آموزش طراحی برای رشد شخصی: 5 تمرین برای کشف خود

Drawing for Personal Growth: 5 Exercises for Self-Discovery

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
توضیحات دوره:

فراخوانی همه خلاقان — قدرت طراحی و نوشتن را کشف کنید تا کشف شخصی را تقویت کنید و به زندگی مورد علاقه خود برسید!

چه تصویرگر، نویسنده، عکاس یا در کل تازه وارد دنیای خلاقیت باشید، طراحی می‌تواند ابزار قدرتمندی برای پرورش بازتاب خود و پرورش الهام باشد. به میرا لی پاتل تصویرگر و نویسنده بپیوندید تا برای پنج تمرین ساده که از شما دعوت می‌کند افکارتان را متمرکز کنید، خودتان را بشناسید و آینده‌ای را تصور کنید که نمی‌توانید منتظر بسازید.

خواهید فهمید که چگونه:

  • تمرین روزانه نقاشی یا نوشتن را ایجاد کنید
  • از انواع تکنیک های طراحی برای بازتاب خود استفاده کنید
  • اعتماد به نفس و رویاهایتان را تقویت کنید
  • اهداف ملموسی را برای تقویت تمرین خوداندیشی پایدار تعیین کنید

وقتی کارتان تمام شد، مجموعه‌ای از ابزارها و چارچوب‌ها را خواهید داشت که می‌توانید هر روز به آن‌ها بازگردید، زیرا همچنان مسیر خود را در مسیر خلاقیت شخصی خود پیدا می‌کنید.

زندگی خلاق برای هر یک از ما معنای متفاوتی دارد—بدون توجه به تمرکز شما، این کلاس به هدایت خود انعکاس معنی‌دار کمک می‌کند که منجر به شفقت به خود، اعتماد به نفس و یک تمرین خودیابی پایدار می‌شود.

تمرین تکمیل شده خود انعکاس را به اشتراک بگذارید!

ثبات مهمترین بخش هر تمرین خلاقانه است. نکات زیر را بررسی کنید تا به شما کمک کند تا تمرین هنری خود را شروع کنید.

  • زمانی از روز را انتخاب کنید که احساس انگیزه و تمرکز داشته باشید.
  • در این مدت 5 تا 20 دقیقه را به تمرینات خود اختصاص دهید.
  • تمرینات را یکی یکی کامل کنید — هدف خود را هر روز انجام دهید!
  • مواد خود را جمع آوری کنید. میرا از گواش، آبرنگ، مداد رنگی، پالت، قلم مو، و پاک کن استفاده می‌کند، اما هنر شما ممکن است متفاوت به نظر برسد.

طرح‌ها و تمرین‌های تکمیل‌شده خود را در حین حرکت در کلاس به اشتراک بگذارید! ما بی صبرانه منتظریم تا ببینیم چگونه خود اندیشی و خلاقیت را در زندگی روزمره خود وارد می کنید!

   

با Meera

ارتباط برقرار کنید
  • میرا را روی او پیدا کنید، , و
  • کتاب میرا را بخوانید:
  • مجلات راهنمای Meera را بخرید: و

لوازم پیشنهادی Meera

رنگ

مداد رنگی

کاغذ پالت یکبار مصرف

کاغذ

کلاس های بیشتری را در Skillshare کاوش کنید

  •   — اما گانون
  •   — یاسمین شاین
  •  - ال لونا
  •   — ماری اندرو

سرفصل ها و درس ها

درس ها Lessons

  • تمرین 4: خلاقیت خود را پرورش دهید Exercise 4: Nurture Your Creativity

  • چرا برای مراقبت از خود نقاشی بکشید؟ Why Draw for Self-Care

  • تمرین 5: شکرگزاری را پرورش دهید Exercise 5: Cultivate Gratitude

  • کلاس های بیشتر در Skillshare را کاوش کنید Explore More Classes on Skillshare

  • افکار نهایی Final Thoughts

  • تمرین 2: ترس های خود را کشف کنید Exercise 2: Explore Your Fears

  • معرفی Introduction

  • تمرین 3: پالت رنگ زندگی شما Exercise 3: Your Life Color Palette

  • تمرین 1: چه چیزی شما را منحصر به فرد می کند Exercise 1: What Makes You Unique

نمایش نظرات

نظری ارسال نشده است.

آموزش طراحی برای رشد شخصی: 5 تمرین برای کشف خود
خرید اشتراک و دانلود خرید تکی و دانلود | 160,000 تومان (5 روز مهلت دانلود) زمان تقریبی آماده سازی لینک دانلود این دوره آموزشی حدود 5 تا 24 ساعت می باشد.
جزییات دوره
48m
9
Skillshare (اسکیل شیر) skillshare-small
31 تیر 1398 (آخرین آپدیت رو دریافت می‌کنید، حتی اگر این تاریخ بروز نباشد.)
8,099
4 از 5
دارد
دارد
دارد

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Meera Lee Patel Meera Lee Patel

هنرمند و نویسنده

میرا لی پاتل یک نویسنده و نویسنده و هنرمند خودآموخته پرفروش است. آخرین کتاب او .

است

او همچنین نویسنده و دو مجله راهنما است: ساخته شده از ستاره ها: مجله ای برای تحقق خود و .

میرا آثاری خلق می‌کند که دیگران را ترغیب می‌کند تا با خودشان، یکدیگر و دنیای اطرافشان ارتباط برقرار کنند. او در نشویل، TN زندگی و کار می‌کند. از او به صورت آنلاین در آدرس یا @meeraleepatel دیدن کنید.

Skillshare (اسکیل شیر)

اسکیل‌شر یک پلتفرم آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها افراد در سراسر جهان امکان یادگیری مهارت‌های جدید را فراهم می‌کند. این پلتفرم با ارائه دوره‌های متنوع در زمینه‌هایی از جمله هنر و طراحی، فناوری، کسب و کار، و زندگی موفق، به کاربران خود این امکان را می‌دهد تا به صورت آنلاین به یادگیری بپردازند.

یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد سکیل‌شر، ارائه دوره‌های تدریس شده توسط صاحبان مهارت‌ها و افراد موفق در زمینه‌های مختلف است. این امر باعث می‌شود که کاربران از تجربیات و دانش عملی افرادی که در حوزه‌های مورد نظرشان موفق عمل کرده‌اند، بهره‌مند شوند و بهترین اطلاعات را برای بهبود مهارت‌های خود دریافت کنند. به این ترتیب، سکیل‌شر نه تنها یک پلتفرم آموزشی است، بلکه یک جامعه آموزشی است که افراد را به اشتراک گذاری دانش و تجربیات تشویق می‌کند و به آنها کمک می‌کند تا در مسیر پیشرفت و موفقیت خود ادامه دهند.