شناور مانند کرم شب تاب
Float Like a Firefly
سری ها series
-
چگونه به این سریال نزدیک شویم How to Approach This Series
-
هسته فراوان Core Galore
-
بازوهای فولادی Arms of Steel
-
قدرت غنیمت Booty Power
-
همسترینگ مبارک Happy Hamstrings
-
انعطاف پذیری داخلی ران Inner Thigh Flexibility
-
شل کردن: باسن Loosen Up: Hips
-
زمان پرواز Time to Fly
https://donyad.com/d/1310d8
Claudine Lafond
کلودین لافوند یک معلم بین المللی یوگا است که دانش آموزان در سراسر جهان را الهام می بخشد تا نور و زیبایی منحصر به فرد خود را جشن بگیرند. او بیش از 15 سال پیش در زادگاهش در شهر نیویورک با یوگا ارتباط برقرار کرد و بلافاصله با ماهیت دگرگون کننده و شفابخش این تمرین طنین انداز شد. او تلاش می‌کند تا محیطی فراگیر ایجاد کند که در آن دانش‌آموزان بتوانند احساس خوبی داشته باشند و در حین کاوش در فرصت‌های جدید سرگرم شوند. کلودین معتقد است شوخ طبعی یک عنصر ضروری در یوگا است و خنده بهترین تمرین اصلی است. سبک شهودی و بازیگوش تدریس او تحت تأثیر تناسب اندام، پیلاتس و چندین تبار یوگا از جمله آکرویوگا، آنوسارا، فارست، هاتا، آیینگار، کریپالو و وینیاسا قرار گرفته است. او و همسرش هونزا از طریق تمایل به کمک به دیگران برای دنبال کردن سعادت خود، نام تجاری YogaBeyond® و تمرین ACROVINYASA™ را ایجاد کردند، جریانی متحول کننده از یوگا که اعتماد و جامعه را پرورش می دهد. او همچنین یک مشاور سلامت جامع نگر از طریق موسسه تغذیه یکپارچه است.
Claudine Lafond
کلودین لافوند یک معلم بین المللی یوگا است که دانش آموزان در سراسر جهان را الهام می بخشد تا نور و زیبایی منحصر به فرد خود را جشن بگیرند. او بیش از 15 سال پیش در زادگاهش در شهر نیویورک با یوگا ارتباط برقرار کرد و بلافاصله با ماهیت دگرگون کننده و شفابخش این تمرین طنین انداز شد. او تلاش می‌کند تا محیطی فراگیر ایجاد کند که در آن دانش‌آموزان بتوانند احساس خوبی داشته باشند و در حین کاوش در فرصت‌های جدید سرگرم شوند. کلودین معتقد است شوخ طبعی یک عنصر ضروری در یوگا است و خنده بهترین تمرین اصلی است. سبک شهودی و بازیگوش تدریس او تحت تأثیر تناسب اندام، پیلاتس و چندین تبار یوگا از جمله آکرویوگا، آنوسارا، فارست، هاتا، آیینگار، کریپالو و وینیاسا قرار گرفته است. او و همسرش هونزا از طریق تمایل به کمک به دیگران برای دنبال کردن سعادت خود، نام تجاری YogaBeyond® و تمرین ACROVINYASA™ را ایجاد کردند، جریانی متحول کننده از یوگا که اعتماد و جامعه را پرورش می دهد. او همچنین یک مشاور سلامت جامع نگر از طریق موسسه تغذیه یکپارچه است.
نمایش نظرات