آموزش آسم خود را کنترل کنید - راهنمای ساده شده توسط یک متخصص ریه

سرفصل ها و درس ها

معرفی Introduction

• معرفی Introduction

چه چیزی باعث ایجاد آسم می شود؟ What causes asthma to develop?

• ساختار دقیق سیستم تنفسی Detailed structure of respiratory system

• عوامل خطر و محرک ها Risk Factors and Triggers

• انواع آسم Types of Asthma

چگونه بفهمیم که آسم دارم؟ How to know if I have Asthma?

• علائم و نشانه های آسم Symptoms and signs of Asthma

• یافته های معاینه بالینی در آسم Clinical examination findings in Asthma

تست هایی برای تایید آسم Tests for confirming Asthma

• تست عملکرد ریوی (ارزیابی سلامت ریه ها) Pulmonary Function Testing (Assessment of your lungs' health )

• پیک فلومتر (دستگاهی برای خودارزیابی) Peak Flow Meter (Device for self-assessment)

• واکنش بیش از حد راه هوایی Airway Hyperresponsiveness

• ارزیابی های رادیولوژیکی Radiological Evaluations

• آزمایشات خون Blood Tests

• آزمایش خلط Sputum Test

• تست های آلرژی Allergy Tests

چگونه از پیک فلومتر استفاده کنیم؟ How to Use Peak Flow Meter?

• پیک فلومتر - راهنمای گام به گام Peak Flow Meter- Step-by-Step guide

• نمودار جریان اوج - راهنمای گام به گام Peak Flow Chart- Step-by-Step guide

چگونه آسم را مدیریت کنیم؟ How to manage Asthma?

• بررسی اجمالی مدیریت آسم Asthma management overview

• چرا استنشاقی؟ Why Inhalers?

• استنشاقی با دوز اندازه گیری شده Metered Dose Inhalers

• استنشاق پودر خشک Dry Powder Inhalers

• نبولایزرها Nebulizers

• داروهای آسم Medicines for Asthma

• برنامه اقدام آسم Asthma Action Plan

• اجتناب از محرک های آسم Avoiding Asthma Triggers

• چه زمانی به دنبال پزشک برویم؟ When to seek a doctor?

آسم در کودکان Asthma in Children

• چگونه آسم را در کودکان تشخیص دهیم؟ How to diagnose Asthma in children?

• چگونه آسم را در کودکان مدیریت کنیم؟ How to manage Asthma in Children?

مراقبت های اضافی در آسم Additional Care in Asthma

• رژیم غذایی و تغذیه در آسم Diet and nutrition in Asthma

• سفر با آسم Travelling with Asthma

اسطوره شکن و سوالات متداول Myth busting and FAQs

• افسانه ها و حقایق Myths and Facts

• سوالات متداول (سوالات متداول) FAQs (Frequently Asked Questions)

غذای آماده Takeaways

• خلاصه دوره Course Recap

• غذای آماده Takeaways

• منابع آسم Asthma Resources

• نظرات و نظرات نهایی Final Thoughts and Comments