آموزش گواهینامه هیپنوتراپیست حرفه‌ای (استادی هیپنوتراپی) - آخرین آپدیت

دانلود Hypnotherapy Practitioner Certificate (Hypnotherapy Mastery)

نکته: ممکن هست محتوای این صفحه بروز نباشد ولی دانلود دوره آخرین آپدیت می باشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:

دوره کامل گواهینامه هیپنوتیزم درمانی: از مبتدی تا پیشرفته

گواهینامه هیپنوتیزم درمانی آنلاین: یاد بگیرید از یک مربی با 20 سال تجربه. این دوره جامع، هیپنوتیزم درمانی را از سطح مبتدی تا پیشرفته آموزش می‌دهد و به شما امکان می‌دهد تا به یک هیپنوتراپیست ماهر تبدیل شوید.

دستاوردها و سرفصل‌های دوره هیپنوتیزم درمانی:

  • آموزش هیپنوتیزم از مبتدی تا پیشرفته: کلیه مباحث ضروری را پوشش می‌دهد.
  • ایجاد محیط درمانی ایده‌آل برای تغییر: یاد بگیرید چگونه فضایی امن برای تحول مراجعان خود فراهم کنید.
  • فرآیند جامع هیپنوتیزم درمانی بسیار مؤثر: گام به گام، تکنیک‌های کاربردی را بیاموزید.
  • مدل‌های مختلف هیپنوتیزم درمانی: آشنایی با رویکردهای اریکسونین و المان.
  • روش‌های متعدد القای خلسه هیپنوتیزمی: تکنیک‌های متنوع برای ورود به حالت هیپنوتیزم.
  • ایجاد تغییر قدرتمند در مراجعان: چگونه به مراجعان خود در دستیابی به تحولات عمیق کمک کنید.
  • فرآیندهای مختلف کار با تغییر در هیپنوتیزم: ابزارهای متنوع برای ایجاد دگرگونی.
  • دسترسی به حالات منبع قدرتمند در هیپنوتیزم: کمک به مراجعان برای فعال‌سازی منابع درونی خود.
  • توقف سیگار (ترک سیگار با هیپنوتیزم): فرآیند گام به گام برای کمک به ترک سیگار.
  • غلبه بر اضطراب با هیپنوتیزم: راهکارهای عملی برای کاهش و رفع اضطراب مراجعان.
  • انجام "تکنیک بخش‌های وجودی" (Parts Therapy): روشی برای حل تعارضات درونی.
  • کمک به تغییر رفتارهای ناخواسته: رهایی افراد از عادات و رفتارهای نامطلوب.
  • حل احساسات منفی و عمیق: کمک به مراجعان برای پردازش و رهایی از احساسات مخرب.
  • درمان با هیپنوتیزم بازگشتی (Regression Hypnotherapy): شناسایی و حل ریشه‌های مشکلات گذشته.
  • زبان هیپنوتیزمی جامع و مؤثر: تسلط بر فن بیان در جلسات هیپنوتیزم.
  • ایجاد پدیده‌های خلسه هیپنوتیزمی و استفاده از آن برای تغییر: تکنیک‌های پیشرفته برای اثرگذاری.
  • طراحی و ارائه پیشنهادهای قدرتمند: نحوه ایجاد جملات تأثیرگذار در هیپنوتیزم.
  • برگزاری انواع جلسات هیپنوتیزم درمانی: مهارت در طراحی و اجرای طیف وسیعی از جلسات.
  • انجام مشاوره اولیه به عنوان یک درمانگر: جمع‌آوری اطلاعات و معرفی خدمات.

چرا این دوره؟

آیا می‌خواهید به یک هیپنوتراپیست بسیار ماهر تبدیل شوید؟ آیا مشتاق یادگیری از مربی با 20 سال تجربه در این حوزه هستید؟ این گواهینامه هیپنوتیزم درمانی آنلاین توسط یکی از برجسته‌ترین هیپنوتراپیست‌ها، مربیان و مدرسان برنامه‌ریزی عصبی کلامی (NLP) در بریتانیا، استیون برنز، طراحی و ارائه شده است.

استیون برنز، مربی‌ای جذاب است که محیطی گرم و دوستانه ایجاد می‌کند. در گواهینامه هیپنوتیزم عملی (استادی هیپنوتیزم)، او شما را در یک سیستم کامل هیپنوتیزم درمانی با طیف گسترده‌ای از فرآیندهای تغییر درمانی همراهی خواهد کرد که می‌توانید از آن‌ها برای تبدیل شدن به یک هیپنوتراپیست ماهر استفاده کنید.

استیون به شما کمک می‌کند تا هیپنوتیزم را از سطح مبتدی تا پیشرفته بیاموزید، که این دانش از 20 سال تجربه او در این زمینه و همکاری با نزدیک به 1000 مراجع نشأت می‌گیرد. او گام به گام توضیح می‌دهد که چگونه یک هیپنوتراپیست بسیار مؤثر باشید و کل فرآیند را نشان می‌دهد.

پیش‌نیازهای دوره:

  • تجربه قبلی در هیپنوتیزم مفید است اما الزامی نیست.
  • توانایی استفاده از کامپیوتر خانگی یا دستگاه موبایل/تبلت.
  • ذهن باز.
  • تمایل به یادگیری.

این دوره گواهینامه هیپنوتیزم آنلاین به شما کمک می‌کند تا به یک هیپنوتراپیست شایسته تبدیل شوید که می‌تواند با اطمینان به افراد در ایجاد تغییرات عمیق و ماندگار کمک کند.

به استیون در گواهینامه هیپنوتیزم عملی (استادی هیپنوتیزم) بپیوندید. برای تسلط بر این شکل قدرتمند تغییر تلاش کنید و یک هیپنوتراپیست بسیار ماهر شوید.

نکته مهم در مورد گواهینامه شما: پس از تکمیل کامل دوره، می‌توانید گواهینامه Udemy خود را دانلود کنید. همچنین فرصتی خواهید داشت تا مطالعات موردی مراجعان خود را ارسال کرده، بازخورد دریافت کنید و گواهینامه‌ای از Solutions in Mind Coaching & Training Ltd دریافت نمایید. جزئیات کامل این مورد در تکلیف پایانی دوره یافت می‌شود.


سرفصل ها و درس ها

مبانی هیپنوتیزم و هیپنوتراپی Hypnosis & Hypnotherapy Fundamentals

  • مقدمه ای بر دوره Introduction to the Course

  • هیپنوتیزم و هیپنوتراپی Hypnosis & Hypnotherapy

  • هیپنوتراپی - چارچوب های کلی Hypnotherapy - Overall Frameworks

  • ایجاد تغییر با هیپنوتراپی Creating Change with Hypnotherapy

  • چگونگی بروز تغییر How Change Presents itself

  • رابطه درمانی The Therapeutic Relationship

  • دو منبع عالی رایگان که دوست خواهید داشت 2 great Free Resources that you'll love

  • جزئیات دو منبع رایگان شگفت انگیز Details of 2 Amazing Free Resources

  • حلقه بازخورد هیپنوتیزمی The Hypnotic Feedback Loop

  • تجربه ترانس مشترک The Shared Trance Experience

  • تمرین: ایجاد تجربه ترانس مشترک Exercise: Creating the Shared Trance Experience

  • ایجاد ارتباط: تمرین دیگر Creating Connection: another exercise

  • رابطه درمانی: نکات اضافی The Therapeutic Relationship: additional tips

  • مرور سریع رابطه درمانی Quick Review of the Therapeutic Relationship

  • ذهن ناخودآگاه - یا ضمیر ناخودآگاه The Unconscious - or Subconscious - Mind

  • یادگیری شهودی در مقابل تحلیلی Intuitive versus Analytical Learning

  • استفاده - یک اصل اساسی هیپنوتراپی Utilisation - a crucial hypnotherapy fundamental

  • استفاده - مثال های بیشتر Utilisation - Further examples

  • استفاده - تمرین ها Utilisation - Exercises

  • جلسات هیپنوتراپی - نکات کلی آماده سازی Hypnotherapy Sessions - General Set-up Tips

  • پایان مرور بخش End of Section Review

  • مبانی هیپنوتیزم و هیپنوتراپی Hypnosis & Hypnotherapy Fundamentals

ایجاد ترانس های درمانی Creating Therapeutic Trances

  • ایجاد ترانس هیپنوتیزم - اهداف Creating Hypnotic Trance - the goals

  • شاخص های کلیدی ترانس هیپنوتیزم Key Indicators of Hypnotic Trance

  • نحوه القای ترانس - یک روش ساده How to Induce Trance - a simple method

  • القاء ترانس - یک تجربه Trance Induction - an experience

  • نمایش القای ترانس Trance Induction Demonstration

  • القاء ترانس - تجزیه و تحلیل دمو Trance Induction - demo deconstruction

  • استفاده از تجربه ترانس طبیعی - مقدمه Utilising Natural Trance Experience - introduction

  • استفاده از ترانس طبیعی - نحوه انجام آن Utilising Natural Trance - how to do it

  • استفاده از ترانس طبیعی - یک مرحله اضافی Utilising Natural Trance - an extra step

  • استفاده از ترانس طبیعی - نمایش Utilising Natural Trance - Demonstration

  • استفاده از ترانس طبیعی - تجزیه و تحلیل Utilising Natural Trance - Deconstruction

  • تعمیق حالت ترانس Deepening the Trance State

  • تست هیپنوتیزمی - افزایش تلقین پذیری Hypnotic Testing - increasing suggestibility

  • پاشش فنی - روش 3،2،1 Technical Sprinkle - the 3,2,1 Method

  • مثال. پیوند - زیبا سازی القاءهای شما Ex. Linkage - Making your Inductions Elegant

  • پایان مرور بخش End of Section Review

  • ایجاد ترانس درمانی - تکلیف Creating Therapeutic Trance - assignment

کار بر روی تغییر در هیپنوتراپی 1 Hypnotherapy Change-Work 1

  • یک مدل بنیادی کار بر روی تغییر A Fundamental Change-work model

  • ارزیابی اهداف مراجع Assessing the client's goals

  • پدیده های ترانس هیپنوتیزم - یک مدل Hypnotic Trance Phenomena - a model

  • فرآیند تغییر: تلقین قدرتمند Change Process: The Powerful Suggestion

  • تلقین قدرتمند - نمایش The Powerful Suggestion - demonstration

  • تلقین قدرتمند - تجزیه و تحلیل دمو The Powerful Suggestion - demo deconstruction

  • پاشش فنی: نظریه حلقه تلقین Technical Sprinkle: The Suggestion Loop Theory

  • حلقه تلقین - مثال های بیشتر The Suggestion Loop - further examples

  • پایان مرور بخش End of Section Review

  • کار بر روی تغییر قسمت 1 - تکلیف Change-work Part 1 Assignement

کار بر روی تغییر در هیپنوتراپی 2: دسترسی به منابع قدرتمند Hypnotherapy Change-work 2: Accessing Powerful Resources

  • مقدمه ای بر شناسایی در ترانس عمیق (DTI) Introduction to Deep Trance Identification (DTI)

  • نظریه DTI: نورون های آینه ای DTI Theory: Mirror Neurons

  • تمرین: شخصی که تحسین می کنید Exercise: A Person you admire

  • شناسایی در ترانس عمیق - فرآیند Deep Trance Identification - the Process

  • آماده سازی دمو DTI DTI - Demonstration set-up

  • شناسایی در ترانس عمیق - نمایش Deep Trance ID - Demonstration

  • DTI - تجزیه و تحلیل دمو DTI - demo deconstruction

  • تکنیک مجموعه یادگیری اولیه The Early Learning Set Technique

  • مجموعه یادگیری اولیه - نحوه انجام آن Early Learning Set - how to do it

  • مجموعه یادگیری اولیه و شناسایی در ترانس عمیق {MP3} {MP3} Early Learning Set & Deep Trance ID

  • مجموعه یادگیری اولیه - تغییر در کار با یک تفاوت Early Learning Set - change-work variation

  • پاشش فنی - تلقین های مستقیم و غیرمستقیم Technical sprinkle - Direct & Indirect Suggestions

  • پاشش فنی - انواع مختلف تلقین Technical sprinkle - Diff. Types of Suggestion

  • پایان مرور بخش End of Section review

  • کار بر روی تغییر قسمت 2 - تکلیف Change-work Part 2 - Assignment

کار بر روی تغییر در هیپنوتراپی 3: تراپی بخش ها Hypnotherapy Change-work 3: Parts Therapy

  • مقدمه ای بر تراپی بخش ها Introduction to Parts Therapy

  • قصد مثبت The Positive Intention

  • تراپی بخش ها - فرآیند کلی Parts Therapy - Overall Process

  • پیش کار تراپی بخش ها: ارتباط با قصد مثبت Parts Therapy Pre-work: connecting with positive intention

  • تمرین تراپی بخش ها: ارتباط با قصد مثبت Parts Therapy Exercise: Connect with the Positive Intention

  • تنظیم سیگنال های ارتباطی ناخودآگاه Setting up unconsious communication signals

  • تنظیم سیگنال های انگشت - قطعات اضافی Setting up finger signals - additional pieces

  • دموی سیگنال های انگشت Finger signals Demo

  • تجزیه و تحلیل دمو سیگنال های انگشت Finger signals demo deconstruction

  • فرآیند تراپی بخش ها - بازنگری شده Parts Therapy Process - revisited

  • دموی تراپی بخش ها 1: ارتباط با قصد مثبت Parts Therapy demo 1: Connecting with Positive Intention

  • دموی تراپی بخش ها 2: فرآیند Parts Therapy demo 2: The process

  • تجزیه و تحلیل دموهای تراپی بخش ها Parts Therapy demo deconstructions.

  • تراپی بخش ها - قطعات اضافی و یک تفاوت Parts Therapy - Add. pieces & A variation.

  • تکنیک حلزون بصری - معرفی The Visual Squash technique - intro

  • تمرین حلزون بصری Visual Squash Exercise

  • فرآیند کامل حلزون بصری The Visual Squash full process

  • یک مداخله جایگزین تراپی بخش ها An Alternative Parts Therapy Intervention

  • تکنیک اهرم ایڈیوموتور The Ideo-motor Lever Technique

  • نمایش اهرم ایڈیوموتور The Ideo-motor Lever Demonstration

  • تراپی بخش ها - مرور پایان بخش Parts Therapy - end of section review

  • تکلیف تراپی بخش ها Parts Therapy Assignment

تراپی رگرسیون هیپنوتیزم Hypnotic Regression Therapy

  • انواع مختلف تراپی رگرسیون Different types of regression therapy

  • درک زنجیره های حافظه Understanding Memory Chains

  • بازسازی حافظه - چگونه خاطرات را دوباره ارزیابی می کنیم Memory Reconsolidation - how we re-evaluate memories

  • بازارزیابی خاطرات - یک تجربه Re-evaluating memories - an experience

  • قدرت تجزیه The Power of Dissociation

  • تجربه تجزیه Dissociation experience

  • مرور میانه بخش Mid-section review

  • خط زمانی مراجع شما Your client's timeline

  • تمرین: ویژگی مثبت {MP3} {MP3} Exercise: the positive Trait

  • ردیابی مشکل مراجع Trace back the client's problem

  • رگرسیون هیپنوتیزم - فرآیند کامل Hypnotic Regression - full process

  • نمایش رگرسیون هیپنوتیزم Hypnotic Regression Demonstration

  • رگرسیون هیپنوتیزم - تجزیه و تحلیل دمو Hypnotic Regression - Demo deconstruction

  • پایان مرور بخش - تراپی رگرسیون End of Section Review - Regression Therapy

  • تکلیف تراپی رگرسیون هیپنوتیزم Hypnotic Regression Therapy Assignment

ادغام تغییرات Integrating the Changes

  • ادغام - مقدمه Integration - an introduction

  • استراتژی های مختلف برای ادغام Different strategies for integration

  • تمرین: گام برداری آینده و شما Exercise: Future Pacing & You

  • آماده سازی نمایش های گام برداری آینده Future Pacing demonstrations set-up

  • دموی گام برداری آینده 1: تنظیم اقدامات Future Pacing demo 1: Setting actions

  • دموی گام برداری آینده 2: تصویرسازی هدایت شده Future Pacing demo 2: Guided imagery

  • ادغام - پاشش فنی Integration - Technical Sprinkle

  • ادغام پیشرفته - استفاده از دسته بندی Advanced Integration - using categorisation

  • تکنیک خط زمانی چندگانه The Multiple Timeline Technique

  • نمایش تکنیک خط زمانی چندگانه Multiple Timeline Technique - Demonstration

  • ادغام - مرور پایان بخش Integration - end of section review

  • تکلیف گام برداری آینده و ادغام Future pacing and Integration Assignment

زبان هیپنوتیزمی در عمق Hypnotic Language in Depth

  • زبان هیپنوتیزمی: مستقیم و غیرمستقیم Hypnotic Language: Direct & Indirect

  • قدرت پیش فرض ها The Power of Presuppositions

  • پیش فرض های زمان Presuppositions of Time

  • تمرین: پیش فرض ها در عمل Exercise: Presuppositions in Practice

  • پیش فرض ها: ایجاد توهم انتخاب Presuppositions: creating the illusion of choice

  • جهت گیری کاذب در زمان - زمان های فعل Pseudo Orientation in Time - verb tenses

  • جهت گیری کاذب در زمان - تغییر دیدگاه Pseudo Orientation in Time - shifting perspective

  • جهت گیری کاذب در زمان - یک چارچوب Pseudo Orientation in Time - A Framework

  • ایده ها را با استفاده از خواندن ذهن جاسازی کنید Embed Ideas using Mind Reading

  • دستورات جاسازی شده Embedded Commands

  • تمرین: قدرت مفاهیم انتزاعی - استفاده از اسمی سازی ها EXERCISE:The power of abstract concepts - using nominalisations

  • یونیورسال ها و پیش فرض های آگاهی Universals & Presuppositions of Awareness

  • تمرین: تمرین الگوهای زبان Exercise: Language Pattern exercises

  • تکلیف الگوهای زبان هیپنوتیزم Hypnotic Language Patterns Assignment

محتوای اضافی 1 - نمایش های القای هیپنوتیزم Additional Content 1 - Hypnotic Induction Demonstrations

  • مقدمه ای بر بخش Introduction to the section

  • آماده سازی القای ضربه انگشت Setting up the finger tap induction

  • نمایش القای ضربه انگشت The finger tap induction demonstration

  • تجزیه و تحلیل القای ضربه انگشت The finger tap induction deconstruction

  • آماده سازی القای فراموشی Setting up the Amnesia Induction

  • نمایش القای فراموشی The Amnesia Induction demonstration

  • القاء فراموشی - تجزیه و تحلیل The Amnesia induction - deconstruction

  • آماده سازی القای فوری افتادن دست Setting up the hand-drop instant induction

  • نمایش القای فوری افتادن دست The Hand-drop instant induction demonstration

  • القاء فوری افتادن دست - تجزیه و تحلیل The hand-drop instant induction deconstruction

محتوای اضافی 2: ترک سیگار - مداخلات خاص Additional Content 2: Smoking Cessation - Specific Interventions.

  • مقدمه ای بر ترک سیگار Introduction to Smoking Cessation.

  • چارچوب کلی - ترک سیگار Overall Framework - Smoking Cessation.

  • قصد مثبت و ترک سیگار Positive Intention & Smoking Cessation.

  • افزایش انگیزه Ramping up Motivation.

  • نقطه عطف تغییر - یک تکنیک انگیزشی The Cusp of Change - A Motivational Technique.

  • جلسه دوم - ترک سیگار The Second Session - Smoking Cessation.

  • ارائه تلقین ها و گام برداری آینده Giving Suggestions & Future Pacing.

  • پایان دادن به جلسات Closing the Sessions.

  • مروری بر ترک سیگار A Review - Smoking Cessation.

محتوای اضافی 3: کار با اضطراب - مداخلات خاص Additional Content 3: Working with Anxiety - Specific Interventions

  • کار با اضطراب - مقدمه Working with Anxiety - introduction.

  • لایه های مختلف تغییر The Different Layers of Change

  • لایه عاطفه - بخش 1 The Layer of Emotion - Part 1.

  • لایه عاطفه - بخش 2 The Layer of Emotion - Part 2.

  • لایه باور The Layer of Belief.

  • کشف باورها - سوالات کلیدی Uncovering Beliefs - Key Questions.

  • مداخلات تغییر باور Belief Change Interventions.

  • توانمندسازی مراجع - تکنیک های خود مدیریتی Empowering the Client - Self-Management Techniques.

  • تکنیک دید محیطی Peripheral Vision Technique.

  • مدل TOTE و اضطراب The TOTE Model & Anxiety.

  • مدل TOTE - عمیق تر شدن The TOTE Model - going deeper.

  • کار با اضطراب - مروری Working with Anxiety - a review.

محتوای اضافی 4: پیش گفتاور هیپنوتراپی (بررسی عمیق تر) Additional Content 4. The Hypnotherapy Pre-talk (Deeper Dive)

  • مقدمه ای بر پیش گفتاور هیپنوتراپی An Introduction to the Hypnotherapy Pre-Talk

  • ایجاد رابطه و اعتماد بخش 1 Rapport and Trust Building Part 1

  • استراتژی های ایجاد رابطه و اعتماد Rapport and Trust Building Strategies

  • چگونه رابطه و اقتدار را ترکیب کنیم How to Blend Rapport & Authority

  • چارچوب بندی انتظارات Framing Expectations.

  • چگونه هیپنوتیزم را برای مراجعین خود توصیف کنیم How to Describe Hypnosis to your Clients

  • قدرت آماده سازی The Power of Priming.

  • چگونه از بازی های آماده سازی برای تقویت پاسخ ها استفاده کنیم How to use Priming Games to amplify responses.

  • پیش گفتاور - جمع بندی همه چیز Pre-talk – Bringing it all Together.

نکات پایانی Closing Comments

  • مطالعه موردی هیپنوتراپی - جزئیات Hypnotherapy Case Study - details

  • مطالعه موردی هیپنوتراپی Hypnotherapy Case Study

  • فهرست مطالعه توصیه شده Recommended reading list

  • استعاره پایانی A Closing Metaphor

محتوای اضافی 5: چگونه یک مشاوره اولیه موفق داشته باشیم Additional Content 5: How to do a Successful Initial Consultation

  • مشاوره اولیه - مقدمه The Initial Consultation - an introduction

  • مشاوره چیست و چرا اینقدر مهم است؟ What is the Consultation & why is it so important?

  • نگرش خود را درست کنید - قدرت صلاحیت Get your Attitude right - The Power of Qualification

  • فرآیند 6 مرحله ای برای مشاوره های اولیه عالی The 6-Step Process to Amazing initial Consultations

  • مشاوره اولیه - قطعات اضافی The Initial Consultation - additional pieces

محتوای اضافی 6: چگونه مشتری جذب کنیم و کسب و کار را راه اندازی کنیم Additional Content 6: How to get Clients & get started in Business

  • نکات اولیه کسب و کار برای درمانگران و مربیان Starter Business Tips for Therapists & Coaches

  • ملاحظات عملی که باید حتماً به آنها فکر کنید Practical Considerations you MUST think about

  • چشم انداز کسب و کار خود را ایجاد کنید - همه چیز با یک فکر شروع می شود Create your Business Vision - it all starts with a thought

  • قدم گذاشتن در کفش مشتری Stepping into the Customer's shoes

  • استراتژی همیشه سبز برای جذب مشتری The Evergreen Strategy for getting Clients

  • استراتژی همیشه سبز برای جذب مشتری (تمرین) The Evergreen Strategy for getting Clients (Exercise)

  • استراتژی کسب اعتبار The Earning your Stripes Strategy

  • چگونه خدمات خود را قیمت گذاری کنیم How to Price your Services

  • نقشه راه برای توسعه کسب و کار خود در طول زمان A Roadmap for Building your Business over Time

محتوای اضافی 7: پرسش و پاسخ Additional Content 7: Q & A

  • اگر گفتند که نمی توان آنها را هیپنوتیزم کرد چه؟ What if they say they can't be hypnotised?

  • اگر واکنش ناگهانی داشتند چه؟ What if they have an abreaction?

  • آیا می توان هیپنوتراپی را از طریق زوم انجام داد؟ Can you do Hypnotherapy over Zoom?

نمایش نظرات

آموزش گواهینامه هیپنوتراپیست حرفه‌ای (استادی هیپنوتراپی)
جزییات دوره
21.5 hours
179
Udemy (یودمی) Udemy (یودمی)
(آخرین آپدیت)
9,073
4.7 از 5
دارد
دارد
دارد
Steven Burns
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Steven Burns Steven Burns

مدیر بنیانگذار مرکز اسکاتلندی ان ال پی