لطفا جهت پرداخت (ورود به درگاه بانک) فیلترشکن خود را خاموش نمایید.
لطفا جهت اطلاع از آخرین دوره ها و اخبار سایت در
کانال تلگرام
عضو شوید.
آموزش از پچ پچ منفی در سر خود رها شوید
Break Free from the Negative Chatter in Your Head
نکته:
آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:
هر چند وقت یکبار با مشکلی روبرو می شوید و به جای اینکه به راه حلی فکر کنید، بارها و بارها در یک حلقه منفی که شما را در جایی که هستید نگه می دارد، در مورد مشکل فکر می کنید؟ این نوع خودگویی منفی بر کار، روابط و حتی سلامت شما تأثیر منفی می گذارد. در این دوره فقط صوتی، اتان کراس با پیت موکایتیس صحبت می کند و علم پشت خودگویی منفی و چگونگی تغییر نحوه تعامل با صدای درونی خود را توضیح می دهد.
این دوره توسط Pete Mockaitis از ایجاد شده است. ما خوشحالیم که این آموزش را در کتابخانه خود ارائه می دهیم.
سرفصل ها و درس ها
1. از پچ پچ منفی در سر خود رها شوید
1. Break Free from the Negative Chatter in Your Head
پچ پچ از سه جهت ما را تضعیف می کند
Chatter undermines us in three ways
خود را به صورت سوم شخص مربی کنید
Coach yourself in the third person
زوم کردن به سکوت پچ پچ
Zoom out to silence chatter
تهویه هوا می تواند بیشتر از کمک به شما آسیب برساند
Venting can hurt more than help
حمایت نامرئی بدهید
Give invisible support
برای کاهش پچ پچ، فضای خود را مرتب کنید
Tidy your space to reduce chatter
توجه خود را در فضاهای سبز بازگردانید
Restore your attention in green spaces
لینکدین: شبکه اجتماعی حرفهای برای ارتباط و کارآفرینی
لینکدین به عنوان یکی از بزرگترین شبکههای اجتماعی حرفهای، به میلیونها افراد در سراسر جهان این امکان را میدهد تا ارتباط برقرار کنند، اطلاعات حرفهای خود را به اشتراک بگذارند و فرصتهای شغلی را کشف کنند. این شبکه اجتماعی به کاربران امکان میدهد تا رزومه حرفهای خود را آپدیت کنند، با همکاران، دوستان و همکاران آینده ارتباط برقرار کنند، به انجمنها و گروههای حرفهای ملحق شوند و از مقالات و مطالب مرتبط با حوزه کاری خود بهرهمند شوند.
لینکدین همچنین به کارفرمایان امکان میدهد تا به دنبال نیروهای با تجربه و مهارت مورد نیاز خود بگردند و ارتباط برقرار کنند. این شبکه حرفهای به عنوان یک پلتفرم کلیدی برای بهبود دسترسی به فرصتهای شغلی و گسترش شبکه حرفهای خود، نقش مهمی را ایفا میکند. از این رو، لینکدین به عنوان یکی از مهمترین ابزارهای کارآفرینی و توسعه حرفهای در دنیای امروز مورد توجه قرار دارد.
چگونه در شغل خود عالی باشید یک پادکست متمرکز بر پیشرفت حرفه ای و مهارت های زندگی است.
شکوفایی در محیط شغلی امروزی مستلزم آن است که یادگیری و پیشرفت را در دستان خود بگیرید. چگونه در شغل خود عالی باشید به شما امکان می دهد مستقیماً از برخی از تأثیرگذاران برجسته جهان بیاموزید. پیت موکایتیس مجری برنامه با بیش از 500 رهبر صنعت، مدیر اجرایی و کارشناس در مورد موضوعاتی که برای حرفه ای های امروزی اهمیت دارد، مصاحبه می کند. این موضوعات شامل توسعه حضور، به حداکثر رساندن بهره وری، تقویت ارتباطات، ایجاد روابط و مدیریت فعالانه حرفه شما است. همچنین میتوانید در برنامه آموزشی تفکر پیشرفته Pete's Enhanced Thinking Collaboration (ETC) ثبت نام کنید یا آموزش انفرادی را با پیت کشف کنید. در awesomeatyourjob.com بیشتر بیاموزید.
نمایش نظرات