آموزش هنر آواز خواندن - اتحاد یوگا YACEP

سرفصل ها و درس ها

معرفی Introduction

• با معلم خود آشنا شوید Meet Your Teacher

• مراجع کتاب درسی Textbook References

• شعارها - چگونه Chants - How To

• پادکست یوگا خود را زنده کنید Live Your Yoga Podcast

• جامعه آنلاین دانشجویان و اساتید The Online Student & Faculty Community

• دسترسی آنلاین استودیو Online Studio Access

هفته اول - تاریخ ذکر Week 1 - The History of Chanting

• سخنرانی تصویری - تاریخچه ذکر Video Lecture - History of Chanting

• تکلیف - گوش دادن به آواز Assignment - Listening To Chants

• خواندن - موسیقی به عنوان یوگا Reading - Music As Yoga

• تکلیف - مراقبه در صداهای خارجی Assignment - Meditation on External Sounds

• تمرین شعار - مانترا پاوامانا Practice Chant - Pavamana Mantra

هفته 2 - آناتومی Week 2 - Anatomy

• سخنرانی تصویری - آناتومی Video Lecture - Anatomy

• آناتومی صوتی - شامل چه چیزی است؟ Vocal Anatomy - What's Involved?

• تکلیف - دم و بازدم Assignment - Inhalation & Exhalation

• تکلیف - عرضی شکمی Assignment - Transversus Abdominis

• تکلیف - احساسات نفس Assignment - Breath Sensations

• تکلیف - تنفس و تراز Assignment - Breath & Alignment

• خواندن - آنچه یوگا درمانگران باید بدانند Reading - What Yoga Therapists Should Know

• تکلیف - مراقبه در نفس Assignment - Meditation On Breath

• تمرین شعار - دعا برای صلح Practice Chant - Prayer For Peace

هفته 3 - سانسکریت و ارتعاشات Week 3 - Sanskrit & Vibrations

• سخنرانی ویدیویی - سانسکریت و ارتعاشات Video Lecture - Sanskrit & Vibrations

• صداهای خاص - موقعیت های دهان در سانسکریت Special Sounds - Mouth Positions In Sanskrit

• Cymatics Cymatics

• OM OM

• خواندن - تمرین حروف سانسکریت Reading - Practicing Sanskrit Letters

• خواندن - موسیقی درمانی برای سلامتی و تندرستی Reading - Music Therapy For Health & Wellness

• تمرین شعار - مانترا برای کل جهان Practice Chant - Mantra For The Whole World

• تکلیف - تمرینات صوتی هدایت شده Assignment - Guided Vocal Exercises

• خواندن - سیلماریلیون Reading - Silmarillion

هفته 4 - ادغام Week 4 - Integration

• سخنرانی تصویری - ادغام Video Lecture - Integration

• تکلیف - یک توالی یوگا ایجاد کنید Assignment - Create a Yoga Sequence

• تمرین شعار - شیوا کرتان Practice Chant - Shiva Kirtan

• تمرین شعار - شعار از گیتا Practice Chant - Chant From The Gita

• تمرین شعار - مانترا گایاتری Practice Chant - Gayatri Mantra

• تمرین شعار - آواز افتتاحیه آشتانگا Practice Chant - Ashtanga Opening Chant

• تکلیف - مراقبه خاموش خود هدایت شده Assignment - Self Guided Silent Meditation

بسته شدن Closing

• تشکر از مارک Thank You From Mark

دسترسی به گواهی و انتخاب نسخه دلخواه شما Accessing Your Certificate & Choosing the Version You Prefer

• گواهی Udemy در مقابل گواهی OM Yoga Flow Udemy Certificate vs. OM Yoga Flow Certificate

ثبت اعتبارات YACEP خود با اتحادیه یوگا Registering Your YACEP Credits with Yoga Alliance

• راهنمای گام به گام Step by Step Guide