آموزش دوره نهایی شما برای ایجاد انعطاف پذیری تزلزل ناپذیر
Your Ultimate Course To Build Unshakable Resilience
در طول این دوره، درک خود را در مورد تاب آوری عمیق تر خواهید کرد، اینکه تاب آوری چیست و چه چیزی نیست، چرا مهم است و مهمتر از همه اینکه چگونه می توانید تاب آوری را به صورت روزانه، لحظه به لحظه در خود پرورش دهید.
به بیان ساده، انعطاف پذیری توانایی ما برای مقاومت و سازگاری خوب در مواجهه با موانع و شرایط دشوار است.
انعطاف پذیر بودن به این معنا نیست که چالش های زندگی تاثیری بر شما ندارند. هنوز هم ممکن است چالش‌هایی وجود داشته باشد، اما با انعطاف‌پذیری، قدرت بیشتری برای استفاده از چالش‌ها به‌عنوان فرصتی برای رشد و تحول پیدا میکنید.
در طول این دوره، عادت‌های ساده و در عین حال قدرتمند روزانه را برای غلبه بر هر مانعی که ممکن است پیش بیاید، یاد خواهید گرفت. به روش خود، توانایی خود را برای مدیریت استرس، ایجاد سرسختی ذهنی، تسلط عاطفی، بدون توجه به شرایط بیرونی، توسعه خواهید داد.
هدف من از این دوره این است که با پرورش تاب آوری، هدف بالاتری داشته باشید و اجازه نخواهید داد چالش یا ناامیدی شما را از ایجاد زندگی رویاهایتان باز می‌دارد.
این دوره ترکیبی زیبا از هزاران مطالبی است که من در طول سال‌ها درباره انعطاف‌پذیری و بازتاب‌های خودم، تجربیات شخصی، بینش‌ها و پیشرفت‌هایم مطالعه کرده‌ام.
لطفاً وقت خود را برای تأمل در هر درس اختصاص دهید، بینش خود را یادداشت کنید و مهمتر از همه، لطفاً آنچه را که از این دوره می آموزید فعالانه به کار ببرید.
قول من به شما این است که بازیگری اطلاعات به‌دست‌آمده در طول دوره، شما را انعطاف‌پذیر و آماده مقابله با هر طوفانی می‌کند.
پیام خوش آمد گویی و ساختار کلاس Welcome message and class structure
-
پیام خوش آمد گویی و ساختار کلاس Welcome message and class structure
تاب آوری چیست و چرا اهمیت دارد؟ What is Resilience and Why Does It Matter?
-
تاب آوری چیست و چرا اهمیت دارد؟ What is Resilience and Why Does It Matter?
ارزیابی میزان انعطاف پذیری هر بخش از زندگی شما Evaluating how resilient each area of your life is
-
ارزیابی میزان انعطاف پذیری هر بخش از زندگی شما Evaluating how resilient each area of your life is
اهمیت تزکیه خودآگاهی The Importance of Cultivating Self - Awareness
-
اهمیت تزکیه خودآگاهی The Importance of Cultivating Self - Awareness
2 افسانه در مورد تاب آوری 2 Myths about Resilience
-
2 افسانه در مورد تاب آوری 2 Myths about Resilience
بزرگترین مانع تاب آوری The Biggest Barrier to Resilience
-
بزرگترین مانع تاب آوری The Biggest Barrier to Resilience
یادگیری پذیرش عدم قطعیت Learning to Embrace Uncertainty
-
یادگیری پذیرش عدم قطعیت Learning to Embrace Uncertainty
پرورش باورهای سازنده در مورد چالش ها Cultivating Constructive Beliefs about Challenges
-
پرورش باورهای سازنده در مورد چالش ها Cultivating Constructive Beliefs about Challenges
یادگیری قالب بندی مجدد تجربیاتمان Learning to Reframe Our Experiences
-
یادگیری قالب بندی مجدد تجربیاتمان Learning to Reframe Our Experiences
داشتن قدرت ما برای انتخاب پاسخمان Owning Our Power to Choose Our Response
-
داشتن قدرت ما برای انتخاب پاسخمان Owning Our Power to Choose Our Response
ارتباط با "چرا" ما Connecting with our “Why”
-
ارتباط با "چرا" ما Connecting with our “Why”
ایجاد یک شبکه پشتیبانی Building a Support Network
-
ایجاد یک شبکه پشتیبانی Building a Support Network
پرورش تمرین های روزانه برای تاب آوری Cultivating Daily Practices for Resilience
-
پرورش تمرین های روزانه برای تاب آوری Cultivating Daily Practices for Resilience
نتیجه گیری و مراحل بعدی Conclusion and The Next Steps
-
نتیجه گیری و مراحل بعدی Conclusion and The Next Steps
ویدئوی جایزه Bonus Video
-
ایجاد انعطاف پذیری با ایجاد معنا در زندگی شما Building Resilience By Creating Meaning in Your Life
نمایش نظرات
نظری ارسال نشده است.
https://donyad.com/d/147ca5
آموزش تجزیه و تحلیل تراکنش - به طور خلاصه از A تا Z
Transactional Analysis - A to Z, in a Nutshell
برای هر چیزی که همیشه می خواستید در مورد TA - تجزیه و تحلیل تراکنش ها بدانید، پاسخ پیدا کنید.
آموزش تسلط بر رهبری تطبیقی
Mastering Adaptive Leadership
رهبری تحولات چابک موفق و ایجاد فرهنگ چابکی و سازگاری
یک دوره آموزشی داستانی درباره یافتن اشتیاق و هدف خود در زندگی
A Story-Course About Finding Your Passion & Purpose in Life
این دوره رایگان بر اساس کتابی (داستانی) است که من برای بچه هایم به نام "آیا من زنده ام؟ (و کجا رفتم؟)" نوشته ام.
دوره آموزشی Silva UltraMind ESP - نسخه ساده شده
Silva UltraMind ESP Course - Streamlined Version
یاد بگیرید که با استفاده از ESP ذاتی خود برای دریافت راهنمایی از هوش عالی، در زندگی خود معجزه ایجاد کنید.
Arevik Hayrapetyan
مربی زندگی، دوستیابی و روابط | مدافع سلامت روان
Udemy (یودمی)
یودمی یکی از بزرگترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها کاربر در سراسر جهان امکان دسترسی به دوره‌های متنوع و کاربردی را فراهم می‌کند. این پلتفرم امکان آموزش در زمینه‌های مختلف از فناوری اطلاعات و برنامه‌نویسی گرفته تا زبان‌های خارجی، مدیریت، و هنر را به کاربران ارائه می‌دهد. با استفاده از یودمی، کاربران می‌توانند به صورت انعطاف‌پذیر و بهینه، مهارت‌های جدیدی را یاد بگیرند و خود را برای بازار کار آماده کنند.
یکی از ویژگی‌های برجسته یودمی، کیفیت بالای دوره‌ها و حضور استادان مجرب و با تجربه در هر حوزه است. این امر به کاربران اعتماد می‌دهد که در حال دریافت آموزش از منابع قابل اعتماد و معتبر هستند و می‌توانند به بهترین شکل ممکن از آموزش‌ها بهره ببرند. به طور خلاصه، یودمی به عنوان یکی از معتبرترین و موثرترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین، به افراد امکان می‌دهد تا به راحتی و با کیفیت، مهارت‌های مورد نیاز خود را ارتقا دهند و به دنبال رشد و پیشرفت شغلی خود باشند.