آموزش درک اینکه چرا قاطع نیستید!

درس ها Lessons

• نتیجه Conclusion

• معرفی Introduction

• تجربیات و آسیب های گذشته Past experiences and trauma

• عدم تمایل به توهین یا داشتن درام Not wanting to offend or have dramas

• چرا ما قاطعیت نداریم Why we lack assertiveness

• شک به خود یا ناامنی Self-doubt or insecurity

• ترس از تنش یا درگیری Fear of tension or conflict

• قاطعیت چیست؟ What is assertiveness?

• در یک روال گیر کرده است Stuck in a routine

• برای دیگران قاطع باشید، اما برای من نه Assertive for others, but not for me

درس ها Lessons

• عدم تمایل به توهین یا داشتن درام Not wanting to offend or have dramas

• تجربیات و آسیب های گذشته Past experiences and trauma

• نتیجه Conclusion

• قاطعیت چیست؟ What is assertiveness?

• ترس از تنش یا درگیری Fear of tension or conflict

• شک به خود یا ناامنی Self-doubt or insecurity

• در یک روال گیر کرده است Stuck in a routine

• برای دیگران قاطع باشید، اما برای من نه Assertive for others, but not for me

• معرفی Introduction

• چرا ما قاطعیت نداریم Why we lack assertiveness