آموزش ابزارهای ارتباطی برای زندگی آرامتر
Communication Tools for a Smoother Life
این کلاس مهارت های ملموس و گام به گامی را به شما آموزش می دهد که می توانید هر روز از آنها برای کنترل بیشتر بر نحوه گسترش روابط خود استفاده کنید. من متقاعد شده‌ام که بخش بزرگی از معنای زندگی به این بستگی دارد که چگونه روابط خود را با مردم تقویت یا حفظ میکنید. این کلاس مختصر به شما مهارت‌های زیادی می‌دهد که می‌توانید برای آسان‌تر کردن زندگی‌تان از آنها استفاده کنید.
درس مورد علاقه من عبارت "من" است. وقتی از بیانیه "من" استفاده می کنید، چیزی را در مورد خودتان به روشی غیر تهدیدآمیز فاش می کنید که منجر به ارتباط سریع و واضح می شود.
به عنوان مثال، اگر با کسی بحث می کنید و او مسخره می کند، ممکن است وسوسه شوید که بگویید "تو احمقی". (البته، شما هرگز این را نمی گویید، اما احتمالاً فکر می کنید.) اگر به کسی بگویید احمق است، این شما را برای حل مسئله مورد نظر آماده نمی کند. اما اگر چیزی مانند «نمی‌فهمم» بگویید، در را برای ارتباط غیرتهدیدکننده، شفاف و آرامتر باز می‌کند.
یک کلمه احتیاط: شما فقط با اضافه کردن کلمات "I think" در ابتدا عبارت "شما" را به عبارت "I" تبدیل نمی کنید. به عنوان مثال، "من فکر می کنم تو احمقی هستی" همچنان یک جمله "شما" است که طرف مقابل را سرزنش می کند و به آن حمله می کند. اما گفتن «نمی‌فهمم» یک عبارت «من» عالی است، زیرا به جای حمله به طرف مقابل، چیزی را در مورد خودتان فاش میکنید.
ببینید آیا می‌توانید این عبارات "شما" را به "من" تبدیل کنید.
"موسیقی شما خیلی بلند است."
"دیر آمدی."
"نمی فهمی"
درس ها Lessons
-
استماع Listening
-
بررسی ادراک Perception Checking
-
مقدمه Introduction
-
پیام های قاطعانه Assertive Messages
-
اظهارات "من". "I" Statements
-
عذرخواهی موثر Effective Apologies
نمایش نظرات
نظری ارسال نشده است.
https://donyad.com/d/b74f
آموزش تصویر شخصیت: از طرح تا پایان!
Character illustration : From Sketch to Finish!
"در این کلاس شما از کاوش در نحوه کار کردن با هر شکل و ارائه طرح خود لذت خواهید برد سپس این طرح را بگیرید و با ادوب آن را به صورت برداری رسم کنید. .."
آموزش منظره غروب آفتاب با گواش: تکنیک های لایه بندی و ترکیب اصلی
Sunset Landscape with Gouache: Master Layering & Blending Techniques
" گواش یک رسانه دوستانه است زیرا هم بخشنده و هم همه کاره است. حتی اگر کاملا مبتدی باشید، می توانید چیزی زیبا و زنده خلق کنید! در این مهارت ها .."
آموزش هنر پست مبارک: کارت های تعطیلات خود را ارتقا دهید
Merry Mail Art: Level Up Your Holiday Cards
"ارسال کارت های تعطیلات یکی از سنت های مورد علاقه من در تعطیلات سالانه است. و امسال، ما با چند هنر پست الکترونیکی به طور جدی خیره کننده آن را ارتقا می دهیم! در این. .."
آموزش کار با آرایه های داده در PostgreSQL
Working with Data Arrays in PostgreSQL
آرایه های چند بعدی لایه های اضافی را به یک آرایه اضافه می کنند و به شما امکان می دهند مقادیر را در یک ماتریس دو یا چند بعدی ذخیره کنید. اگرچه آنها نسبت به آرایه های یک بعدی کمتر رایج هستند، اما PostgreSQL ظرفیت ذخیره و کار با عناصر ذخیره شده در این ساختارها را دارد که معمولاً در محیط های ریاضیات محاسباتی و جبر ماتریسی استفاده می شود.
Bernadette Kapocias
درس های سریع برای برقراری ارتباط بهتر
من استاد ارتباطات با بیش از 20 سال سابقه تدریس هستم. چیزی که بیشتر از همه در مورد چیزی که تدریس می‌کنم دوست دارم این است که 1) مهارت‌های ارتباطی خوب را می‌توان آموخت، 2) عادت‌های ارتباطی بد را می‌توان فراموش کرد، و 3) تمرین با تکنیک‌های اثبات‌شده می‌تواند زندگی ما را آسان‌تر و شادتر کند و روابط ما را آرامتر و رضایت‌بخش‌تر کند. .
من دارای مدرک کارشناسی ارشد و لیسانس در ارتباط گفتاری هستم (با یک خرده در روانشناسی). در مقطع کارشناسی ارشد، کار پایان نامه ام را در مورد دلهره ارتباطی انجام دادم. در تدریس خود، بر ارتباطات بین فردی، سخنرانی عمومی، ارتباطات گروهی و ارتباطات جنسیتی تمرکز می کنم.
در اوقات فراغت، من دوست دارم کاردستی انجام دهم (مخصوصاً هنر شیشه)، سفر کنم، و با سگم بازی کنم.
Skillshare (اسکیل شیر)
اسکیل‌شر یک پلتفرم آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها افراد در سراسر جهان امکان یادگیری مهارت‌های جدید را فراهم می‌کند. این پلتفرم با ارائه دوره‌های متنوع در زمینه‌هایی از جمله هنر و طراحی، فناوری، کسب و کار، و زندگی موفق، به کاربران خود این امکان را می‌دهد تا به صورت آنلاین به یادگیری بپردازند.
یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد سکیل‌شر، ارائه دوره‌های تدریس شده توسط صاحبان مهارت‌ها و افراد موفق در زمینه‌های مختلف است. این امر باعث می‌شود که کاربران از تجربیات و دانش عملی افرادی که در حوزه‌های مورد نظرشان موفق عمل کرده‌اند، بهره‌مند شوند و بهترین اطلاعات را برای بهبود مهارت‌های خود دریافت کنند. به این ترتیب، سکیل‌شر نه تنها یک پلتفرم آموزشی است، بلکه یک جامعه آموزشی است که افراد را به اشتراک گذاری دانش و تجربیات تشویق می‌کند و به آنها کمک می‌کند تا در مسیر پیشرفت و موفقیت خود ادامه دهند.