آموزش قدرت انباشتن عادت: "لگو" برای زندگی شما
The Power of Habit Stacking: The "Lego" for Your Life
نکته:
آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
ما در حال بررسی استراتژی قدرتمندی هستیم که می تواند روال روزانه شما را متحول کند و به شما کمک کند تا عادات جدید و مثبت را بدون زحمت در زندگی خود ادغام کنید. عادتی را تصور کنید که به‌عنوان لگو برای زندگی‌تان روی هم چیده شوید – این به شما امکان می‌دهد بر روی ساختارهای موجود بنا کنید تا چیزی جدید و سودمند خلق کنید.
در این کلاس، یاد خواهید گرفت:
- چیدمان عادت چیست و چگونه کار می‌کند.
- چرا انباشتن عادت ابزاری مؤثر برای ایجاد عادت‌های پایدار است.
- چگونه با استفاده از روال‌های موجود، پشته‌های عادت خود را بسازید.
- عملی مثال‌ها و سناریوهایی که می‌توان روی هم چیدن عادت اعمال کرد.
در پایان این کلاس کوتاه، درک کاملی از نحوه استفاده از انباشته عادت برای افزایش بهره‌وری، رفاه و دستیابی به هدف خود خواهید داشت.
سرفصل ها و درس ها
درس ها Lessons
-
قدرت پشته عادت: "لگو" برای زندگی شما The Power of the Habit Stack: The "Lego" for Your Life
-
قدرت پشته عادت: "لگو" برای زندگی شما The Power of the Habit Stack: The "Lego" for Your Life
RPV Digital
نمایش نظرات