آموزش بهره وری خود را افزایش دهید و اهمال کاری را در چند مرحله آسان از بین ببرید

درس ها Lessons

• حرکت کنید، ایده بسازید Get Moving, Generate Ideas

• مسدود کردن زمان Time Blocking

• پیش کار را انجام دهید Do The Pre Work

• معرفی Introduction

• Outro Outro

• بهره وری شخصی است Productivity Is Personal

• پیش کار را انجام دهید Do The Pre Work

• بهره وری شخصی است Productivity Is Personal

• کار عمیق Deep Work

• باقی مانده Rest

• برنامه ریزی برای رشد Plan To Thrive

• لیست کارهای پیشرفته The Advanced To Do List

• پاداش Rewards

• معرفی Introduction

• مسدود کردن زمان Time Blocking

• درک اهمال کاری Understanding Procrastination

• درک اهمال کاری Understanding Procrastination

• از دوره های تولیدی خود بهره ببرید Take Advantage Of Your Productive Periods

• این کار را برای آینده خود انجام دهید Do It For Your Future Self

• باقی مانده Rest

• از دوره های تولیدی خود بهره ببرید Take Advantage Of Your Productive Periods

• این کار را برای آینده خود انجام دهید Do It For Your Future Self

• کار عمیق Deep Work

• حرکت کنید، ایده بسازید Get Moving, Generate Ideas

• پاداش Rewards

• لیست کارهای پیشرفته The Advanced To Do List

• برنامه ریزی برای رشد Plan To Thrive

• Outro Outro

درس ها Lessons

• از دوره های تولیدی خود بهره ببرید Take Advantage Of Your Productive Periods

• لیست کارهای پیشرفته The Advanced To Do List

• باقی مانده Rest

• پاداش Rewards

• حرکت کنید، ایده بسازید Get Moving, Generate Ideas

• برنامه ریزی برای رشد Plan To Thrive

• مسدود کردن زمان Time Blocking

• پیش کار را انجام دهید Do The Pre Work

• درک اهمال کاری Understanding Procrastination

• این کار را برای آینده خود انجام دهید Do It For Your Future Self

• بهره وری شخصی است Productivity Is Personal

• Outro Outro

• کار عمیق Deep Work

• معرفی Introduction