آموزش موج سواری را در کمتر از 20 دقیقه یاد بگیرید
LEARN TO SURF IN UNDER 20 MINUTES
این دنیا چه خبر است!
من یک مربی حرفه ای موج سواری هستم که یک کلاس کارشناسی ارشد 9 مرحله ای برای کسانی که قبلا هرگز موج سواری نکرده اند ایجاد کرده ام. این دوره به شما این امکان را می دهد که به یادگیری نحوه موج سواری به عنوان یک مبتدی کاملاً به تنهایی نزدیک شوید!
این موارد زیر را خراب می‌کند...
1. Wave Knowledge
2. شرایط
3. تجهیزات
4 آداب معاشرت
5. انتخاب ساحل شما
6. تکنیک های کشش
7. پارو زدن
8. نحوه ایستادن
این دوره مستقیم است، و مستقیماً به نقطه ای طراحی شده است که شما را در کمتر از 20 دقیقه به آنجا برسانید!
~ Life's A Wave ~
Steph
تکلیف
پروژه کلاس شما تمرین سه فصل مهم دوره است.
1. گرم کردن - حرکات کششی پا و بازو را تمرین کنید تا زمانی که زمان برخورد با امواج است گرم شوید
2. امواج را بررسی کنید - از Surfline.com دیدن کنید و ساحلی را در نزدیکی خود جستجو کنید که امواجی در محدوده 1 تا 2 فوت دارد
3. روش 4 P را تمرین کنید - حالت دست و پا زدن، فشار دادن، پاپ (تا در فرم و آماده باشید)
درس ها Lessons
-
نکات ترفند SurfRap فصل 1 افزایش دانش SurfRap Trick Tips Chapter 1 Swell Knowledge
-
نکات ترفند SurfRap فصل 6 گرم کردن SurfRap Trick Tips Chapter 6 Warm Up
-
نکات ترفند SurfRap فصل 2 شرایط SurfRap Trick Tips Chapter 2 Conditions
-
نکات ترفند SurfRap فصل 5 انتخاب ساحل خود SurfRap Trick Tips Chapter 5 Choosing your Beach
-
نکات ترفند سرف رپ فصل 7 پارو زدن SurfRap Trick Tips Chapter 7 Paddling Out
-
نکات ترفند سرف رپ فصل 4 آداب معاشرت SurfRap Trick Tips Chapter 4 Etiquette
-
نکات ترفند SurfRap Outro SurfRap Trick Tips Outro
-
نکات ترفند SurfRap (MUSIC VIDEO) SurfRap Trick Tips (MUSIC VIDEO)
-
نکات ترفند SurfRap فصل 8 پارو زدن به اولین موج خود! SurfRap Trick Tips Chapter 8 Paddling Into your first Wave!
-
نکات ترفند SurfRap فصل 3 تجهیزات SurfRap Trick Tips Chapter 3 Equipment
Stephan Cohen
نمایش نظرات