آموزش چگونه بر سندرم ایمپوستر به سرعت غلبه کنیم؟
How To Overcome Imposter Syndrome Fast?
بعضی اوقات، بسیاری از ما ممکن است سطحی از سندروم فریبکار را در سر خود ایجاد کنیم، در این دوره من در مورد 6 نوع کلاهبردار صحبت خواهم کرد که می توانند شما را در بهره وری، کسب و کار، کار یا مطالعه شما کاهش دهند، بنابراین بسیار خوب است. مهم است بدانید که آیا یکی از آن 6 فریبکار را در ذهن خود دارید یا خیر. این دوره به شما کمک می کند تا آنها را به سرعت از افکار و زندگی روزمره خود برای طولانی مدت حذف کنید تا بتوانید سطح اعتماد به نفس و اعتماد خود را بهبود بخشید. اگر می‌خواهید بیشتر بدانید که چگونه آن فریبکاران در رسیدن به رویاها، اهداف، کار شما تأثیر می‌گذارند، لطفاً دوره من را ثبت‌نام کنید، بیایید آنها را یکی یکی با هم ناپدید کنیم!
سلام دانش آموز دوست داشتنی من!
پروژه کلاس ما این است:
1. لطفاً یک کاغذ و یک قلم بگیرید، دوباره همه آن 6 ویدیو درباره 6 نوع کلاهبردار را با دقت تماشا کنید و آن سؤالات خاص را از خودتان بپرسید تا متوجه شوید که آیا از آن شیاد رنج می برید یا نه و آن را روی آن کاغذ بنویسید. مثال:' من S
را دارمزنان برتر فریبکار در ذهن من'
2، هنگامی که متوجه شدید که کدام نوع کلاهبردار با شما می‌نشیند، آن تکنیک‌هایی را که در مورد آن صحبت می‌کردم به کار ببرید تا شروع به حذف آن شیاد از ذهن خود کنید.
لطفاً احساسات و داستان موفقیت خود را نیز روی آن کاغذ بنویسید:
3. چگونه آن شیاد را ناپدید کردید؟
4.بعد از ناپدید شدن آن فریبکار چگونه به طرز متفاوتی فکر می کردید؟
5. اکنون که دیگر آن شیاد را ندارید، چه احساسی دارید؟
هنگامی که فهرست نوشته شده خود را به پایان رساندید، با خیال راحت آن را در گالری پروژه ما در اینجا در Skillshare آپلود کنید تا به دیگران کمک کنید تا بتوانند فریبکاران خود را نیز ناپدید کنند. این کار شک و تردید خود را از بین می برد و اعتماد به نفس و اعتماد به خود را افزایش می دهد.
3. تبریک میگم شما به تازگی نسخه جدیدی از خود شده‌اید، می‌توانید چیزهای جدیدی را در زندگی خود آسان‌تر و سریع‌تر از قبل شروع کنید!
درس ها Lessons
-
کلاهبرداران سوپرمن/سوپرزن چه کسانی هستند؟ Who Are The Superman/Superwomen Imposters??
-
چه نوع سندرم ایمپوستر را می توانید در ذهن خود ایجاد کنید؟ What Kind Of Imposter Syndrome Can You Develop In Your Mind?
-
پروژه کلاس Class Project
-
ویدیوی تبلیغاتی درباره چگونگی غلبه بر سندروم ایمپوستر به سرعت؟ Promo Video Of How To Overcome Imposter Syndrome Fast?
-
اگر اولین دوره آنلاین خود را ایجاد می کنید، اگر سندروم Imposter به شما برخورد کرد، چه باید کرد؟ What To Do If Imposter Syndrome Hits You While You Are Creating Your First Online Course?
-
مجرم خبره کیست؟ Who Is The Expert Imposter?
-
تکنواز فریبنده کیست؟ Who Is The Soloist Imposter?
-
سندرم ایمپوستر چیست؟ What Is Imposter Syndrome?
-
افکار نهایی Final Thoughts
-
شیاد نابغه طبیعی کیست؟ Who Is The Natural Genius Imposter?
https://donyad.com/d/64fc
Regina Dobai
از زمان خود عاقلانه استفاده کنید...
نمایش نظرات