آموزش موانع شما را قوی تر می کند

Obstacles Make You Stronger

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.

نمونه ویدیوها: (صرفا برای مشاهده نمونه ویدیو، ممکن هست نیاز به شکن داشته باشید.)

توضیحات دوره: از خود بپرسید، چرا ما از زندگی عبور می کنیم و به خود اجازه می دهیم احساس خفگی کنیم؟ در این دوره به پاسخ ها خواهید رسید! هک های ذهنی و تکنیک هایی برای غلبه بر موانعی که در زندگی با آن روبرو هستید. سلامت روان را در اولویت زندگی خود قرار دهید. غلبه بر باورهای محدود کننده، تعلل و محافظت از دنیای درونی خود. یافتن خود و هدف خود از طریق درد و کمک به جهان! بدون قضاوت، عشق ورزیدن، بخشیدن خود، و فهمیدن خوب نبودن خوب است! زندگی هدفمند، اصیل، و باور به خود. تغییر هویت و ایجاد عادات قدرتمند روزانه. پیش نیازها: فضای امنی است، لطفاً هنگام انجام تمرینات با خود باز و صادق باشید. وقتی تمرکز خود را از دست دادید، مکث کنید و نفس بکشید و به لحظه حال برگردید. یک مجله برای این دوره کلیدی است. به خود اجازه دهید آسیب پذیر باشید زیرا این امر منجر به دگرگونی شما می شود.

تصور کنید که نمی توانید نفس بکشید، به دقت در مورد این جمله فکر کنید! ممکن است به دلیل کمبود اکسیژن باشد یا کسی شما را خفه کرده است.

اگر دلیل خفگی خود شما هستید چه؟

یکی از بزرگترین چالش هایی که ما به عنوان انسان با آن مواجه هستیم، سلامت روانی ماست. ما تمایل داریم بر روی هر چیزی که در دنیای بیرونی ما اتفاق می افتد به دلیل خواسته هایی که جامعه از ما می کند تمرکز کنیم، سپس فراموش می کنیم که از خود و دنیای درون خود محافظت کنیم. این منجر به این می‌شود که سعی کنیم کسی باشیم که نیستیم و کارهایی انجام دهیم که با ارزش‌های ما همخوانی ندارد. وقتی اینگونه زندگی را بپذیریم، در مقطعی دچار حالت افسردگی می شویم و شروع به صدمه زدن به ذهن و بدن خود می کنیم.

ممکن است بپرسید چگونه به ذهن و بدن خود صدمه بزنیم؟ اجازه دهید توضیح بدهم، اگر با بدن خود با نهایت دقت و محبت رفتار نکنید، همانطور که با یک مکان مقدس رفتار می کنید، ناخودآگاه باعث آسیب رساندن به خود خواهید شد.

اجازه دهید از شما سوالی بپرسم، وقتی بیش از حد به خوردن غذا یا نوشیدنی ناسالم می پردازید، چه اتفاقی برای بدن شما می افتد؟ شما احساس نفخ، ناراحتی، بی حالی و غیره می کنید. این بدن شما به شما پیام می دهد که کاری که با آن انجام دادید، مشکلی ندارد.

آگاه شدن از این نشانه‌ها کلید بهبودی شماست.

به طور مشابه، وقتی ذهن خود را با منفی گرایی تغذیه می کنیم، نتایج ما افکار منفی خواهد بود. این باعث محدودیت باورها، ترس، ناامیدی، تنهایی و غیره می شود.

در این دوره، نویسنده برخی از تجربیات زندگی خود و چگونگی غلبه بر موانع ذهنی، افسردگی، خودکشی، باورهای محدودکننده و طرز فکر شرطی برای شروع زندگی بهتر را به اشتراک می گذارد.

می‌آموزید که می‌توانید از طریق درد خود "رشد" کنید، نه اینکه فقط با هک‌ها و تکنیک‌های ساده و در عین حال تغییر ذهن در زندگی تغییر دهید و کارایی آنها ثابت شده است.

چه چیزی این دوره را منحصر به فرد می کند؟ شما یاد خواهید گرفت که چگونه طرز فکر خود را تغییر دهید، عادات قدرتمند جدید ایجاد کنید و سبک زندگی خود را مطابق با نحوه زندگی خود تغییر دهید. شما یاد خواهید گرفت که اگر می خواهید در کنار دیگران باشید، اولین حضور در کنار شماست.

تغییر واقعاً از درون شروع می‌شود، چقدر می‌خواهید بهترین نسخه خودتان شوید؟

سرفصل ها و درس ها

خوش آمدید و معرفی Welcome and Introduction

خوش آمدید و معرفی Welcome and Introduction

آیا در حال گذر از درد هستید یا از طریق درد رشد می کنید؟ Are you going through Pain or Growing through Pain?

چگونه خودکشی می توانست مرا نابود کند؟ How suicide could have ruined me?
خط زندگی خود را بکشید. Draw Your Lifeline.
آیا زندگی شما قرار است کامل باشد؟ تو تنها نیستی! Is Your Life meant to be Perfect? You are not alone!
الان کجای زندگیت هستی؟ Where are you now in your Life?

یافتن خود و هدف خود از طریق درد Finding Yourself and Your Purpose through the Pain

شما کی هستید؟ Who are You?
آیا ارزش های شما با شما همخوانی دارد؟ Does your values resonate with you?
هدف شما در زندگی چیست؟ What is Your Purpose in Life?
به هدف خود فکر کنید و برای رسیدن به آن اقدام کنید. Think about your purpose and take action towards it.

درد خود را به داستان موفقیت خود تبدیل کنید و به جهان کمک کنید Turning Your Pain into Your Success Story and Contributing to the World

تصمیم بگیرید که زندگی خود را بر اساس شرایط خود زندگی کنید Make a Decision to Live Your Life on Your Terms
زندگی خود را با شرایط خود زندگی کنید! Living Your Life on Your terms!
از درس های زندگی خود برای کمک به جهان استفاده کنید Use your Life Lessons to contribute to the World
به جا گذاشتن یک میراث و تأثیرگذاری بر جهان. Leaving a Legacy and Impacting the World.