آموزش چالش صدور گواهینامه یوگا چهره با برنامه های تغذیه
Face yoga Certification Challenge With Nutrition Programs
· رازهای مراقبت از پوست، دوره یوگای صورت و یوگا چشم، تکنیک های پیری مورچه، با مراحل ساده پوست خود را تغییر دهید! و یک رژیم غذایی متعادل اتخاذ کنید!
· این برنامه با تحریک گردش خون برای فعال کردن عضلات صورت، کاهش چین و چروک و افتادگی در صورت و زیر چشم، چین و چروک های پیشانی و خطوط ریز به هماهنگی عضلات صورت کمک می کند.
· با تمرین منظم در این برنامه، احساس بهتری خواهید داشت و جوانتر به نظر می رسید!
· تحریک عضلات صورت و تنه به سفت شدن ماهیچه ها، افزایش جریان خون و رساندن اکسیژن بیشتر به پوست کمک می کند.
· با تمرین یوگای صورت، نه تنها ماهیچه های خود را تقویت می کنیم و چین و چروک ها را کاهش می دهیم، بلکه بر اندام ها و کل سیستم هورمونی خود نیز تأثیر می گذاریم. ما سیستم هورمونی خود را فعال می کنیم و آن را به تعادل می رسانیم! این برنامه همچنین سم زدایی بدن را تحریک می کند.
· از طریق این تمرین‌ها، می‌توانید نتایج عالی پوست را در زمان رکورد به دست آورید.
· از آنجایی که هر چقدر هم که کرم استفاده کنیم، نمی توانیم با سن مبارزه کنیم. بنابراین ما هر روز پیرتر می‌شویم و بسیاری از افراد مسیر پرکننده‌ها و تزریق‌ها را انتخاب کرده‌اند که به مرور زمان می‌تواند بیشتر از اینکه فایده داشته باشد ضرر داشته باشد. من یک روش طبیعی و ایمن دارم که به شما کمک می کند جوان تر به نظر برسید. اجازه ندهید یک روز بدون انجام کاری برای صورت خود و خودتان بگذرد.
· چرا این دوره را بخریم؟ از آنجایی که آنها فقط اطلاعات تصادفی نیستند، بلکه تحقیقاتی هستند که من از طریق تجربه خود به بیش از 1000 دانش آموز آموزش دادم، و اینکه چه چیزی با پوست آنها مطابقت دارد.
· این تمرینات به افزایش گردش خون و درخشندگی پوست و تقویت و تقویت عضلات صورت کمک می کند، همچنین چین و چروک ها و خطوط ریز را صاف می کند و پف را کاهش می دهد و حلقه های زیر چشم را بهبود می بخشد، پوست را بلند و سفت می کند.
· شما چیزی برای از دست دادن ندارید و چیزهای زیادی برای به دست آوردن دارید!
· اکنون به سبد خرید اضافه کنید و بیش از هر زمان دیگری به پوستی عالی نزدیک شوید.
مقدمه یوگای صورت ( بخش نظری ) Face Yoga Introduction ( Theoretical Part )
-
معرفی Introduction
-
یوگای صورت و فواید آن Face Yoga And Its Benefits
-
چگونه یوگای صورت را تمرین کنیم؟ How To Practice Face Yoga ?
-
آیا انجام یوگای صورت بی خطر است؟ Is It Safe To Do Face Yoga ?
-
انجام تمرینات یوگای صورت به کدام مناطق خاص می تواند کمک کند؟ Which Specific Areas Can Doing Face Yoga Exercises Help ?
-
چه مدت طول می کشد تا یوگای صورت عمل کند؟ How Long Does Face Yoga Take To Work ?
تمرینات یوگای صورت Face Yoga Exercises
-
تمرینات یوگای صورت برای تسکین تنش Face Yoga Exercises For Tension Relief
-
تمرینات یوگا صورت برای ناحیه چشم Face Yoga Exercises For The Eye Area
-
تمرینات یوگای صورت برای ناحیه ابرو Face Yoga Exercises For The EyeBrow Area
-
تمرینات یوگای صورت برای ناحیه پیشانی Face Yoga Exercises For The Forehead Area
-
تمرینات یوگای صورت برای ناحیه فک و گردن Face Yoga Exercises For The Jaw And Neck Area
-
تمرینات یوگای صورت برای ناحیه گونه Face Yoga Exercises For The Cheek Area
-
تمرینات یوگای صورت برای ناحیه معبد Face Yoga Exercises For The Temple Area
-
تمرینات یوگا صورت برای ناحیه بینی Face Yoga Exercises For Nose Area
-
تمرینات یوگای صورت برای ناحیه لب Face Yoga Exercises For The Lip Area
-
تمرینات یوگای صورت برای کل صورت Face Yoga Exercises For The Entire Face
غذاها و نوشیدنی ها برای داشتن پوستی جوان Foods And Drkins For a Youthful Skin
-
چگونه برخی از غذاها می توانند روی پوست شما تأثیر بگذارند How Certain Foods Can Affect Your Skin
-
46 ماده غذایی ضد پیری که پوست شما را جوان نگه می دارد Top 46 Anti-Aging Foods That Keep Your Skin Youthful
-
نحوه مخلوط کردن این مواد How To Mix These Ingredients
-
۷ نوشیدنی برای داشتن پوستی سالم 7 Drinks For a Healthy Skin
22 بهترین روغن ضروری برای مبارزه با پیری پوست 22 Best Essential Oils To Fight Skin Aging
-
22 بهترین روغن ضروری برای پوست 22 Best Essential Oils For The Skin
-
فواید روغن های ضروری برای سلامتی Health Benefits Of Essential Oils
-
نحوه استفاده از روغنهای ضروری How To Use Essential Oils
چگونه از پوست خود مراقبت کنیم How To Take Care Of Your Skin
-
عادات بد مراقبت از پوست Bad Skin Care Habits
-
عادات مراقبت از پوست سالم Healthy Skin Care Habits
-
نکات بیشتر برای حفظ پوست سالم More Tips For Maintaining Healthy Skin
Udemy (یودمی)
یودمی یکی از بزرگ‌ترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها کاربر در سراسر جهان امکان دسترسی به دوره‌های متنوع و کاربردی را فراهم می‌کند. این پلتفرم امکان آموزش در زمینه‌های مختلف از فناوری اطلاعات و برنامه‌نویسی گرفته تا زبان‌های خارجی، مدیریت، و هنر را به کاربران ارائه می‌دهد. با استفاده از یودمی، کاربران می‌توانند به صورت انعطاف‌پذیر و بهینه، مهارت‌های جدیدی را یاد بگیرند و خود را برای بازار کار آماده کنند.
یکی از ویژگی‌های برجسته یودمی، کیفیت بالای دوره‌ها و حضور استادان مجرب و با تجربه در هر حوزه است. این امر به کاربران اعتماد می‌دهد که در حال دریافت آموزش از منابع قابل اعتماد و معتبر هستند و می‌توانند به بهترین شکل ممکن از آموزش‌ها بهره ببرند. به طور خلاصه، یودمی به عنوان یکی از معتبرترین و موثرترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین، به افراد امکان می‌دهد تا به راحتی و با کیفیت، مهارت‌های مورد نیاز خود را ارتقا دهند و به دنبال رشد و پیشرفت شغلی خود باشند.
https://donyad.com/d/45b0b8
Your Way To Change
معلم
نمایش نظرات