آموزش Massaggio svedese: corso completo

سرفصل ها و درس ها

معرفی Introduzione

• ارائه Presentazione

• معرفی Introduzione

• Come è strutturato il corso؟ Come è strutturato il corso?

• چه کوزا فریمو در کوستو کورسو؟ Che cosa faremo in questo corso?

Il Massaggio Svedese Il Massaggio Svedese

• Quanto è importante؟ Quanto è importante?

• کوانتا فورزا خدمت؟ Quanta forza serve?

• چی سونو ریولتی؟ A chi sono rivolti?

• بیا آژیس؟ Come agisce?

• Quante volte devo ripetere una manovra؟ Quante volte devo ripetere una manovra?

• Dave iniziare؟ Da dove iniziare?

• پرسا دی کونتاتو Presa di Contatto

• واریانتی Varianti

• مانور غیر انفرادی... Non solo manovre...

L' Arte del Massaggio L' Arte del Massaggio

• La Storia del Massaggio 1 La Storia del Massaggio 1

• La Storia del Massaggio 2 La Storia del Massaggio 2

Il corpo umano Il corpo umano

• معرفی Introduzione

• Sistema Muscolare e Scheletrico 1 Sistema Muscolare e Scheletrico 1

• Sistema Muscolare e Scheletrico 2 Sistema Muscolare e Scheletrico 2

• Tendini e Legamenti Tendini e Legamenti

• لا فاسیا La Fascia

• Sistema Circolatorio Sistema Circolatorio

• Sistema linfatico Sistema linfatico

• سیستم عصبی Sistema Nervoso

• Appartato Tegumentario: LA PELLE Appartato tegumentario: LA PELLE

آماده سازی ال Massaggio Preparazione al Massaggio

• Cosa ci occorre Cosa ci occorre

• من لتینو Il lettino

• La sedia multifunzione La sedia multifunzione

• آماده سازی فیزیکا Preparazione Fisica

• لا پوستورا La Postura

• آمادگی ذهنی 1 Preparazione Mentale 1

• آماده سازی ذهنی 2 Preparazione Mentale 2

• آمادگی ذهنی 3 Preparazione Mentale 3

Norme di sicurezza: prima di tutto non nuocere! Norme di sicurezza: prima di tutto non nuocere!

• بیایید به تمرین ماساژ در sicurezza e tutte le controindicazioni بروید Come praticare il massaggio in sicurezza e tutte le controindicazioni

• ایجین دل ماساجو Igiene del Massaggio

• Confini del Massaggio: fisici ed emozionali Confini del Massaggio: fisici ed emozionali

بیا seguire questo corso: Come seguire questo corso:

• Cosa imparerai nel mio corso Cosa imparerai nel mio corso

• Le 6 Techniche - 1 Le 6 Tecniche - 1

• Le 6 Techniche - 2 Le 6 Tecniche - 2

• Differenze con il Total Body Differenze con il Total Body

تکنیشه دی پایه Tecniche di Base

• مهم است IMPORTANTE

1. Effleurage 1. Effleurage

• Movimenti circolari a 8 dita Movimenti circolari a 8 dita

• آلبرو دلا ویتا Albero della vita

• مانو a V Mano a V

• Movimenti Ampi Movimenti Ampi

• Movimenti Ampi (سینه و شانه) Movimenti Ampi (Chest&Shoulders)

• Incrocio a due mani Incrocio a due mani

• Incrocio degli avambracci Incrocio degli avambracci

• Figura dell'infinito (یک تک مانی) Figura dell'infinito (a mani singole)

• Figura dell'infinito (یک مانی رینفورزات) Figura dell'infinito (a mani rinforzate)

• Movimenti circolari Movimenti circolari

• ماساجو پروفوندو Massaggio profondo

• Massaggi profondo (col taglio della mano) Massaggi profondo (col taglio della mano)

• Mani a Coppa (al polpaccio) Mani a Coppa (al polpaccio)

• بیا اونا پیوما Come una Piuma

• بیا اونا پیوما - کن ایل تلو Come una Piuma - con il telo

2. پتریساژ 2.Petrissage

• پرمیتورا Premitura

• Con le nocche Con le nocche

• ایمپاستامنتو (کول پالمو) Impastamento (col palmo)

• رولینگ دلا پله یا اسکولامنتو Rolling della Pelle o Scollamento

• منطقه سول "ossee" Sulle zone "ossee"

• Movimenti Ampi (سینه و شانه) Movimenti Ampi (Chest&Shoulders)

3. سازهای کوبه ای 3.Percussioni

• پوگنی Pugni

• یک تاگلیو A taglio

• یک کوپتا A coppetta

4.ویبرازیونی 4.Vibrazioni

• به بالا و پایین پیمایش کنید Scrollate Up and Down

• طومار جانبی Scrollate laterali

• Scrollate - Su e Giù e Side to Side Scrollate - Su e Giù e Side to Side

• دوندولیو Dondolio

5. پرسیونی 5. Pressioni

• Pressioni statiche con l'avambraccio Pressioni statiche con l'avambraccio

• Pressioni statiche con i polici rafforzati Pressioni statiche con i pollici rafforzati

• Pressioni circolari con i polici rafforzati Pressioni circolari con i pollici rafforzati

6. Movimenti passivi 6. Movimenti passivi

• Mobilitazione del collo Mobilitazione del collo

• Allungamenti del braccio Allungamenti del braccio

• Rotazioni della Spalla Rotazioni della spalla

• Rotazioni del polso Rotazioni del polso

• Rotazioni delle dita Rotazioni delle dita

Mettiamo tutto insieme: Esempio di sequenza di manovre Mettiamo tutto insieme: Esempio di sequenza di manovre

• Esempio di sequenza - فریم 1 Esempio di sequenza - Frame 1

• Esempio di sequenza - فریم 2 Esempio di sequenza - Frame 2

• Esempio di sequenza - فریم 3 Esempio di sequenza - Frame 3

• Esempio di sequenza - فریم 4 Esempio di sequenza - Frame 4

• Esempio di sequenza - فریم 5 Esempio di sequenza - Frame 5

• Esempio di sequenza - فریم 6 Esempio di sequenza - Frame 6

• Esempio di sequenza - فریم 7 Esempio di sequenza - Frame 7

• Esempio di sequenza - فریم 8 Esempio di sequenza - Frame 8

• Esempio di sequenza - فریم 9 Esempio di sequenza - Frame 9

• Esempio di sequenza - فریم 10 Esempio di sequenza - Frame 10

• Esempio di sequenza - فریم 11 Esempio di sequenza - Frame 11

• Esempio di sequenza - فریم 12 Esempio di sequenza - Frame 12

• Esempio di sequenza - فریم 13 Esempio di sequenza - Frame 13

• Esempio di sequenza - فریم 14 Esempio di sequenza - Frame 14

تخصصی فنی Tecniche speciali

• TRIGGER POINT_1 TRIGGER POINT_1

• TRIGGER POINT_2 TRIGGER POINT_2

• MASSAGGIO MIO-FASCIALE: DEEP-MASSAGE MASSAGGIO MIO-FASCIALE: DEEP-MASSAGE

من Benefici del Massaggio Svedese I Benefici del Massaggio Svedese

• I Benefici per chi riceve il massaggio I Benefici per chi riceve il massaggio

• I Benefici per chi fa il massaggio I Benefici per chi fa il massaggio

نتیجه گیری Conclusione

• تبریک میگم به TE!!! CONGRATULAZIONE A TE!!!