آموزش از شک به خود تا قدرت خلاق با عکاسی و روزنامه نگاری || بخشی از سریال The Inner Critic Series
From Self Doubt to Creative Power with Photography & Journaling || part of The Inner Critic Series
بله! بیایید قدرت خلاقیت به دست آوریم! (و یک سال Skillshare برنده شوید)*
در این کلاس دوم در سری Inner Critic، شما به یک سفر خلاقانه درونی خواهید رفت که شما را به منتقد درونی خود نزدیکتر می کند. شما در مورد پس زمینه منتقد درونی خود یاد خواهید گرفت، حیله گر شوید، لباس بپوشید، با منتقد درونی خود گفتگو کنید و سپس به منتقد درونی خود تبدیل شوید و از خود عکس بگیرید. "وااااا! چه فایده ای دارد؟"
باور کنید یا نه، نه تنها منتقد درونی خود را بهتر خواهید شناخت. شما همچنین با آن دوست خواهید شد و شروع به استفاده از آن به نفع خود خواهید کرد. متوجه خواهید شد که لازم نیست از بین برود تا بتوانید به خوبی و آزادانه کار کنید. با ایجاد خود پرتره، این کیفیت خود را بیرونی خواهید کرد (بله، این یک کیفیت است) و یادآوری این است که ≠ شما نیستید، بلکه بخشی از شماست.
مهم: این کلاس می تواند احساسات قوی را برانگیزد. مهم این است که هیچ چیز را مجبور نکنید و همه چیز را با سرعت خود انجام دهید. علاوه بر این، فقط چیزهایی را به اشتراک بگذارید که با آنها احساس راحتی می کنید و چیزی را مجبور نکنید.
با توانمندتر شدن در این فرآیند، از شک خود به قدرت خلاقیت بیشتری خواهید رفت!
در من، می‌توانید با انجام یک تمرین کوچک دلهره‌آور، منتقد درونی خود را ملاقات کنید. (شما می توانید کلاس ها را به هر ترتیبی تماشا کنید.)
در این کلاس، عمیق‌تر خواهید رفت و در مورد اینکه Inner Critic از کجا آمده و عملکرد آن چیست، بیشتر خواهید آموخت. مفیدتر از آن چیزی است که فکر می کنید! فقط باید یاد بگیرد که بهتر رفتار کند، و شما همین را به منتقد درونی خود آموزش خواهید داد.
رویکرد من به خودپرسی بازیگوش و سبک است. شما عمیق تر و در عین حال به شیوه ای بازیگوش در درون خود فرو خواهید رفت. این کار را با سرعت خود انجام دهید و اگر احساسات قوی را به همراه داشت، حتماً به آنها توجه کنید.
* بله، شما می توانید یک سال کل Skillshare برنده شوید. ده (10) دانش آموز اول که قوانین را رعایت می کنند، شانس برنده شدن دارند، بنابراین از دوستان خود نیز بخواهید که شرکت کنند و سریع باشند. .
اینجا خلاصه ای از قوانین است و در پایان ویدیوی مقدماتی کلیپی اضافه کردم که همه چیز را توضیح می دهد.
پروژه شما در قلب این کلاس قرار دارد:
شما یک پرتره از خود در نقش منتقد درونی خود می گیرید و لباسی به تن می کنید و سپس آن را در پروژه خود آپلود می کنید. در راه رسیدن به آنجا، در دفترچه خود می نویسید و با منتقد درونی خود ارتباط برقرار می کنید.
شما به این مواد نیاز دارید:
- دوربین یا گوشی هوشمند
- سه پایه یا پشته کتاب و نوار
- قلم مجله
- برخی از مواد صنایع دستی مانند کاغذ، پارچه، نوار فویل آلومینیومی
- یک مداد خط چشم و احتمالاً مقداری رنگ صورت
- هر چیز دیگری که هنگام لباس پوشیدن از استفاده از آن لذت می برید
چرا پروژه شما انجام می شود؟
- همانطور که بر اساس تکالیف انجام می‌دهید، کارهای درونی انجام می‌دهید که به شما بینشی در مورد شخصیت شما می‌دهد و خواهید دید که چگونه منتقد درونی شما نه تنها مزاحم است. او/او/آنها در واقع مراقب شما هستند، چه به روشی بسیار ناخوشایند و دردناک؛
- با تأمل در تکالیف، درک بهتری از خود و منتقد درونی خود خواهید داشت.
- با گرفتن یک پرتره (نه سلفی) از شما به عنوان منتقد درونی خود، از گفتگو و همکاری با آنها لذت خواهید برد. این به شما کمک می کند تا ببینید که آنها دشمن نیستند.
- در پایان شما نسبت به خود آزادتر و مهربان تر خواهید شد، که به شما امکان می دهد همان قانون خلاقی باشید که واقعاً هستید.
مهم : این کلاس می تواند احساسات قوی را برانگیزد. مهم این است که هیچ کاری را مجبور نکنید و همه چیز را با سرعت خود انجام دهید.
تصویر جلد پروژه
حتماً یک تصویر جلد پروژه اضافه کنید! این باعث می شود پروژه شما در میان پروژه های دیگر در Skillshare ظاهر شود، بنابراین افراد بیشتری می توانند از کار و سفر شما لذت ببرند، از آن الهام بگیرند و از آن بیاموزند.
همچنین، لطفاً برخی از کارها را در کانال های رسانه های اجتماعی خود با هشتگ #theinnercriticseries #lucylambriex به اشتراک بگذارید
* با شرکت کردن، می توانید یک سال کل Skillshare برنده شوید. در پایان ویدیوی مقدماتی کلیپی اضافه کردم که همه چیز را توضیح می‌دهد. ده (10) دانش‌آموز اول که قوانین را رعایت می‌کنند، شانس برنده شدن دارند، بنابراین از دوستان خود بخواهید شرکت کنند. همچنین. آنها می توانند به صورت رایگان به ما بپیوندند و پلتفرم را به مدت یک ماه از طریق این پیوند امتحان کنند.
درس ها Lessons
-
منتقد درونی خاص است The Inner Critic is Special
-
از شک به خود تا قدرت خلاقیت From Self Doubt to Creative Power
-
منتقد درونی خود را بشناسید Get to Know Your Inner Critic
-
نگاه منتقد درونی خود را طوفان فکر کنید Brainstorm Your Inner Critic's Look
-
آنچه شما انجام خواهید داد و یاد خواهید گرفت What You Will Do and Learn
-
صداهایی در سر شما (چی؟) Voices in Your Head (What?)
-
منتقد درونی خود را برانگیخته و جذب کنید Evoke and Capture Your Inner Critic
-
یک کلاه گیس یا روسری ساده و سرگرم کننده بسازید Make a Fun and Simple Wig or Headdress
-
غذای آماده و یک درخواست Takeaways & a Request
درس ها Lessons
-
منتقد درونی خود را برانگیخته و جذب کنید Evoke and Capture Your Inner Critic
-
از شک به خود تا قدرت خلاقیت From Self Doubt to Creative Power
-
یک کلاه گیس یا روسری ساده و سرگرم کننده بسازید Make a Fun and Simple Wig or Headdress
-
صداهایی در سر شما (چی؟) Voices in Your Head (What?)
-
غذای آماده و یک درخواست Takeaways & a Request
-
آنچه شما انجام خواهید داد و یاد خواهید گرفت What You Will Do and Learn
-
منتقد درونی خود را بشناسید Get to Know Your Inner Critic
-
منتقد درونی خاص است The Inner Critic is Special
-
نگاه منتقد درونی خود را طوفان فکر کنید Brainstorm Your Inner Critic's Look
https://donyad.com/d/432257
Lucy Lambriex
سفرهای خلاقانه درونی و شجاعت دوربین
سلام! من لوسی لامبریکس هستم (او) از آمستردام و برای متخصصان خلاق و خلاقان حرفه ای اینجا هستم. اگر زمانی به نظر می رسید که خلاقانه گیر کرده اید یا احساس می کنید با دوربین خود گیج شده اید، من تمام تلاش خود را به کار می گیرم تا به شما کمک کنم به عنوان یک راهنمای خلاق برای کاوش خود به مسیر خود بازگردید. با عکاسی و ژورنال به عنوان ابزار اصلی کلاس های من، شما دوباره خلاق خواهید شد و در این فرآیند چیزهای زیادی در مورد خود یاد خواهید گرفت. من را دنبال کنید، بیایید آزمایش کنیم و آزادی خلاقانه و اعتماد به نفس خود را به دست آوریم!
من مدرک هنر را از آکادمی Rietveld دارم و متخصص کمرویی (و شجاعت!) دوربین با بیش از 13 سال تجربه به عنوان یک . از سال 2008، من همچنین عکس‌های استوک سبک زندگی خلاقانه‌ام را در Getty Images می‌فروشم.
کلاس جدید : دومین کلاس در سری Inner Critic اینجا است:
در این کلاس، شما عمیق‌تر از گام خواهید رفت، اما حتی سرگرم‌کننده‌تر و تاثیرگذارتر خواهد بود.اینجا را بررسی کنید.
عکس سربرگ: فدوی کارتوبی
با شرکت در کلاس جدید من (اولین کلاس سمت چپ) (و انجام چند کار دیگر) می توانید یک سال کامل از Skillshare برنده شوید!
قبل از 26 دسامبر وارد شوید و اولین دانش آموزان TEN که قوانین را رعایت می کنند، شانس برنده شدن دارند. مراقب باشید تا بفهمید چه کاری باید انجام دهید.
از عکس گرفتن متنفرید؟ اما شما به عکس یا فیلم خوب از خودتان نیاز دارید؟ با کلاس‌هایم در مورد خجالتی بودن دوربین، به شما کمک می‌کنم جسارت نشان دادن جلوی دوربین را به دست آورید و به عکاس کمک می‌کنم شما را شکار کند!
• درباره:
"دوباره یک کلاس عالی، متشکرم! بخش تئوری بسیار مفید و واضح و اعلان‌های تاثیرگذار - من دوست دارم که بتوانید با طنز درگیر شوید یا عمیق شوید. به همه، به ویژه برای افراد خلاق، به شدت توصیه می‌شود. کسانی که به کیفیت و ارزش کار خود شک دارند، ارزش خود را قابل مشاهده است." - تولا
• درباره:
"چه کلاس عالی! خیلی ساده و در عین حال چیزی که من می توانم تصور کنم که اکثر مردم به طور روزانه با آن در ارتباط با خلاق بودن و به اشتراک گذاری با آن برخورد می کنند! من دوست دارم او چگونه برای موضوعی که می تواند تا حدودی دلهره آور به نظر برسد طنز اضافه کرد. از آنجایی که موضوعی منفی تر است. از ایده ای که برای به اشتراک گذاشتن بدترین کار خود دارید متشکرم، فکر می کردم به خودی خود بسیار خلاقانه است. بی صبرانه منتظر تماشای ویدیوهای دیگر او هستم! - امیلی بیل
• درباره:
"رویکردی جدید برای عکاسی که شامل طرز فکر و ادراک است. من از تمرین های به اشتراک گذاشته شده کاملاً لذت بردم و نه تنها این به من ایده داد، بلکه احساس می کنم می توانم از همین تمرین ها در جاهای دیگر برای تحریک ذهنم استفاده کنم. با تشکر لوسی !" - EarthGoddess SixtySix
"لوسی لامبریکس با راهنمایی‌های خلع سلاح‌کننده و بدون قضاوت، مهربانانه شما را تکان می‌دهد و از خواب بیدار می‌کند. او لطافت و بازیگوشی در مورد خود دارد که حتی بدبین‌ترین یا بی‌میل‌ترین بیننده را هم ذوب می‌کند." - Ruszenka Bisecker Vacca
• درباره:
"من این را دوست داشتم. توجه بسیار به جزئیات، بسیاری از شگفتی‌های کوچک. در نهایت دوره‌ای که بر روی فناوری تمرکز نمی‌کند، بلکه بر مردم تمرکز می‌کند. - فاطمه ندیه
• درباره:
"این کلاس بسیار به من کمک کرد! نه تنها در صحبت کردن در مقابل دوربین، بلکه به طور کلی صحبت کردن. نکات او در مورد خلع سلاح منتقد درونی و فرود آمدن در بدن شما به ویژه در هنگام مواجهه با عصبیت و اضطراب مفید است. " - هالی دیویس
"معلم عالی برای این نوع ویدئو، شما این تصور را دارید که لوسی خودش یک درونگرا است و نکاتی را که شخصا برای غلبه بر کمرویی دوربین خود استفاده کرده است را فاش می کند." - جولی استاپفورث
• درباره:
"بسیار الهام‌بخش و دلگرم‌کننده! وای!، چه آموزش آرام و بی‌تحرکی. در این 15 دقیقه بیشتر از تعداد زیادی آموزش دیگر که قبلاً در یوتیوب تماشا کرده بودم، در مورد نور صحبت کردم. و از آنجایی که بسیار متمرکز و ساده نگه داشته می‌شود، ثابت می‌ماند و همه هیاهوها و بحث‌های مربوط به دنده را کنار گذاشته است.» - فرانک تی
• درباره:
"این یک کلاس 3C فوق العاده است: خلاق، دیوانه و چالش برانگیز، آن را دوست دارم! من یاد گرفتم خیلی چیزهای بیشتری ببینم و چیزهای زیادی در مورد عکاسی خلاقانه، عملکردهای دوربین، روشن کردن، موقعیت یابی و غیره یاد گرفته ام. خیلی بیشتر. مهمتر از همه، من سرگرمی زیادی داشتم!!!" - Marijke Dekker
• درباره:
"یک کلاس عالی! اگر می خواهید در مقابل دوربین احساس راحتی بیشتری داشته باشید، شدیداً توصیه می کنم در این کلاس شرکت کنید. با استفاده از تکنیک های لوسی، من در مقابل دوربین بسیار مطمئن تر بودم." روت تامسون
• درباره:
"مختصر و قابل فهم، اما مملو از نکات عالی! برای هر کسی که علاقه مند به استفاده موثرتر از رسانه های بصری است، ارزش وقت گذاشتن را دارد." مایکل ماسوکاوا
• منتقد درونی خود را به کار بگیرید و هنر بهتری بسازید
• دیدن باور کردن است || یک صفحه ویژن که قبلاً هرگز ندیده اید
• گلدوزی عکس رسانه های ترکیبی
کسانی که دوست ندارند از آنها عکس گرفته شود یا روی ویدیو ضبط شود، اما به عکس‌ها و فیلم‌های معتبر از خودشان نیاز دارند.
برای مدت طولانی من خودم از دوربین خجالتی بودم، تا اینکه در سال 2007/2008 یک پروژه دلهره آور را انجام دادم. من به یک چالش ملحق شدم و روزانه عکس هایی از خود ساختم که در فلیکر پست می کردم. من از خودم به عنوان الگو برای بیان ایده ها یا ساختن پرتره های طبیعی استفاده کردم. اینها ترسناک ترین بودند! امسال واقعاً به من کمک کرد تا شجاعت ملاقات با آن دوربین (در سمت لنز) را پیدا کنم و به عنوان یک دوست صبور آن را دیدم.
در سال 2017 با مجله Shutr درباره اثرات درمانی خود پرتره مصاحبه ای انجام دادم. و کلاسی بر اساس این پروژه تدریس می کنم: . به ما بپیوندید و آزمایش کنید!
در طول سالها، من با صدها مشتری که احساس خجالتی بودن دوربین داشتند، کار کردم. آنها هر آنچه را که می دانم به من آموختند و من همچنان در مورد خجالتی بودن دوربین یاد می گیرم.
در دنیایی که تمرکز بر بیرونی است، احساس می‌کنم نیاز شدیدی به نمایان ساختن آنچه در درون افراد است دارم. اینجاست که چیزهای واقعی هستند. اینجاست که سرگرمی شروع می شود.
و این یکی از مأموریت های من است: کمک به مردم برای باز شدن، بیرون آمدن و نشان دادن اینکه واقعاً چه کسی هستند.
(با تمام چروک ها و زرق و برق ها.)
اگر دوست دارید به منابع الهام من نگاه دقیق تری داشته باشید، لطفاً به پایین این صفحه بروید تا نسخه بزرگی از این مجموعه کتاب را ببینید. ممکن است در مورد ایده‌ها و ارزش‌های زیربنای آموزش من ایده بهتری پیدا کنید.
این مجموعه ای از کتاب هایی است که نام برخی از مربیان من را نشان می دهد || الهام بخش || ساعت زنگ دار || نمونه ها || مردم سرگرم کننده من عاشق کتاب‌ها، فیلم‌ها و کارهایشان هستم و در طول سالها بارها آنها را خوانده یا دیده‌ام یا اخیراً آنها را کشف کرده‌ام. اگر به این موضوعات در مرکز کارشان علاقه دارید، می‌توانم توصیه کنم این افراد و کارهایشان را بررسی کنید:
بازیگوشی، آگاهی، خلاقیت، شفقت، آسیب پذیری، کهن الگوها، شوخ طبعی، تقاطع علم معنویت، دمدمی بودن و اصالت.
نمایش نظرات