آموزش از پچ پچ منفی در سر خود رها شوید
Break Free from the Negative Chatter in Your Head
نکته:
آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
هر چند وقت یکبار با مشکلی روبرو می شوید و به جای اینکه به راه حلی فکر کنید، بارها و بارها در یک حلقه منفی که شما را در جایی که هستید نگه می دارد، در مورد مشکل فکر می کنید؟ این نوع خودگویی منفی بر کار، روابط و حتی سلامت شما تأثیر منفی می گذارد. در این دوره فقط صوتی، اتان کراس با پیت موکایتیس صحبت می کند و علم پشت خودگویی منفی و چگونگی تغییر نحوه تعامل با صدای درونی خود را توضیح می دهد.
این دوره توسط Pete Mockaitis از ایجاد شده است. ما خوشحالیم که این آموزش را در کتابخانه خود ارائه می دهیم.
![]()
این دوره توسط Pete Mockaitis از ایجاد شده است. ما خوشحالیم که این آموزش را در کتابخانه خود ارائه می دهیم.
سرفصل ها و درس ها
1. از پچ پچ منفی در سر خود رها شوید 1. Break Free from the Negative Chatter in Your Head
-
پچ پچ از سه جهت ما را تضعیف می کند Chatter undermines us in three ways
-
خود را به صورت سوم شخص مربی کنید Coach yourself in the third person
-
زوم کردن به سکوت پچ پچ Zoom out to silence chatter
-
تهویه هوا می تواند بیشتر از کمک به شما آسیب برساند Venting can hurt more than help
-
حمایت نامرئی بدهید Give invisible support
-
برای کاهش پچ پچ، فضای خود را مرتب کنید Tidy your space to reduce chatter
-
توجه خود را در فضاهای سبز بازگردانید Restore your attention in green spaces
جزییات دوره
28m
7
Linkedin (لینکدین)
(آخرین آپدیت)
-
- از 5
ندارد
دارد
دارد
https://donyad.com/d/0431
Pete Mockaitis | How to Be Awesome at Your Job
پادکست توسعه شغلی به میزبانی پیت موکایتیس
چگونه در شغل خود عالی باشید یک پادکست متمرکز بر پیشرفت حرفه ای و مهارت های زندگی است.
شکوفایی در محیط شغلی امروزی مستلزم آن است که یادگیری و پیشرفت را در دستان خود بگیرید. چگونه در شغل خود عالی باشید به شما امکان می دهد مستقیماً از برخی از تأثیرگذاران برجسته جهان بیاموزید. پیت موکایتیس مجری برنامه با بیش از 500 رهبر صنعت، مدیر اجرایی و کارشناس در مورد موضوعاتی که برای حرفه ای های امروزی اهمیت دارد، مصاحبه می کند. این موضوعات شامل توسعه حضور، به حداکثر رساندن بهره وری، تقویت ارتباطات، ایجاد روابط و مدیریت فعالانه حرفه شما است. همچنین می‌توانید در برنامه آموزشی تفکر پیشرفته Pete's Enhanced Thinking Collaboration (ETC) ثبت نام کنید یا آموزش انفرادی را با پیت کشف کنید. در awesomeatyourjob.com بیشتر بیاموزید.
شکوفایی در محیط شغلی امروزی مستلزم آن است که یادگیری و پیشرفت را در دستان خود بگیرید. چگونه در شغل خود عالی باشید به شما امکان می دهد مستقیماً از برخی از تأثیرگذاران برجسته جهان بیاموزید. پیت موکایتیس مجری برنامه با بیش از 500 رهبر صنعت، مدیر اجرایی و کارشناس در مورد موضوعاتی که برای حرفه ای های امروزی اهمیت دارد، مصاحبه می کند. این موضوعات شامل توسعه حضور، به حداکثر رساندن بهره وری، تقویت ارتباطات، ایجاد روابط و مدیریت فعالانه حرفه شما است. همچنین می‌توانید در برنامه آموزشی تفکر پیشرفته Pete's Enhanced Thinking Collaboration (ETC) ثبت نام کنید یا آموزش انفرادی را با پیت کشف کنید. در awesomeatyourjob.com بیشتر بیاموزید.
نمایش نظرات