آموزش اعتماد به نفس: 40 دقیقه راهنمای اعتماد به نفس و عزت نفس

این دوره با رتبه برتر (18000+.5/5 مرور) به طور مداوم به عنوان یکی از برترین دوره های اطمینان در Udemy رتبه بندی شده است. با در نظر گرفتن افراد حرفه ای پرمشغله طراحی شده است. به‌جای بمباران ساعت‌ها ویدیو، به قوی‌ترین استراتژی‌ها برای افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس و در عین حال معتبر بودن دسترسی پیدا می‌کنید.

چرا جیمی ناراین (همکار رسمی مربی Udemy) را به‌عنوان مربی خود انتخاب کنید:
(توصیه های افراد مشهور از کارشناسان برجسته در پایین)

• Udemy Instructor شریک با بیش از 60000 بررسی برتر!

• در اکتبر 2022 به روز شد (تقریباً 4 ساعت ویدیوهای اضافی)

• بیش از 335000 نفر از 194 کشور در دوره های جیمی ثبت نام کردند

• برجسته در مجلات Entrepreneur، Forbes، FoxNews و Business Insider

• آموزش شرکتی برای شرکت های Fortune 500 مانند Chemours (6500 کارمند) و Westpac (40000 کارمند) ارائه شد

• نویسنده Mindvalley، با همکاری مدیر عامل Mindvalley، نویسنده پرفروش NYT - Vishen Lakhiani یک برنامه آموزشی ایجاد کرد.

• کارمند سابق گلدمن ساکس و آلیانز به کارآفرین مستقل موقعیت مکانی تبدیل شد ( 10 سال سفر تمام وقت )

• برنده اولین جایزه نوآوری Udemy

• سخنران دارای رتبه برتر در کنفرانس های معتبر مانند DNX، Afest، جشنواره کارآفرینی شارجه، MindvalleyU، DNX Global و Digital|K

• 78 کشور را در حین اجرای سرمایه‌گذاری‌های کارآفرینانه کاوش کرد
  

در اینجا افراد مشهور، کارآفرینان برجسته و کارشناسان در مورد جیمی ناراین می گویند:


"جیمی ناراین یک دانشمند واقعی در آموزش است." - James W. Skotchdopole

- کارگردان برنده اسکار (مرد پرنده، جنگو رها شده، بازگشته)

"جیمی معتبر و الهام‌بخش است، اما مهمتر از همه، او هم به 18 ساله‌ها و هم برای افراد 60 ساله مرتبط است."

- Mark Vergnano، مدیرعامل بازنشسته و رئیس هیئت مدیره شرکت Chemours

" جیمی یک جلسه سفارشی شگفت انگیز را برای تیم در Lion گردآوری کرد، با هدف قرار دادن بهره وری و کاهش احساس سرگیجه، از دوره های پرفروش Udemy خود استفاده کرد. کار کردن با جیمی بسیار لذت بخش است: او اشتیاق به یادگیری، انرژی و اشتیاق بی حد و حصر او، و علاقه واقعی او به کمک به مردم در بهترین شکل ممکن، موفقیت این جلسه را تضمین کرد."

- جنیفر کوزانیک، مدیر توانایی در شرکت Lion

"با داشتن چندین مکالمه گسترده با جیمی، و همچنین تماشای برخی از دوره های آنلاین او در مورد بهره وری، می توانم با اطمینان کامل بگویم که غیرممکن است که پس از گذراندن مدتی با محتوای او احساس هیجان و انگیزه کامل نداشته باشید. ممنون از همه الهامات جیمی!!"
- هری مک، هنرمند هیپ هاپ ویروسی با بیش از 200 میلیون بازدید

"جیمی نه تنها در کاری که انجام می دهد شگفت انگیز است، بلکه انسان شگفت انگیزی است."
- اروین بندیکت والنسیا، مدیر، تهویه تمرین، نیویورک نیکس (NBA)

جیمی سخنران پر انرژی و جذابی است که به راحتی توجه جمعیت را به خود جلب می کند. او علاقه زیادی به کار خود دارد، که در تمام گفتگوها با او اتفاق می افتد.

- امی بلتز، رهبر استعدادهای برتر، Chemours

"جیمی اعتماد به نفس را از درون به بیرون آموزش می دهد. او نکات ظریفی را که یک رهبر و سخنران موثر و با اعتماد به نفس می سازد را درک می کند. او به پرورش اعتماد به نفس در درون کمک می کند، که پس از رهبری و سخنرانی عمومی می درخشد. بسیار توصیه می شود."

- بنیانگذار Neema، Libra Trade و SFB Technologies

جیمی به من کمک کرد تا کسب و کارم را به سطح بعدی برسانم. او مرا وادار کرد تا با تأکید بر اقدام جسورانه، ذهنیت تجاری تیزتری اتخاذ کنم. من برای همه چیزهایی که او به من یاد داده است سپاسگزارم.

- هلنا هودووا - انسان دوست، معلم جهانی خانم جمهوری چک

"جیمی مغز متفکران را در رویداد من به 500 نفر از کارآفرینان ارائه داد و کاملاً از انتظارات من فراتر رفته است."

- یوهانس ولکنر، مدیر عامل NomadBase

"زمانی که داشتم در برنامه BBC Dragon's Den شرکت می کردم، او مرا متقاعد کرد که این کار را انجام دهم، که به نوبه خود شرکت من را به سطح بعدی برد. جیمی شخصی است که توصیه می کنم یک تمرین تیمی قدرتمند را اجرا کند."

- الکس بوزایانو، کارآفرین سریالی، سرمایه گذاری در لانه اژدها مطمئن

دانشجویان فعلی در مورد این دوره چه می گویند؟

"مدرس بسیار شیوا است و نکات منحصر به فرد و درستی را به اشتراک می گذارد که هر کسی می تواند در زندگی روزمره خود از آنها استفاده کند. من برای این دوره بسیار سپاسگزارم. متشکرم!" - AP Academy

"با تشکر فراوان از آقای جیمی ناراین، ویدیوهای شما به من کمک زیادی کرد، مخصوصاً دومین و هفتمین دوره این دوره. به نظر می رسد که می توان آنها را به راحتی در زندگی روزمره تمرین کرد نه مانند صحبت های نظری " - Shaimaa Kassem

"سخنرانی مطمئن، جذاب و کاریزماتیک. از سخنرانی لذت بردم. چیزهای جدیدی یاد گرفتم و همچنین کسانی را که قبلا می شناختم تقویت و اصلاح کردم" - Mei Ling Ng

"یک فرد پر انرژی استادی که مشتاق به اشتراک گذاری و آموزش دیگران در مورد اعتماد به نفس است. واقعاً از این دوره کوتاه لذت بردم" - استفانی می وودال

"همه تکنیک ها خوب بودند و آخرین روش، روش دست دادن بسیار مفید است. من دارم مشکل بد دست دادن و من تمام تلاشم را می‌کنم تا آن را اصلاح کنم. یک چیز دیگر که می‌خواهم به اشتراک بگذارم این است که گفتن اینکه دیگران آنچه را که به آنها گفته‌اید عمل کنند کار بزرگی است. براوو (Y) متشکرم!" - میان صدیق احمد

________________________________________________

پس... چرا یک دوره فشرده در مورد ایجاد اعتماد به نفس؟

آیا موقعیت‌هایی دارید که کمبود اعتماد به نفس و مهارت‌های اجتماعی شما را از انجام اقدامات مهمی که می‌تواند تأثیر مثبتی بر زندگی شما داشته باشد باز دارد؟

شاید دقیقا بدانید که باید چه کاری انجام دهید، اما به سادگی می ترسید. اول از همه، هیچ چیز برای خجالت وجود ندارد. در واقع، اکثر مردم تا حدی با اعتماد به نفس دست و پنجه نرم می کنند و من قبلا یکی از آنها بودم. خبر خوب این است که اعتماد به نفس فقط مهارت دیگری است که می توانید یاد بگیرید.

در این دوره، برخی از بهترین استراتژی های خود را برای افزایش اعتماد به نفس با شما به اشتراک می گذارم. نکته مهم در مورد این دوره این است که شما می توانید آن را تنها در 40 دقیقه تکمیل کنید و بیشتر استراتژی هایی که من در مورد آن صحبت می کنم می توانند بلافاصله اجرا شوند. نتایجی را خواهید دید، شکی در آن نیست.

پس ادامه دهید، برنامه درسی را بررسی کنید، و اگر آنچه را که می بینید دوست دارید، فوراً ثبت نام کنید.

در اینجا برخی از چیزهایی است که می خواهید یاد بگیرید:

• توسعه خودآگاهی چگونه به شما در افزایش اعتماد به نفس کمک می کند؟

• چگونه ترس از طرد شدن را کنترل کنیم؟

• چگونه زبان بدن با اعتماد به نفس ایجاد کنیم و در پوست خود احساس راحتی کنیم؟

• چگونه خودگویی منفی را از بین ببریم؟

• چگونه تعاملات اجتماعی روزانه را مدیریت کنیم؟

• چگونه تمرین قدردانی می تواند اعتماد به نفس شما را تقویت کند؟

• برای تبدیل شدن به فردی با اعتماد به نفس و در عین حال معتبر، یک استراتژی قدرتمند ضد شهودی اتخاذ کنید

• یکی از قوی ترین تمرینات برای افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس