تمرینات پیشرفته چی کون ۵ عنصر و صداهای شفابخش را بیاموزید - آخرین آپدیت

چی کونگ (Qigong): تمرینات عمیق برای انرژی فوق‌العاده و سرزندگی

با تمرینات باستانی چی کونگ، که هزاران سال قدمت دارند، انرژی و سرزندگی فوق‌العاده‌ای را تجربه کنید.

آنچه در پایان دوره خواهید آموخت:

• تمرین یک سیستم چی کونگ ساده و مؤثر
• دستیابی و حفظ سطح بالاتری از سلامتی
• مدیریت آسان‌تر استرس و ناراحتی‌های احساسی
• بهبود کیفیت خواب
• تمرین روزانه با اطمینان
• احساس آرامش بیشتر و رهایی از تنش
• درک عمیق‌تر از انرژی در جریان بدن
• داشتن انرژی بیشتر برای تمام فعالیت‌های زندگی
• احساس شادی بیشتر و تجربه هیجانات مثبت‌تر

پیش‌نیازها

هیچ دانش قبلی یا ابزار خاصی مورد نیاز نیست.

داشتن اشتیاق به یادگیری طب سنتی چینی، هنر باستانی چی کونگ و تمایل به داشتن سطحی بالاتر از سلامتی و تندرستی در زندگی شما مفید خواهد بود.

معرفی دوره چی کونگ پنج عنصر کلاسیک

در این دوره، با سیستم معروف و کلاسیک چی کونگ پنج عنصر و کاربردهای پزشکی هر تمرین آشنا خواهید شد. اجرای آن آسان و ساده است و نیازی به دانش قبلی چی کونگ ندارد. این دوره برای تمرین همه مناسب است.

زمان مورد نیاز برای یادگیری

برای یادگیری این سیستم، روزانه نیم ساعت تمرکز بر روی یک تمرین در هر زمان کافی است. سپس به تدریج به یک تمرین روزانه کامل از تمام ۱۷ تمرین خواهید رسید که حدود ۴۵ دقیقه طول می‌کشد.

نحوه برگزاری دوره

این دوره با یک ویدیوی آموزشی برای هر تمرین ساختار یافته است. دستورالعمل‌های ایمنی و آموزشی برای کمک به بهره‌مندی حداکثری از دوره گنجانده شده است که بهترین و کارآمدترین روش‌های تمرین را توضیح می‌دهد.

این دوره به شما کمک می‌کند تا:

• احساس انرژی بیشتر، آرامش و مثبت‌اندیشی
• مدیریت بهتر استرس و خواب راحت
• ذهنی آرام، آرامش بیشتر و استراحت کارآمدتر
• حفظ سطح بالای سلامتی، زندگی آسان‌تر و افزایش طول عمر
• درک بیشتر بدن فیزیکی خود و رهایی از تنش
• ارتباط با خود و طبیعت اطراف
• کیفیت بهتر زندگی، درک بهتر هدف و مسیر زندگی
• شناخت داستان‌ها و باورهای زمینه‌ای که مانع رهایی فیزیکی، ذهنی و معنوی شما می‌شوند

از پیوستن شما به دوره من سپاسگزارم. لطفاً بازخورد خود را برای من ارسال کنید، سوالات خود را بپرسید و لطفاً نظر خود را بنویسید.

با احترام،

پیتر سی