کانال تلگرام پشتیبانی تلگرام شماره تماس پشتیبانی: 0930 395 3766
ورود ثبت نام

آموزش گواهینامه تربیت مربی یوگای یین، یوگا الاینس YACEP - آخرین آپدیت

دانلود Yin Yoga Teacher Training Certificate Yoga Alliance YACEP

نکته: ممکن هست محتوای این صفحه بروز نباشد ولی دانلود دوره آخرین آپدیت می باشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:

دوره جامع آموزش مربیگری یوگا یین

این دوره آموزشی گواهینامه مربیگری یوگا یین را از Inspire Movement Coaching ارائه می‌دهد و برای 30 ساعت آموزش مداوم یوگا از سوی Yoga Alliance تایید شده است.

آنچه خواهید آموخت:

  • آموزش بیش از 30 حرکت یوگا یین همراه با دستورالعمل دقیق، فواید، موارد منع مصرف و مریدین‌های هدف هر حرکت.
  • دفترچه راهنمای کامل حرکات یوگا یین شامل تصاویر هر حرکت.
  • تاریخچه و اصول کلیدی یوگا یین، شامل تفاوت بین سبک‌های یوگا یین و یانگ.
  • نحوه طراحی و **دنباله بندی کلاس‌های یوگا یین** خودتان.
  • شرکت در یک کلاس 1 ساعته "رفع استرس" یوگا یین همراه با مدیتیشن هدایت شده.
  • آشنایی با **آناتومی و فیزیولوژی در یوگا یین**.
  • دسترسی به کتابچه‌های پشتیبان قابل دانلود.
  • یادگیری تکنیک تنفس اوجایی (Ujjayi) برای استفاده در کلاس‌های یوگا یین.

پیش‌نیازها:

بدون نیاز به تجربه قبلی! این دوره برای همه مناسب است.

درباره دوره:

به دوره جامع آموزش مربیگری یوگا یین Inspire Movement Coaching خوش آمدید! این دوره عمیق شما را به دنیای غنی یوگا یین دعوت می‌کند، جایی که آرامش سکوت با عمق خرد درونی ملاقات می‌کند. با برنامه درسی دقیق، بیش از 30 حرکت یوگا یین را به صورت ویدیویی به همراه جزئیات کامل، فواید، موارد منع مصرف و مریدین‌های مربوط به هر حرکت فرا خواهید گرفت. ابعاد آناتومیکال، فیزیولوژیکال و فلسفی یوگا یین را کاوش خواهید کرد و دانش و مهارت لازم برای تمرین یا تدریس را کسب خواهید نمود.

این دوره، چه یک مربی یوگا باتجربه باشید که به دنبال گسترش دانش خود هستید و چه یک تمرین‌کننده مشتاق که می‌خواهید ظرافت‌های یوگا یین را درک کنید، رویکردی جامع ارائه می‌دهد که خرد کهن را با علم مدرن پیوند می‌زند. از سازوکارهای پیچیده بدن انسان گرفته تا آموزه‌های جاودانه فلسفه تائوئیزم، هر ماژول برای تعمیق درک شما و افزایش توانایی‌تان در هدایت دیگران در مسیر یوگا یین طراحی شده است.

این دوره برای 30 ساعت آموزش مداوم یوگا (Yoga Alliance CE) واجد شرایط است.

پس به ما بپیوندید و بیاموزید چگونه تجربه‌های ایمن، فراگیر و عمیقاً تاثیرگذار یوگا یین را خلق کنید که هم جنبه‌های فیزیکی و هم انرژیایی این تمرین منحصر به فرد را گرامی بدارد.

این آموزش فراتر از یک تلاش آموزشی است؛ دعوتی است برای پرورش آرامش، پذیرش ذهن‌آگاهی و به اشتراک گذاری قدرت دگرگون کننده یوگا یین با هنرجویان شما.

گواهینامه:

پس از اتمام دوره، Udemy به طور خودکار یک گواهینامه تکمیل دوره برای شما ایمیل خواهد کرد. نام حساب Udemy شما روی گواهینامه درج می‌شود، بنابراین لطفاً قبل از اتمام دوره از صحت آن اطمینان حاصل کنید.

همچنین یک گواهینامه آموزش مربیگری یوگا یین از Inspire Movement Coaching در دسترس است. این گواهینامه دارای لوگوی Yoga Alliance YACEP است و ساعات آموزش مداوم را تایید می‌کند. این گواهینامه رایگان است.

لطفاً توجه داشته باشید: گواهینامه Inspire Movement Coaching تنها در صورتی در دسترس است که دوره را ظرف 12 ماه از تاریخ خرید تکمیل کرده باشید.

سرفصل ها و درس ها

مقدمه Introduction

  • جهت گیری Orientation

  • سلب مسئولیت، آزادی از تعهد و سلب سلب (لطفاً بخوانید) Waiver, Release of Liability, and Disclaimer (Please read)

ماژول یک: فلسفه و تاریخ Module One: Philosophy and History

  • تکامل یوگای یین The Evolution of Yin Yoga

  • تأثیر یوگای هاتا بر یوگای یین The Influence of Hatha Yoga on Yin Yoga

  • فلسفه تائوئیست Taoist Philosophy

  • آناتومی انرژی و یوگای یین: بررسی تئوری مریدین Energetic Anatomy and Yin Yoga: Exploring Meridian Theory

  • ۱۲ مریدین اصلی The 12 Main Meridians

  • هشت اندام یوگا: یاماها و نیاماها The Eight Limbs of Yoga: Yamas and Niyamas

  • تفاوت بین یوگای یین و یوگای ترمیمی The Difference Between Yin Yoga and Restorative Yoga

  • آزمون اول Quiz One

ماژول دو: آناتومی و فیزیولوژی Module Two: Anatomy and Physiology

  • شبکه‌های فاشیایی Fascial Networks

  • فاشیا - نمایش تصویری Fascia - A Visual Representation

  • یوگای یین و هیدراتاسیون: حمایت از سلامت بافت همبند Yin Yoga and Hydration: Supporting the Health of Connective Tissue

  • آناتومی و مکانیک مفاصل اصلی Anatomy and Mechanics of Major Joints

  • فیزیولوژی کشش: واکنش بافت به کشش‌های طولانی مدت Physiology of Stretching: Tissue Reactions to Long-Held Stretches

  • ملاحظات برای هایپرموبیلیتی Considerations for Hypermobility

  • سیستم عضلانی و یوگای یین The Muscular System and Yin Yoga

  • درک استرس و بار در یوگای یین Understanding Stress and Load in Yin Yoga

  • بیومکانیک یوگای یین: علم حرکت و نیروها Biomechanics of Yin Yoga: Science of Movement and Forces

  • سیستم عصبی The Nervous System

  • تغییرات اسکلتی Skeletal Variations

  • آناتومی متغیر: تغییر شکل استخوان Variable Anatomy: Bone Shape Variation

  • ادغام تمرینات تنفس در یوگای یین: استفاده از پرانایاما برای جریان انرژی Breath Work Integration in Yin Yoga: Harnessing Pranayama for Energy Flow

  • پرانایاما اوجایی - مقدمه تنفس پیروزمندانه Ujjayi Pranayama - Victorious Breath Introduction

  • پرانایاما اوجایی - جلسه تمرین Ujjayi Pranayama - Practice Session

  • ذهن آگاهی و مدیتیشن در یوگای یین: پرورش حضور Mindfulness and Meditation in Yin Yoga: Cultivating Prescence

  • چاکراها و یوگای یین The Chakras and Yin Yoga

  • آناتومی سکون در یوگای یین Anatomy of Stillness in Yin Yoga

  • آزمون دوم Quiz Two

ماژول سه: آسانا یوگای یین Module Three: Yin Yoga Asana

  • ارج نهادن به سفر منحصر به فرد بدن شما در یوگای یین Honoring Your Body’s Unique Journey in Yin Yoga

  • تکنیک نمایش آینه‌ای Mirroring Demonstration Technique

  • گذار از وضعیتی به وضعیت دیگر Transitioning from Pose to Pose

  • نمایش‌ها Demonstrations

  • وضعیت موز Banana Pose

  • وضعیت پروانه Butterfly Pose

  • وضعیت شتر Camel Pose

  • وضعیت گربه در حال کشیدن دمش Cat Pulling it's Tail Pose

  • وضعیت کرم ابریشم Caterpillar Pose

  • وضعیت کودک Child's Pose

  • وضعیت آویزان Dangling Pose

  • وضعیت آهو Deer Pose

  • وضعیت اژدها Dragon Pose

  • وضعیت سنجاقک Dragonfly Pose

  • وضعیت الوار آتش Fire Log Pose

  • وضعیت قورباغه Frog Pose

  • وضعیت نیمه پروانه Half Butterfly Pose

  • وضعیت نوزاد شاد/وضعیت رکاب Happy Baby Pose/Stirrup Pose

  • وضعیت نیمه پروانه جانبی Lateral Half Butterfly Pose

  • وضعیت توله سگ/قلب ذوب شونده Puppy/Melting Heart Pose

  • وضعیت پروانه خوابیده Reclined Butterfly Pose

  • وضعیت کبوتر خوابیده Reclined Pigeon Pose

  • وضعیت درخت خوابیده Reclined Tree Pose

  • وضعیت پیچشی خوابیده Reclined Twist Pose

  • وضعیت بند کفش Saddle Pose

  • وضعیت مهر و موم Seal Pose

  • وضعیت بند کفش Shoelace Pose

  • وضعیت کشش شانه Shoulder Stretch Pose

  • وضعیت حلزون Snail Pose

  • وضعیت اسفینکس Sphinx Pose

  • وضعیت اسکات Squat Pose

  • وضعیت قو Swan Pose

  • وضعیت عبور نخ از سوزن Thread the Needle Pose

  • وضعیت کشش انگشت پا Toe Stretch Pose

  • وضعیت اژدهای پیچشی Twisting Dragon Pose

  • وضعیت اژدهای بالدار Winged Dragon Pose

ماژول چهار: روش تدریس Module Four: Teaching Methodology

  • نقش یک معلم یوگای یین The Role of a Yin Yoga Teacher

  • راهنمایی مؤثر در یوگای یین Effective Cuing in Yin Yoga

  • توالی بندی کلاس یوگای یین Sequencing a Yin Yoga Class

  • ذوب استرس: نمایش ویدیویی نمونه کلاس یوگای یین یک ساعته Stress Melt: 1 Hour Yin Yoga Class Example Video Demonstration

  • ذوب استرس: (بدون موسیقی) Stress Melt: (Without Music)

  • چهار نمونه توالی کلاس یوگای یین Four Yin Yoga Class Sequence Examples

  • ایجاد توالی‌های یوگای یین خودتان Creating Your Own Yin Yoga Sequences

  • زمان‌بندی وضعیت‌ها Timing Poses

  • کسب و کار یوگای یین Yin Yoga Business

  • محرمانگی بین دانشجو و استاد Student Teacher Confidentiality

  • سوء استفاده فرهنگی در مقابل قدردانی Cultural Appropriation Versus Appreciation

  • یادگیری مستمر و فروتنی Continuous Learning and Humility

  • مراقبت از خود معلم یوگا Yoga Teacher Self Care

  • نمونه سلب مسئولیت دانشجو Sample Student Waiver

ماژول: گواهینامه Module: Certificate

  • تبریک! Congratulations!

  • درخواست گواهینامه: مهم Certificate Request: Important

  • راهنمای گام به گام برای ثبت امتیازات CE یوگا آلایانس شما Step by Step Guide to Lodging Your Yoga Alliance CE Points

  • جایزه: اطلاعات دوره مدیتیشن و بیمه معلم یوگا با تخفیف Bonus: Meditation Course Information & Discounted Yoga Teacher Insurance

آموزش بررسی امتحان و نکاتی برای CompTIA SecurityX

آموزش بررسی امتحان و نکاتی برای CompTIA SecurityX

دانلود Exam Review and Tips for CompTIA SecurityX

آموزش طراحی پین مینا: از طرح تا محصول نهایی

آموزش طراحی پین مینا: از طرح تا محصول نهایی

Enamel Pin Design: From Sketch to Final Product

600+ تست API سوالات مصاحبه تمرین تست

600+ تست API سوالات مصاحبه تمرین تست

600+ API Testing Interview Questions Practice Test

نمایش نظرات

آموزش گواهینامه تربیت مربی یوگای یین، یوگا الاینس YACEP
جزییات دوره
4.5 hours
81
Udemy (یودمی) Udemy (یودمی)
(آخرین آپدیت)
592
4.6 از 5
دارد
دارد
دارد

https://donyad.com/d/ceb938

جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Amanda Lawford, Inspire Movement Coaching Amanda Lawford, Inspire Movement Coaching

مربی در Udemy