آموزش تسهیلگر تغییر: مهارت‌های پویای تسهیلگری گروه - آخرین آپدیت

دانلود The Change Facilitator: Dynamic Group Facilitation Skills

نکته: ممکن هست محتوای این صفحه بروز نباشد ولی دانلود دوره آخرین آپدیت می باشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:

مربیگری مهارت‌های تسهیلگری پیشرفته برای یادگیری گروهی و تغییر تیمی

یک تسهیل‌گر فوق‌العاده شوید: راهنمای جامع شما

به جمع تسهیل‌گران بسیار موثر برای یادگیری گروهی و فرآیندهای تغییر تیمی بپیوندید. تحت نظر دو تسهیل‌گر برتر بریتانیا، مهارت‌های خود را ارتقا دهید.

چرا این دوره برای شما مناسب است؟

  • طراحی جلسات تسهیلگری با تاثیر بالا: یاد بگیرید چگونه جلساتی طراحی کنید که نتایج چشمگیری به همراه داشته باشند.
  • تکنیک‌های درگیر کردن مخاطب: تکنیک‌های موثر برای حفظ توجه و مشارکت فعال شرکت‌کنندگان را بیاموزید.
  • چارچوب‌های پیشرفته تسهیلگری: با استفاده از رویکردهای نوین، فرآیندهای تسهیلگری را بهینه کنید.
  • دینامیک گروه: پیچیدگی‌های رفتار گروهی را درک کرده و از آن‌ها به نفع پیشبرد اهداف استفاده کنید.
  • مدیریت انرژی در گروه‌ها: راهکارهایی برای حفظ پویایی و انرژی مثبت در جلسات گروهی کشف کنید.
  • مدیریت شرکت‌کنندگان چالش‌برانگیز: با اعتماد به نفس و اثربخشی، با افراد دشوار در گروه‌ها برخورد کنید.
  • مهارت‌های پیشرفته تسهیلگری: به سطوح بالاتری از تخصص در تسهیلگری دست یابید.
  • اعتماد به نفس تسهیلگر: با کسب مهارت‌های لازم، اطمینان خاطر بیشتری در نقش تسهیل‌گر پیدا کنید.

پیش‌نیازها:

هیچ پیش‌نیازی لازم نیست! اما داشتن یک پروژه تسهیلگری مشخص در ذهن، به درونی‌سازی بهتر آموخته‌ها کمک شایانی خواهد کرد.

تجربه قبلی در کوچینگ یا هر نوع مداخله تغییر فردی، مفید است اما ضروری نیست.

داستان یک تحول: از مدیر موفق تا تسهیل‌گر ماهر

یکی از مشتریان من، مدیر یادگیری و توسعه یک شرکت بزرگ موبایل، پس از یک جلسه استراتژی با مدیران ارشدش، با هیجان نزد من آمد و پرسید: "چطور این کار را کردی نیل؟ ذهنیت‌های بزرگی در این اتاق وجود داشت. چگونه آن‌ها را خواندی؟ آن‌ها معمولاً خلاق نیستند، چگونه آن‌ها را وادار کردی تا با هم کار کنند و ایده‌های نوآورانه بیاورند؟ و سپس، چه جادویی به کار بردی تا آن‌ها را همسو کنی و به توافق برسانی؟ این اتفاق قبلاً هرگز رخ نداده بود. کاش من هم می‌توانستم این را یاد بگیرم."

من پاسخ دادم: "به راحتی می‌توانی. من خوشحال می‌شوم تو را راهنمایی کنم." او کمی گیج به نظر می‌رسید. "راهنمایی؟ منظورت آموزش است، درست است؟" او می‌دانست که من یکی از موفق‌ترین مدارس تسهیلگری تغییر در بریتانیا را اداره می‌کنم.

"نه، من فکر می‌کنم راهنمایی برای توسعه مهارت‌های تسهیلگری مناسب‌تر است. نکته کلیدی، 'امتحان کردن مهارت‌ها و نگرش‌ها' است، ادغام آن‌هایی که برای شما کار می‌کنند تا زمانی که به بهترین تسهیل‌گر ممکن تبدیل شوید. این یک فرآیند یادگیری مستمر است. فقط یادگیری مهارت‌ها یا یک فرمول ثابت نیست، بلکه درباره 'بودن' و 'انجام دادن' است. به این ترتیب، انعطاف‌پذیری رفتاری واقعی هنگام کار با یک گروه خواهید داشت و می‌توانید خود را با نیازهای آن‌ها تطبیق دهید، نه اینکه آن‌ها را مجبور کنید از قوانین شما پیروی کنند. مانند کوچینگ عالی، تسهیلگری عالی یک گفتگوی هدفمند است. این بیشتر مجموعه‌ای از ایده‌ها و اصول است که با هم کار می‌کنند، نه یک برنامه سفت و سخت. من مایل هستم قسمت‌هایی را که فکر می‌کنم بیشترین تفاوت را ایجاد می‌کنند، به اشتراک بگذارم."

مشتری من بسیار خوشحال شد و در طول چند ماه او را راهنمایی کردم تا به یک تسهیل‌گر واقعاً موثر تبدیل شود. و من می‌خواهم همین پیشنهاد را در اینجا به شما در یودمی ارائه دهم. من واقعاً مشتاقانه منتظر فرصتی هستم تا مهم‌ترین ایده‌ها، ابزارها و تمایزاتی را که یک تسهیل‌گر باید در اختیار داشته باشد، به اشتراک بگذارم. و می‌خواهم شما را تشویق کنم که آن‌ها را امتحان کنید. من واقعاً معتقدم که اگر خود را در این برنامه غرق کنید، می‌توانید اثربخشی خود را در کار با گروه‌ها و تسهیل یادگیری یا تغییر به طور قابل توجهی افزایش دهید.

راهنمایی، در نهایت، صرفاً به این معنی است که من می‌گویم 'من قبلاً این مسیر را طی کرده‌ام و در آن نسبتاً موفق بوده‌ام. من چیزهای زیادی آموخته‌ام و چیزهای بیشتری را امتحان کرده‌ام. آیا علاقه‌مند به شنیدن بهترین نکات آموخته‌های من هستید؟ و سپس، آیا دوست دارید آن ایده‌ها را امتحان کنید تا ببینید آیا می‌توانید نتایج مشابهی در زندگی حرفه‌ای خود کسب کنید؟'

اگر این برای شما جالب به نظر می‌رسد، پس من دوست دارم شما را بهتر بشناسم و از طریق این ویدئوها تمام تلاشم را بکنم تا به شما در تسریع سفر تسهیلگری‌تان کمک کنم.

اکنون، ممکن است متوجه شده باشید که این کوتاهترین دوره در یودمی نیست. در واقع، بیش از 7 ساعت ویدئو دارد و این بدون احتساب زمان برای تمرین‌ها و ممارست‌هایی است که در سراسر دوره پیشنهاد می‌دهیم. این دوره برای افراد ضعیف نیست. این برای کسانی است که واقعاً می‌خواهند گام بردارند و تسهیلگری کنند. ما تلاش زیادی کرده‌ایم تا برنامه‌ای را توسعه دهیم که مهارت‌ها را به همان شیوه‌ای که من در صورت حضوری کار کردن با شما انجام می‌دادم، لایه‌لایه ارائه می‌دهد. ما همچنین آن را به‌روز کرده‌ایم تا ایده‌هایی برای تسهیلگری آنلاین یا در یک محیط ترکیبی شامل شود.

اگر فقط کنجکاو درباره تسهیلگری هستید و یک راهنمای مختصر می‌خواهید، یا اگر کسی را می‌خواهید که دستورالعمل‌های مشخصی به شما بدهد، پس این دوره احتمالاً برای شما مناسب نیست - شاید بهتر باشد با یکی از دوره‌های سبک‌تر و کوتاه‌تر موجود در یودمی شروع کنید. سپس، پس از آن، اگر می‌خواهید مهارت‌های خود را ارتقا دهید و تسریع کنید، از استقبال شما در برنامه مربیگری ما بسیار خرسند خواهیم شد.

چرا ما آن را اینقدر طولانی ساخته‌ایم؟ خوب، پاسخ ساده این است که ما چیزهای زیادی برای گفتن داشتیم. اما این واقعاً به سوال حق مطلب را ادا نمی‌کند. از نظر تجاری منطقی‌تر بود که آن را کوتاه‌تر می‌کردیم یا به چهار دوره تقسیم می‌کردیم، اما ما یک مأموریت بزرگ‌تر داریم. من واقعاً معتقدم که دنیا در حال حاضر به تسهیل‌گران خارق‌العاده نیاز دارد و این دوره قصد دارد ارزشی را برای افرادی که دیدگاه ما را به اشتراک می‌گذارند و می‌خواهند بخشی از ایجاد تغییر مثبت در جهان باشند، اضافه کند. من معتقدم که مهارت‌های تسهیلگری واقعاً قدرتمند هستند. جهان و کسب‌وکار با سرعتی فزاینده در حال تغییر است و تسهیل‌گران ماهر در قلب کمک به افراد برای عبور از تغییر و یافتن راه‌هایی برای شکوفایی شخصی و حرفه‌ای قرار دارند.

شما به گرمی دعوت می‌شوید تا به ما بپیوندید، حتی اگر کاملاً مبتدی باشید، تا زمانی که یک پروژه تسهیلگری در ذهن داشته باشید که بتوانید آموخته‌ها را روی آن اعمال کنید. این مطالب از طریق کاربرد زنده می‌شوند. این صرفاً دانش نظری نیست. و لطفاً به یاد داشته باشید که این مربیگری است نه یک برنامه فرمول‌بندی شده. شما باید مایل باشید یادگیری خود را لایه‌لایه کنید و برای توسعه مهارت‌های خود آزمایش کنید.

البته، داشتن نوعی تجربه به عنوان کوچ، مربی، مشاور، مددکار جوانان، مدیر، مشاور، متخصص یادگیری و توسعه، مددکار خیریه، فعال تغییر، مدیر پروژه یا موارد مشابه، بسیار مفید خواهد بود.

چه کسانی در این برنامه شرکت می‌کنند؟

پنج دسته اصلی از دانشجویانی که ما جذب می‌کنیم:

  1. کوچ‌ها، مشاوران، متخصصان L&D و عاملان تغییر فردی که می‌خواهند توانایی خود را در کار با گروه‌ها توسعه دهند.
  2. مربیانی که تشخیص می‌دهند چشم‌انداز آموزش تغییر کرده است و کمتر و کمتر دوره‌های آموزشی مبتنی بر کلاس درس سفارش داده می‌شوند زیرا دانشجویان وقت حضور ندارند، تأثیر زیست‌محیطی فزاینده‌ای برای سفر به دوره‌ها وجود دارد و مهم‌تر از همه در یودمی، یادگیری سنتی کلاس درس به طور فزاینده‌ای با یادگیری الکترونیکی جایگزین می‌شود. اما این چالش‌ها همچنین باعث ارزش بالای مهارت‌های تسهیلگری با کیفیت بالا می‌شوند - تسهیلگری چیزی فراتر از مهارت است.
  3. تسهیل‌گران موجود که خودآموخته هستند و می‌خواهند مهارت‌های خود را با کارشناسان صنعت مقایسه کنند. گاهی اوقات بهبود بدون کسی برای مقایسه دشوار است.
  4. متخصصان خیریه و کارمندان دولتی که به طور فزاینده‌ای از آن‌ها خواسته می‌شود تا گروه‌های کانونی و جلسات تعامل ذینفعان را تسهیل کنند.
  5. افرادی که در حال تغییر شغل هستند و می‌خواهند درک عمیقی از تسهیلگری به دست آورند و گمان می‌کنند که این ممکن است نقشی در آینده شغلی آن‌ها ایفا کند.

البته، ممکن است در هیچ یک از این دسته‌بندی‌ها قرار نگیرید، اما حداقل خوب است که بدانید با چه کسانی هم‌صحبت خواهید بود.

آنچه در پایان این دوره به دست خواهید آورد:

  • توسعه یک چارچوب شخصی‌سازی شده برای تسهیلگری که به شما امکان می‌دهد یک جلسه تسهیلگری را به طور ظریف ساختاربندی کنید.
  • ساخت چارچوب‌هایی برای هدایت گروه به سمت تغییر یا یادگیری مثبت و جلوگیری از افتادن در دام‌هایی که می‌توانند تسهیلگری شما را مختل کنند.
  • تمایز قائل شدن بین زبان سطح و ساختار عمیق و تشخیص زمان و چگونگی به چالش کشیدن کلمات استفاده شده توسط اعضای گروه برای باز کردن قفل یادگیری.
  • طراحی و راه‌اندازی تمیز تمرین‌های گروهی تا به طور روان اجرا شده و تأثیرگذاری آن‌ها به حداکثر برسد.
  • تعیین اهداف یادگیری یا تغییر تمیز که به شما کمک می‌کند نیازهای حامیان را با نیازهای افراد در گروه همسو کنید.

با توجه به بیش از 6.5 ساعت ویدئو، احتمالاً می‌توانید حدس بزنید که موارد بسیار بیشتری از این در برنامه موجود خواهد بود، از شروع جلسه با تأثیرگذاری گرفته تا به چالش کشیدن اعضای غالب گروه تا همه بتوانند صحبت کنند. سارا و من تمام تلاش خود را کرده‌ایم تا هر آنچه را که فکر می‌کنیم برای ساختن یک نمایه تسهیلگری قدرتمند نیاز دارید، ارائه دهیم.

معرفی مربیان شما:

اجازه دهید کمی درباره خودم بگویم. من یک کوچ اجرایی حرفه‌ای و تسهیل‌گر هستم. من در مدیریت تغییرات مؤثر و توانمندسازی تیم‌های با عملکرد بالا تخصص دارم. اما پیش از این، من تجربیات توسعه فردی زیادی را نیز تسهیل کرده‌ام. من گروه‌هایی از جوانان محروم تا هیئت مدیره‌های شرکت‌های بزرگ را تسهیل کرده‌ام. من با خیریه‌ها، استارتاپ‌ها و برندهای بین‌المللی کار می‌کنم. من جلساتی را در ۱۰ و ۱۱ داونینگ استریت با تونی بلر و گوردون براون تسهیل کرده‌ام و این افتخار را داشته‌ام که با رهبران صنعت مانند سر ریچارد برانسون کار کنم.

اما بهتر از آن این است که مربیگری در این برنامه فقط از طرف من نیست. من سارا اسمیت، یکی از خارق‌العاده‌ترین تسهیل‌گرانی که می‌شناسم، را دعوت کرده‌ام تا به من بپیوندد و دانش و تجربه خود را به اشتراک بگذارد. سارا یک کوچ شگفت‌انگیز و روانشناس مثبت‌گرا و مدیر سابق توسعه در دانشگاه کرنفیلد است. مانند من، او تجربه عظیمی در کار با برخی از سازمان‌های برتر جهان دارد و مجموعه‌ای از رویکردهای مختلف را ترکیب می‌کند تا تأثیر خود را با گروه‌ها به حداکثر برساند.

چرا این دوره را انتخاب کنید؟

این برنامه ترکیبی از ماژول‌های آموزشی ضبط شده به‌طور ویژه برای این برنامه و ضبط‌های کلاس درس از برنامه‌های 14 روزه آموزش مربی NLP و تسهیلگری تغییر ما است. این باعث می‌شود دوره بسیار تعاملی‌تر به نظر برسد. همچنین باعث صرفه‌جویی زیادی در هزینه شما می‌شود. دانشجویان دوره‌ای در بریستول تا 3500 پوند برای شرکت پرداخت کردند و شما بخش زیادی از همان مطالب را با کسری از قیمت دریافت می‌کنید. و البته شما 30 روز ضمانت بازگشت پول دارید، بنابراین هیچ ریسکی واقعی وجود ندارد، به جز سرمایه‌گذاری زمان ارزشمند شما، اگر دوره برای شما مناسب نباشد. ما واقعاً می‌خواهیم شما موفق شوید، و تجربه نشان می‌دهد که مهارت‌ها و نگرش‌هایی که ما به اشتراک می‌گذاریم واقعاً می‌توانند تفاوت چشمگیری ایجاد کنند.

از اینکه ما را در این سفر در نظر گرفتید بسیار سپاسگزارم. من مشتاقانه منتظر ماجراجویی پیش رو هستم.


سرفصل ها و درس ها

به خوش آمدید Welcome

  • به ماجراجویی خوش آمدید Welcome to the Adventure

  • دوره چگونه کار می کند How the Course Works

  • جزوه دوره شما Your Course Workbook

  • مهارت های مدل سازی Modelling Skills

  • کلاه تسهیلگر خود را بپوشید Try on Your Facilitator Hat

  • شما نمی توانید دو بار در یک رودخانه قدم بزنید You Can't Step in the Same River Twice

  • دفترچه راهنمای دوره Course Manual

تسهیلگری چیست What is Facilitation

  • تسهیلگری چیست؟ What is Facilitation?

  • فرآیند خلق مشترک A Process of Co-creation

  • عمیق تر شدن Going Deeper

  • مسئولیت های تسهیلگر Responsibilities of a Facilitator

  • صندلی زدن، آموزش یا تسهیلگری؟ Chairing, Training or Facilitation?

  • نقشه های جهان Maps of the World

  • قدرت تغییر دهنده بازی مسئولیت پذیری برای نتایج The Game Changing Power of Responsibility for Results

  • متخصص Expert

  • کلاه کوئز-مستر The Quiz-master Hat

  • مروری بر بخش اول A review of section one

  • واژه نامه مفید A Useful Glossary

چرا اینجا هستید؟ Why Are You Here?

  • چرا اینجا هستید؟ Why are you here?

  • تأثیر باورنکردنی یادگیری کاربردی The Incredible Impact of Applied Learning

  • سهام در زمین Stake in the Ground

علت > معلول Cause > Effect

  • معرفی علت و معلول Introducing Cause and Effect

  • علت و معلول در عمل Cause and Effect in Action

  • بازخورد کلاس در مورد علت و معلول Class Feedback on Cause and Effect

  • علت و معلول در تسهیلگری Cause and Effect in Facilitation

  • اهمیت قرار گرفتن تسهیلگر در علت The Importance of a Facilitator Being at Cause

  • واداشتن گروه به علت Getting the Group to Cause

  • آیا شما در علت هستید؟ Are you at cause?

ایجاد فضای یادگیری قدرتمند Creating a Powerful Learning Space

  • ایجاد فضای تسهیلگری عالی Creating the Perfect Facilitation Space

  • به حداکثر رساندن محیط فیزیکی Maximising the Physical Environment

  • ساختن فرهنگ یادگیری خود Crafting Your Culture of Learning

  • شناخت اهمیت وضعیت Recognising the Importance of Status

وارد شدن به ذهن آنها Getting in Their Heads

  • قدم گذاشتن در کفش مخاطبان خود Stepping into Your Audience's Shoes

  • انقلاب موقعیت یابی دوم The 2nd Positioning Revolution

  • درک نیازهای مشتری خود Understanding the Needs of Your Client

  • تطبیق نتیجه Dove-tailing Outcome

  • قرار دادن موقعیت های خود در جایگاه درست Getting your positions in position

تعیین نتایج یادگیری قوی Setting Strong Learning Outcomes

  • نتایج یادگیری PESEO و خوش فرم PESEO and Well-Formed Learning Outcomes

  • اهمیت تشخیص پیش از تسهیلگری The Importance of Pre-facilitation Diagnostics

  • نتایج خوش فرم شخصی شما Your Own Personal Well-Formed Outcomes

  • بازخورد دانش آموزان در مورد تمرین نتایج خوش فرم Student Feedback on Well-formed Outcomes Exercise

  • جعبه مربی Trainer Box

طراحی برنامه های تسهیلگری Designing Facilitation Programmes

  • ایجاد نحو Creating a Syntax

  • سیستم 4Mat The 4Mat System

  • بازنگری سریع در 4Mat Quick reprise on 4Mat

  • تمرین ذهنی Mental Rehearsal

  • بازنگری REPRISE

جلسات آغازین Opening Sessions

  • جلسات آغازین Opening Sessions

  • قوانین اساسی در مقابل دستور جلسه Ground Rules Vs Agenda

  • چرا اینجا هستید؟ Why Are You Here?

  • چالش زمان با مشارکت گروه The Time Challenge With Group Participation

قاب بندی Framing

  • ارزش قاب بندی The Value of Framing

  • نمونه های عملی قاب های تسهیلگری Practical Examples of Facilitation Frames

  • قاب ها برای این برنامه Frames For This Programme

  • مدل ارتباطات The Communications Model

  • قاب بندی یادگیری Framing Learning

مهارت های مربیگری برای تسهیلگران Coaching Skills for Facilitators

  • اهمیت مهارت های مربیگری در تسهیلگری The importance of Coaching Skills within Facilitation

  • سطح سطحی در مقابل ساختار عمیق زبان Surface vs Deep Structure of Language

  • ارزش سطوح عصبی The Value of Neurological Levels

هنر سوال پرسیدن The Art of Questions

  • پرسیدن سوالات عالی Asking Great Questions

  • مقدمه ای بر فرامدل Introduction to the Metamodel

  • بازخورد فرامدل Metamodel Feedback

  • نرم کردن تأثیر Softening the Impact

  • سوالات عصبی Neurological Questioning

  • بازنگری Reprise

بازی ها، تمرین ها و تجربیات Games, Exercises and Experiences

  • مقدمه Introduction

  • فراتر از گفتگو Beyond Conversation

  • مدل ها و الگوها Models and Templates

  • طراحی تمرین ها و بازی های مهارت ساز Designing Skill-Building Exercises & Games

  • بازی ها Games

  • ساختن یک رفع اشکال با کیفیت Crafting A Quality Debrief

  • چالش راه اندازی تمرین ها The Challenge With Setting Up Exercises

  • یک راه اندازی تمرین بد عمدی A Deliberately Bad Exercise Setup

  • بازخورد در مورد راه اندازی تمرین بد Feedback On Bad Exercise Setup

مهارت های تسهیلگری Facilitation Skills

  • هدفمند باش یا ساکت شو Be Purposeful or Shut Up

  • گوش دادن به ساختار عمیق تر در سوالات Listening for the Deeper Structure Within Questions

  • زبان گروه مشاهده شده Group Language Observed

  • چه زمانی گروه را به چالش بکشیم When to Challenge the Group

  • یادگیری از سگ ها و گربه ها Learning from Cats and Dogs

  • جادوی صحنه سازی The Magic of Stagecraft

  • قطع وضعیت و مدیریت انرژی Break State & Managing Energy

  • پایان دادن به یک عضو غالب گروه Closing Down A Dominant Group Member

  • اهمیت پایان های تمیز The Importance of Clean Endings

بازخورد و وظیفه دهی Feedback & Tasking

  • پیگیری وضعیت گروه Tracking Where The Group is At

  • ارائه بازخورد با کیفیت بالا Delivering High Quality Feedback

  • سپردن وظایف به افراد برای توسعه آنها Tasking Individuals For Their Development

  • به چالش کشیدن رفتارهای ناسالم در گروه Challenging Unhealthy Behaviours in the Group

  • بازنگری Reprise

در اوج آمادگی بودن Being On Top Form

  • در اوج آمادگی بودن Being On Top Form

  • مقابله با استرس Dealing With Nerves

  • استراتژی های بازیابی Recovery Strategies

  • حاضر بودن Being Present

  • تماشای مجدد خودتان Watching Yourself Back

ارزیابی Evaluation

  • ارزیابی Evaluation

  • نحوه ارزیابی یادگیری 18.2 How To Evaluate Learning

  • فرم های بازخورد Feedback Forms

مرور دوره تا اینجای کار... Review Of Course So Far...

  • آنچه تاکنون پوشش داده ایم... What We've Covered So Far...

مهارت های پیشرفته Advanced Skills

  • مقدمه ای بر مهارت های پیشرفته Introduction To Advanced Skills

  • اگر فضا مناسب نباشد چه اتفاقی می افتد؟ What Happens If The Space Isn't Right?

  • مسیر ماشه The Trigger Track

  • گروه های کوچک در مقابل بزرگ Small Vs Large Groups

  • نقض ارزش ها Values Violations

  • تسهیلگری آنلاین و ترکیبی Online and Hybrid Facilitation

فصل کتاب Book Chapter

  • وظیفه فصل کتاب Book Chapter Task

پیش بینی آینده Future Pacing

  • پیش بینی آینده Future Pacing

پاداش Bonus

  • پاداش Bonus

  • پاداش - بنر 91 فرضیه ناگفته Bonus - 91 Untold Presuppositions Banner

نمایش نظرات

آموزش تسهیلگر تغییر: مهارت‌های پویای تسهیلگری گروه
جزییات دوره
7 hours
102
Udemy (یودمی) Udemy (یودمی)
(آخرین آپدیت)
1,461
4.5 از 5
دارد
دارد
دارد
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Sarah Smith Sarah Smith

نویسنده، متفکر، مینیمالیست

سلام، من سارا هستم. من از ایده ها و غذا لذت می برم، ایده آل با هم. من نویسندگی خلاقانه مطالعه کردم، اما بیشتر روزهایم را به کار یا تعقیب کودک نوپایم می گذرانم. من به پایداری، ساده زیستن، و یافتن زمینه های مشترک در دنیایی تفرقه انگیز علاقه دارم.

Neil Almond Neil Almond

تسهیل‌کننده و مربی برنده جایزه تغییر