🔔 با توجه به بهبود نسبی اینترنت، آمادهسازی دورهها آغاز شده است. به دلیل تداوم برخی اختلالات، بارگذاری دورهها ممکن است با کمی تأخیر انجام شود. مدت اشتراکهای تهیهشده محفوظ است.
لطفا جهت اطلاع از آخرین دوره ها و اخبار سایت در
کانال تلگرام
عضو شوید.
آموزش گواهینامه مربی مدیتیشن: دیپلم معلمی
- آخرین آپدیت
نکته:
ممکن هست محتوای این صفحه بروز نباشد ولی دانلود دوره آخرین آپدیت می باشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:
صدور گواهینامه مربیگری مدیتیشن و ذهنآگاهی
آموزش مدیتیشن ذهنآگاهی و مدیتیشن متعالی برای مربیان
دریافت گواهینامه مورد تأیید CPD: مربی و متخصص مدیتیشن + ۱۰ اعتبار
بیاموزید چگونه مدیتیشن عالی انجام دهید (کجا، چه زمانی، چگونه)
شامل مدیتیشنهای هدایتشده (قابل دانلود به صورت MP3)
اصول مدیتیشن و ذهنآگاهی را بیاموزید
یاد بگیرید چگونه دیگران را با مدیتیشن هدایت کنید
برنامههای مدیتیشن شخصیسازی شده برای خود یا مشتریان ایجاد کنید
پیشنیازها:
دانش قبلی لازم نیست و مفروض نیست.
!!! این دوره مورد تأیید CPD است. با تکمیل آن، گواهینامه و ۱۰ اعتبار خود را به طور خودکار دریافت میکنید !!!
از صفر مدیتیشن بیاموزید و به یک مربی و متخصص مدیتیشن گواهیدار تبدیل شوید
سلام، من فلیکس هاردر هستم، مدرس پرفروشترین دورهها. گواهینامه "متخصص مدیتیشن" من برای هر کسی که میخواهد مدیتیشن را بیاموزد و کسب و کار کوچینگ مدیتیشن خود را راهاندازی کند، طراحی شده است.
در این دوره، من شما را گام به گام در فرآیند تبدیل شدن به یک متخصص مدیتیشن راهنمایی میکنم. شما تمام آنچه را که باید در مورد اصول مدیتیشنهای مؤثر و چگونگی طراحی برنامههای مدیتیشن برای خود یا مشتریانتان بدانید، فرا خواهید گرفت.
ساختار دوره - ۳ بخش
من این دوره را به عنوان یک برنامه جامع ایجاد کردهام که به شما کمک میکند تا علم پشت مدیتیشنهای مؤثر را درک کنید و سپس این دانش را در دنیای واقعی به کار ببرید. این دوره به ۳ بخش زیر تقسیم شده است:
بخش ۱. نظریه مدیتیشن
سیستم عصبی توضیح داده شده است
چگونه مدیتیشن سیستم عصبی را آرام میکند
عصب واگ و اهمیت آن برای آرامش
بخش ۲. کاربرد نظریه در عمل
چگونه مدیتیشن را به درستی انجام دهیم: چه زمانی، کجا و چگونه بهترین مدیتیشن را داشته باشیم
وضعیت و ژست صحیح مدیتیشن
مدیتیشنهای هدایتشده: مدیتیشنهای ۵ دقیقهای، ۱۰ دقیقهای، ۱۵ دقیقهای و ۲۰ دقیقهای (MP3های قابل دانلود شامل میشود)
بخش ۳. کوچینگ و هدایت دیگران
چگونه برنامههای مدیتیشن سفارشی برای مشتریان ایجاد کنیم
چگونه اهداف SMART برای مدیتیشن تعیین کنیم؟
چگونه مشتریان را برای موفقیت بلندمدت انگیزه دهیم؟
تحقیق و جمعآوری تمام دانش مورد نیاز برای ایجاد یک برنامه مدیتیشن عالی زمان زیادی میبرد، بنابراین من این دوره را به عنوان یک برنامه جامع برای آموزش تمام آنچه برای شروع نیاز دارید، ایجاد کردهام.
مرور کلی دوره - آنچه خواهید آموخت:
سیستم عصبی و مدیتیشن
تفاوت بین سیستم عصبی پیکری و خودمختار
چگونه سیستم عصبی بیش فعال را با مدیتیشن آرام کنیم
عصب واگ و اهمیت آن برای آرامش
چگونه عصب واگ را به طور مؤثر فعال کنیم
تمرینات تنفس:
چرا تکنیک تنفس صحیح برای موفقیت در مدیتیشن ضروری است
تنفس شکمی
تنفس متناوب سوراخهای بینی
تنفس ۲-۱ و نحوه انجام صحیح آن
تنفس ۴-۷-۸ و نحوه انجام صحیح آن
آماده شدن برای اولین جلسات مدیتیشن:
کجا، چه زمانی و چگونه مدیتیشن را به درستی انجام دهیم
وضعیت و ژست صحیح مدیتیشن
دراز کشیدن در مقابل نشستن: کدام بهتر است؟
وضعیت مدیتیشن ۷ نقطهای
مدیتیشنهای هدایتشده (MP3های قابل دانلود شامل میشود):
مدیتیشن آرامش ۵ دقیقهای
مدیتیشن اسکن بدن ۱۰ دقیقهای
مدیتیشن خواب ۱۵ دقیقهای
مدیتیشن عشق به خود ۲۰ دقیقهای
صداهای آرامشبخش طبیعت (ایدهآل برای کار و مطالعه)
مشکلات رایج مدیتیشن حل شده است:
چه کاری باید انجام داد وقتی دائماً چرت میزنید
چگونه با افکار مسابقه ای مقابله کنیم
پاسخ داده شده: آیا من درست انجام میدهم؟
چگونه زمان بیشتری برای مدیتیشن روزانه پیدا کنیم
مدیتیشن و ذهنآگاهی:
تفاوت بین مدیتیشن و ذهنآگاهی توضیح داده شده است
چگونه یک روال صبحگاهی هوشیارانه با مدیتیشن ایجاد کنیم
خوردن هوشیارانه و چرا به مدیتیشنهای شما کمک میکند
هدایت دیگران با مدیتیشن
چگونه مشتریان را انگیزه دهیم
چگونه یک برنامه مدیتیشن از ابتدا ایجاد کنیم
چگونه اهداف SMART برای مدیتیشن تعیین کنیم
منابع شامل (PDFهای قابل دانلود، کتابهای الکترونیکی و پرینتبِلها)
تمام MP3های مدیتیشن
اسلایدهای دوره قابل چاپ
برگه تقلب تمرینات تنفس
کتاب الکترونیکی: مدیتیشن و سیستم عصبی
کتاب الکترونیکی: اصطلاحات رایج مدیتیشن توضیح داده شده است
نقشه راه کوچینگ دقیق که من استفاده میکنم
قرارداد کوچینگ مدیتیشن (به صورت PDF و فایل ورد)
و خیلی بیشتر...
برنامه تغذیه از چندین کاربرگ قابل دانلود، کتابهای الکترونیکی و سایر منابع قابل چاپ تشکیل شده است. اگر ثبت نام کنید، به همه آنها دسترسی پیدا میکنید تا بتوانید در هر کجا و در هر زمان مطالعه کنید.
در مجموع، این برنامه شامل بیش از ۵۰ درس در مورد مدیتیشن، آرامش و مدیریت استرس است
پس اگر میخواهید دیگران را کوچ کنید و کوچینگ را حرفه خود قرار دهید، این دوره مناسب شماست.
سرفصل ها و درس ها
مقدمه
Introduction
خوش آمدید به دوره و آنچه خواهید آموخت
Welcome To The Course & What You Will Learn
مدیتیشنهای قابل دانلود
Downloadable Meditations
منابع قابل دانلود و کتابهای الکترونیکی
Downloadable Resources & eBooks
نحوه دریافت گواهینامه خود
How To Get Your Certificate
سوالات متداول دوره (لطفاً بخوانید)
Course FAQs (Please Read)
مدیتیشن چیست
What Is Meditation
مزایای مبتنی بر علم مدیتیشن
Science-Based Benefits Of Meditation
تفاوت بین مدیتیشن و آرامش
The Difference Between Meditation And Relaxation
باورهای غلط رایج در مورد مدیتیشن
Common Myths About Meditation
انواع مختلف مدیتیشن
The Different Types Of Meditation
سیستم عصبی و مدیتیشن
The Nervous System & Meditation
مقدمهای بر سیستم عصبی
Nervous System Introduction
سیستم عصبی پیکری توضیح داده شده است
The Somatic Nervous System Explained
سیستم عصبی خودمختار توضیح داده شده است
The Autonomic Nervous System Explained
منبع قابل دانلود: نمای کلی سیستم عصبی
Downloadable Resource: The Nervous System Overview
عصب واگ و اهمیت آن برای آرامش
The Vagus Nerve & Why It's Important For Relaxation
چگونه عصب واگ را تحریک کنیم
How To Stimulate The Vagus Nerve
Felix Harder
نمایش نظرات