Audit

• آزمون: دعوایی که مدام تکرار می‌شود Quiz: The Fight You Keep Having

درس سوم: Lesson 3:

• دلیل واقعی اینکه گوش نمی‌دهید The Real Reason You're Not Listening

• دلیل واقعی اینکه گوش نمی‌دهید The Real Reason You're Not Listening

• آزمون: دلیل واقعی اینکه گوش نمی‌دهید Quiz: The Real Reason You’re Not Listening

درس چهارم: Lesson 4:

• چگونه صحبت کنیم تا شنیده شویم How to Speak So You're Heard

• چگونه صحبت کنیم تا شنیده شویم How to Speak So You're Heard

• دستورالعمل و توضیح کاربرگ نقشه سخن گفتن و گوش دادن The Speak & Listen Map Worksheet Instructions an Explanation

• کاربرگ دوم: نقشه سخن گفتن و گوش دادن Worksheet 2: The Speak & Listen Map

• آزمون: چگونه صحبت کنیم تا شنیده شویم Quiz: How to Speak So You’re Heard

درس پنجم: Lesson 5:

• محرک‌ها، سکوت‌ها و مین‌های عاطفی Triggers, Shutdowns, & Emotional Landmines

• محرک‌ها، سکوت‌ها و مین‌های عاطفی Triggers, Shutdowns, & Emotional Landmines

• دستورالعمل و توضیح راهنمای وقفه عاطفی و ترمیم Emotional Timeout & Repair Guide Instructions and Explanation

• کاربرگ سوم: راهنمای وقفه عاطفی و ترمیم Worksheet 3: Emotional Timeout & Repair Guide

• آزمون: محرک‌ها، سکوت‌ها و مین‌های عاطفی Quiz: Triggers, Shutdowns & Emotional Landmines

درس ششم: Lesson 6:

• وقتی آن‌ها نمی‌خواهند صحبت کنند When They Don't Want to Talk

• وقتی آن‌ها نمی‌خواهند صحبت کنند When They Don't Want to Talk

• آزمون: وقتی آن‌ها نمی‌خواهند صحبت کنند Quiz: When They Don’t Want to Talk

درس هفتم: Lesson 7:

• از حرف زدن تا اتصال عمیق From Talking to Connecting

• از حرف زدن تا اتصال عمیق From Talking to Connecting

• آزمون: از حرف زدن تا اتصال عمیق Quiz: From Talking to Connecting

درس هشتم: Lesson 8:

• اگر شما تنها کسی باشید که این کار را می‌کند چه می‌شود؟ What if You Are the Only One Doing This?

• اکنون که می‌دانید، باید شروع به انجامش کنید What You Now Know, You Must Start Doing

• گام‌های بعدی شما برای رسیدن به رابطه‌ای قوی‌تر و رضایت‌بخش‌تر Here's Your Next Steps Toward a Stronger More Satisfying Relationship