🔔 با توجه به بهبود نسبی اینترنت، آمادهسازی دورهها آغاز شده است. به دلیل تداوم برخی اختلالات، بارگذاری دورهها ممکن است با کمی تأخیر انجام شود. مدت اشتراکهای تهیهشده محفوظ است.
لطفا جهت اطلاع از آخرین دوره ها و اخبار سایت در
کانال تلگرام
عضو شوید.
آموزش ضروری اسبسواری: نحوه در دست گرفتن و سواری بر اسب
- آخرین آپدیت
دانلود Essential Horsemanship Skills: How to Handle and Ride Horses
نکته:
ممکن هست محتوای این صفحه بروز نباشد ولی دانلود دوره آخرین آپدیت می باشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:
راهنمای جامع و کاربردی برای سوارکاران مبتدی: اصول اولیه سوارکاری و مدیریت اسب
این دوره آموزشی، راهنمایی شفاف و عملی برای شروع سوارکاری و مدیریت اسب است. با گذراندن این دوره، اصول اولیه سوارکاری و مدیریت اسب را به طور کامل فرا خواهید گرفت.
با این دوره چه چیزهایی یاد می گیرید؟
نحوه سوارکاری ایمن و مؤثر در گامهای مختلف: راه رفتن (Walk)، یورتمه (Trot) و چهارنعل (Canter).
آماده سازی اسب برای سوارکاری (Tacking Up) و باز کردن زین و لجام (Untacking).
کسب اعتماد به نفس و راحتی در کنار اسبها.
نحوه صحیح نزدیک شدن، هدایت و جابجایی اطراف اسب.
پیشنیازها و مزایای دوره
دسترسی به اسب برای تمرین بسیار مفید خواهد بود. با این حال، حتی بدون اسب نیز میتوانید تمام مطالب ضروری را از طریق این دوره بیاموزید.
چه شیفته اسبها باشید و چه صرفاً به دنبال یادگیری یک ورزش جدید و فوقالعاده باشید، این دوره بهترین نقطه شروع برای آموزش سوارکاری است. تمرکز اصلی بر روی مبانی است که در تمام سبکهای سوارکاری کاربرد دارد، هرچند آموزشها عمدتاً با سبک انگلیسی ارائه میشوند.
در پایان این دوره، شما قادر خواهید بود:
به طور ایمن اسب را گرفته و اطراف آن جابجا شوید.
اسب را برای سوارکاری آماده کنید.
در گامهای راه رفتن، یورتمه و چهارنعل با اسب کار کنید.
پس از اتمام سوارکاری، از اسب خود مراقبت کنید.
علاوه بر این، این دوره شامل موارد جانبی مفید بسیاری نیز میشود، از جمله نحوه بستن گره سریع برای مهار ایمن اسب با بند.
سرفصل ها و درس ها
مقدمه
Introduction
آشنایی با علی و نوح
Meet Ali and Noah
اجزای اسب
Parts of the Horse
چه لباسی برای سوارکاری بپوشیم
What to Wear for Riding
فکر کردن مانند یک اسب
Thinking like a horse
نحوه برخورد با اسب شما
Handling Your Horse
گرفتن اسب در مزرعه
Catching a horse in a field
نحوه گره زدن گره رهایی سریع (quick release knot)
How to tie a quick release knot
نحوه تمیز کردن اسب شما
How to groom your horse
آماده شدن برای سوارکاری
Getting Ready to Ride
اسب شما چه میپوشد
What Your Horse Wears
نحوه آماده کردن اسب به سبک انگلیسی (English)
How to tack up a horse--English
نحوه آماده کردن اسب به سبک غربی (Western)
How to tack up--Western
تنظیم رکابهای شما
Adjusting your Stirrups
بررسی ایمنی پیش از حرکت
Pre-Launch Safety Check
اصول سوارکاری در گام راه رفتن
The basics of riding at a walk
سوار شدن بر اسب شما
Getting on your horse
وضعیت پایه سوارکاری
The basic riding position
نکته اضافی: وضعیت لگن در حین سوارکاری
Bonus: Pelvis position while riding
کمکهای طبیعی
The natural aids
نکته اضافی: استفاده موثر از آرنجها
Bonus: Using your elbows effectively
سوارکاری در گام یورتمه (trot)
Riding at the trot
یورتمه (trot) چیست؟
What's a trot?
یورتمه (trot) با بلند شدن از زین
Posting a trot
یورتمه (trot) در حالت نشسته
Sitting a trot
سوارکاری در گام کانتر (canter)
Riding at the Canter
کانتر (canter) یا لوپ (lope) چیست؟
What is a canter (or lope)?
نکته اضافی: تمریناتی برای کنترل کانتر (canter)
Bonus: Exercises for controlling the canter
Alexandra Mannerings
نمایش نظرات