دوره آموزشی جامع تمرینات ضربه زنی کریکت: تمامی سطوح - آخرین آپدیت

سرفصل ها و درس ها

مقدمه Introduction

• مقدمه Introduction

درک خط و طول Understanding Line And Length

• درک خط و طول Understanding Line And Length

• آزمون درک خط و طول Understanding Line And Length Quiz

دفاع/بلوک پای جلویی Front Foot Defence/Block

• تمرینات دفاع پای جلویی Front Foot Defence Drills

• آزمون دفاع پای جلویی Front Foot Defence Quiz

دفاع/بلوک پای پشتی Back Foot Defence/Block

• تمرینات دفاع پای پشتی Back Foot Defence/Block Drills

• آزمون دفاع پای پشتی Back Foot Defence Quiz

آن درایو On Drive

• تمرینات آن درایو On Drive Drills

• آزمون آن درایو On Drive Quiz

استریت درایو Straight Drive

• تمرینات استریت درایو Straight Drive Drills

• آزمون استریت درایو Straight Drive Quiz

کاور درایو Cover Drive

• تمرینات کاور درایو Cover Drive Drills

• آزمون کاور درایو Cover Drive Quiz

اسکوئر درایو Square Drive

• تمرینات اسکوئر درایو Square Drive Drills

• آزمون تمرینات اسکوئر درایو Square Drive Drills Quiz

شوت فلیک/نگاه به پا پای جلویی Front Foot Flick Shot/Leg Glance.

• تمرینات فلیک / نگاه به پا پای جلویی Front Foot Flick / Leg Glance Drills

• آزمون تمرینات فلیک / نگاه به پا پای جلویی Front Foot Flick / Leg Glance Drills Quiz

شوت سویپ Sweep Shot

• تمرینات شوت سویپ Sweep Shot Drills

• آزمون شوت سویپ Sweep Shot Quiz

بک فوت درایو Back Foot Drive

• تمرینات بک فوت درایو Back Foot Drive Drills

• آزمون بک فوت درایو Back Foot Drive Quiz

اسکوئر کات Square Cut

• تمرینات اسکوئر کات Square Cut Drills

• آزمون اسکوئر کات Square Cut Quiz

لیت اسکوئر کات Late Square Cut

• تمرینات لیت اسکوئر کات Late Square Cut Drills

• آزمون لیت اسکوئر کات Late Square Cut Quiz

پول/هوک مید ویکت Mid Wicket Pull/Hook

• تمرینات پول مید ویکت Mid Wicket Pull Drills

• آزمون پول مید ویکت Mid Wicket Pull Quiz

نگاه به پای پشتی Back Foot Leg Glance

• تمرینات نگاه به پای پشتی Back Foot Leg Glance Drills

• آزمون نگاه به پای پشتی Back Foot Leg Glance Quiz

دابل استپ Double Step

• تمرینات دابل استپ Double Step Drills

• آزمون دابل استپ Double Step Quiz

شوت اینساید اوت Inside Out Shot

• تمرینات شوت اینساید اوت Inside Out Shot Drills

• آزمون شوت اینساید اوت Inside Out Shot Quiz

دیل اسکوپ Dill Scoop

• تمرینات دیل اسکوپ Dill Scoop Drills

• آزمون دیل اسکوپ Dill Scoop Quiz

ریورس سویپ Reverse Sweep

• تمرینات ریورس سویپ Reverse Sweep Drills

• آزمون ریورس سویپ Reverse Sweep Quiz