آموزش گواهی پیشرفته در پزشکی سبک زندگی: مربیگری بهداشت - آخرین آپدیت

سرفصل ها و درس ها

آشنایی با پزشکی سبک زندگی Introduction to Lifestyle Medicine

• به دوره گواهی پیشرفته در پزشکی سبک زندگی خوش آمدید Welcome to The Advanced Certificate Course in Lifestyle Medicine

• اصول پزشکی شیوه زندگی: شش ستون برای زندگی سالم Fundamentals of Lifestyle Medicine: The Six Pillars for Healthy Life

• کوشش Quiz

• نمای کلی: مداخلات پزشکی سبک زندگی ، شایستگی های اصلی ، مدیریت بیماری Overview: Lifestyle Medicine Interventions, Core Competencies,Disease Management

• کوشش Quiz

شواهد علمی و مطالعات کلیدی در پزشکی سبک زندگی Scientific Evidences and Key Studies in Lifestyle Medicine

• ارتباط رفتارهای ناسالم خطرناک با پیامدهای بهداشتی Association of Risky Unhealthy Behaviors With Health Outcomes

• مطالعات کلیدی در مورد تغذیه با پایه شواهد برای تجویز تغذیه Key Studies on Nutrition With The Evidence Base For Nutrition Prescription

• مطالعات عمده در مورد بهبود بیماری یا معکوس با تغییر سبک زندگی Major Studies on Disease Remission or Reversal With Lifestyle Changes

• کوشش Quiz

اصول رفتار سالم تغییر می کند Fundamentals of Healthy Behavior Change

• عوامل اصلی سلامت و رفتار تئوری ها Key Determinants of Health and Behavior Change Theories

• ادغام نظریه های تغییر رفتار بهداشتی و رویکردهای محور بیمار Integrating Health Behavior Change Theories and Patient-Centered Approaches

• کوشش Quiz

ارزیابی بالینی در پزشکی سبک زندگی Clinical Assessment in Lifestyle medicine

• 01 - علائم حیاتی پزشکی شیوه زندگی را ارزیابی کنید و معاینه فیزیکی را انجام دهید 01 - Assess Lifestyle Medicine Vital Signs and Perform Physical Examination

• 02 - علائم حیاتی پزشکی شیوه زندگی را ارزیابی کنید و معاینه فیزیکی را انجام دهید 02 - Assess Lifestyle Medicine Vital Signs and Perform Physical Examination

• 03 - علائم حیاتی پزشکی شیوه زندگی را ارزیابی کنید و معاینه فیزیکی را انجام دهید 03 - Assess Lifestyle Medicine Vital Signs and Perform Physical Examination

• کوشش Quiz

رهنمودهای پیشگیری ، درمان و وارونگی بیماریهای مزمن Guidelines for Prevention, Treatment, and Reversal of Chronic Diseases

• 01 - دستورالعمل های بالینی برای پیشگیری ، درمان ، معکوس بیماریهای مزمن 01 - Clinical Guidelines for Prevention, Treatment, Reversal of Chronic Diseases

• 02 - دستورالعمل های بالینی برای پیشگیری ، درمان ، معکوس بیماریهای مزمن 02 - Clinical Guidelines for Prevention, Treatment, Reversal of Chronic Diseases

• کوشش Quiz

علوم تغذیه - رژیم غذایی مبتنی بر گیاه کامل Nutrition Science - Whole Food Plant Based Diet

• 01 - مواد مغذی و ریز مغذی ها 01 - Macronutrients and Micronutrients

• 02 - غذاهای بیش از حد و ناسالم 02 - Overconsume and Unhealthy Foods

• 03 - فرآوری و تغذیه مواد غذایی 03 - Food Processing and Nutrition

• 04 - رژیم غذایی سالم و بیماری خاص تغذیه ای 04 - Healthy Diet and Disease Specific Nutrition Therapy

• کوشش Quiz

فعالیت بدنی ، تجویز ورزش و دستورالعمل های تناسب اندام Physical Activity, Exercise Prescription and Fitness Guidelines

• 01 - مؤلفه های کلیدی و مزایای فعالیت بدنی برای زندگی سالم 01 - Key Components and Benefits of Physical Activity for Healthy Lives

• 02 - دستورالعمل های فعالیت بدنی و تناسب اندام ، ارزیابی ، اهداف هوشمند در عمل 02 - Physical Activity & Fitness Guidelines, Assessment, SMART Goals in Practice

• کوشش Quiz

مدیریت استرس و بهزیستی ذهنی Stress Management and Mental Wellbeing

• 01 - تمایز و مدیریت اضطراب ، استرس ، افسردگی در عمل بالینی 01 - Differentiating & Managing Anxiety, Stress, Depression in Clinical Practice

• 02 - استراتژی های مبتنی بر شیوه زندگی برای مدیریت اضطراب ، استرس و افسردگی 02 - Lifestyle-Based Strategies for Managing Anxiety, Stress and Depression

• کوشش Quiz

خواب و سلامتی ترمیمی Restorative Sleep and Health

• 01 - خواب و سلامت ترمیمی: ارزیابی و تأثیر بر بیماریهای مزمن 01 - Restorative Sleep & Health: Assessment and Impact on Chronic Diseases

• 02 - اختلالات خواب و مداخلات سبک زندگی 02 - Common Sleep Disorders & Lifestyle Interventions

• کوشش Quiz

جلوگیری از مواد پرخطر و قطع دخانیات Avoiding Risky Substances and Tobacco Cessation

• 01 - تأثیر سلامتی دخانیات: خطرات ، مزایای ترک ، مدیریت بیمار 01 - Health Impact of Tobacco: Risks, Benefits of Quitting, Patient Management

• 02 - تأثیر سلامت و مدیریت الکل و مصرف مواد 02 - Health Impact & Management of Alcohol and Substance Use

• کوشش Quiz

ارتباط و روانشناسی مثبت Connectedness and Positive Psychology

• ارتباط و روانشناسی مثبت Connectedness and Positive Psychology

• کوشش Quiz

تابستان Summery

• تابستان Summery

مسیر صدور گواهینامه پزشکی شیوه زندگی Lifestyle Medicine Certification Pathway

• نحوه آماده سازی و استفاده از آزمون صدور گواهینامه پزشکی شیوه زندگی How To Prepare For And Take The Lifestyle Medicine Certification Exam