آموزش یاد بگیرید چگونه هر چیزی را بر اساس علم بیاموزید: تکنیک های مطالعه موثر و شکست دادن به تعویق انداختن

درس ها Lessons

• خود توضیحی و آموزش Self-Explanation and Teaching

• چه چیزی یک تکنیک یادگیری خوب را می سازد؟ سعد What Makes a Good Learning Technique? SAAD

• چگونه اهمال کاری را شکست دهیم How to Beat Procrastination

• چرا باید یاد بگیرید چگونه یاد بگیرید؟ Why Should You Learn How to Learn?

• سعد: خلاصه و مثال SAAD: Summary and Examples

• فصل 1: 3 مرحله مطالعه Chapter 1: The 3 Stages of Studying

• تار شدن و یادآوری فعال Blurting and Active Recall

• سعد: دشواری مطلوب SAAD: Desirable Difficulty

• مقالات گذشته و تست Past Papers and Testing

• معرفی Introduction

• انگیزه درونی در مقابل انگیزه بیرونی Intrinsic vs Extrinsic Motivation

• چرا حفظ حروف اتلاف وقت نیست؟ Why Rote Memorisation Isn't a Waste of Time

• چرا انگیزه ندارید؟ Why Aren't You Motivated?

• سعد: تکرار فاصله دار SAAD: Spaced Repetition

• سعد: فراخوان فعال SAAD: Active Recall

• تو موفق شدی! لحظه بسته شدن You Made It! Closing Moment

• سعد: انجمن ها SAAD: Associations

• فصل سوم: انگیزه Chapter 3: Motivation

• فصل 2: ​​نمونه تکنیک های مطالعه: فلش کارت Chapter 2: Example Study Techniques: Flashcards

• انگیزه شما برای مطالعه چیست و چرا؟ What Motivates YOU to Study and Why?

• چگونه یک ذهنیت رشد را پرورش دهیم How to Cultivate a Growth Mindset