آموزش گلف برای مبتدیان: راهنمای کامل برای شروع - آخرین آپدیت

سرفصل ها و درس ها

مقدمه Introduction

• مقدمه Introduction

• گلف چیست؟ What is golf?

• برای شروع به چه چیزی نیاز دارم؟ What do I need to start?

• رفتن به امکانات تمرینی Heading to the practice facilities

بازی کوتاه Short Game

• اصول اولیه پاتینگ Putting Basics

• خواندن گرین Green Reading

• ساختن یک گریپ Building A Grip

• ست‌آپ صحیح گلف Proper Golf Set-Up

• اصول اولیه چیپینگ Chipping Basics

ساختن یک ضربه Building A Swing

• نیمه ضربه (یا: پیچینگ) Half Swing (or: Pitching)

• ضربه کامل Full Swing

• اصول اولیه بانکر Bunker Basics

تجهیزات گلف Golf Gear

• پاتر The Putter

• آهن‌ها The Irons

• وج‌ها The Wedges

• هیبریدها The Hybrids

• چوب‌های فیروی و درایور The Fairway Woods and The Driver

• چه چیزهای دیگری در یک کیف گلف است؟ What else is in a Golf Bag?

• خرید اولین چوب‌های گلف Buying your First Golfclubs

• حمل، کالسکه یا باگی؟ Carry, Cart or Buggy?

• لباس گلف Golf Clothing

قوانین گلف Rules Of Golf

• آداب گلف Golf Etiquette

• قوانین بازی Playing Rules

• استیبلفورد توضیح داده شد Stableford Explained

اولین بازی شما Your First Game

• روال قبل از ضربه Pre-Shot Routine

• دور اول گلف شما Your First Round of Golf

محتوای اضافی Additional Content

• تمرینات پاتینگ Putting Drills

• تمرینات چیپینگ Chipping Drills

• واژگان گلف Golf Vocabulary

• آزمون عملی قوانین و آداب Rules and Etiquette Practice Exam

• خرید اولین چوب‌های گلف Buying your First Golf Clubs

• تمرینات عملی برای رفتن به زمین تمرین (Driving-range) Practice Drills to take to the Driving-range