آموزش طراحی برای رشد شخصی: 5 تمرین برای کشف خود
Drawing for Personal Growth: 5 Exercises for Self-Discovery
فراخوانی همه خلاقان — قدرت طراحی و نوشتن را کشف کنید تا کشف شخصی را تقویت کنید و به زندگی مورد علاقه خود برسید!
چه تصویرگر، نویسنده، عکاس یا در کل تازه وارد دنیای خلاقیت باشید، طراحی می‌تواند ابزار قدرتمندی برای پرورش بازتاب خود و پرورش الهام باشد. به میرا لی پاتل تصویرگر و نویسنده بپیوندید تا برای پنج تمرین ساده که از شما دعوت می‌کند افکارتان را متمرکز کنید، خودتان را بشناسید و آینده‌ای را تصور کنید که نمی‌توانید منتظر بسازید.
خواهید فهمید که چگونه:
- تمرین روزانه نقاشی یا نوشتن را ایجاد کنید
- از انواع تکنیک های طراحی برای بازتاب خود استفاده کنید
- اعتماد به نفس و رویاهایتان را تقویت کنید
- اهداف ملموسی را برای تقویت تمرین خوداندیشی پایدار تعیین کنید
وقتی کارتان تمام شد، مجموعه‌ای از ابزارها و چارچوب‌ها را خواهید داشت که می‌توانید هر روز به آن‌ها بازگردید، زیرا همچنان مسیر خود را در مسیر خلاقیت شخصی خود پیدا میکنید.
زندگی خلاق برای هر یک از ما معنای متفاوتی دارد—بدون توجه به تمرکز شما، این کلاس به هدایت خود انعکاس معنی‌دار کمک می‌کند که منجر به شفقت به خود، اعتماد به نفس و یک تمرین خودیابی پایدار می‌شود.
تمرین تکمیل شده خود انعکاس را به اشتراک بگذارید!
ثبات مهمترین بخش هر تمرین خلاقانه است. نکات زیر را بررسی کنید تا به شما کمک کند تا تمرین هنری خود را شروع کنید.
- زمانی از روز را انتخاب کنید که احساس انگیزه و تمرکز داشته باشید.
- در این مدت 5 تا 20 دقیقه را به تمرینات خود اختصاص دهید.
- تمرینات را یکی یکی کامل کنید — هدف خود را هر روز انجام دهید!
- مواد خود را جمع آوری کنید. میرا از گواش، آبرنگ، مداد رنگی، پالت، قلم مو، و پاک کن استفاده می‌کند، اما هنر شما ممکن است متفاوت به نظر برسد.
طرح‌ها و تمرین‌های تکمیل‌شده خود را در حین حرکت در کلاس به اشتراک بگذارید! ما بی صبرانه منتظریم تا ببینیم چگونه خود اندیشی و خلاقیت را در زندگی روزمره خود وارد می کنید!
با Meera
ارتباط برقرار کنید- میرا را روی او پیدا کنید، , و
- کتاب میرا را بخوانید:
- مجلات راهنمای Meera را بخرید: و
لوازم پیشنهادی Meera
رنگ
مداد رنگی
کاغذ پالت یکبار مصرف
کاغذ
کلاس های بیشتری را در Skillshare کاوش کنید
- — اما گانون
- — یاسمین شاین
- - ال لونا
- — ماری اندرو
درس ها Lessons
-
تمرین 4: خلاقیت خود را پرورش دهید Exercise 4: Nurture Your Creativity
-
چرا برای مراقبت از خود نقاشی بکشید؟ Why Draw for Self-Care
-
تمرین 5: شکرگزاری را پرورش دهید Exercise 5: Cultivate Gratitude
-
کلاس های بیشتر در Skillshare را کاوش کنید Explore More Classes on Skillshare
-
افکار نهایی Final Thoughts
-
تمرین 2: ترس های خود را کشف کنید Exercise 2: Explore Your Fears
-
معرفی Introduction
-
تمرین 3: پالت رنگ زندگی شما Exercise 3: Your Life Color Palette
-
تمرین 1: چه چیزی شما را منحصر به فرد می کند Exercise 1: What Makes You Unique
https://donyad.com/d/19fc0d
Meera Lee Patel
هنرمند و نویسنده
میرا لی پاتل یک نویسنده و نویسنده و هنرمند خودآموخته پرفروش است. آخرین کتاب او .
استاو همچنین نویسنده و دو مجله راهنما است: ساخته شده از ستاره ها: مجله ای برای تحقق خود و .
میرا آثاری خلق می‌کند که دیگران را ترغیب می‌کند تا با خودشان، یکدیگر و دنیای اطرافشان ارتباط برقرار کنند. او در نشویل، TN زندگی و کار می‌کند. از او به صورت آنلاین در آدرس یا @meeraleepatel دیدن کنید.
نمایش نظرات