آیورودا با ارائه رویکردی جامع و یکپارچه، سلامت روان را از طریق هماهنگی ذهن، بدن و روح بهبود میبخشد. این مکتب با تمرکز بر پیشگیری و درمانهای طبیعی، راهکارهایی مؤثر برای بازگرداندن تعادل و آرامش ارائه میدهد.
داشتن دانش اولیه از آیورودا مفید است، اما شرکت در این دوره برای همه آزاد است.
ناماسکار،
به ویدیارتریت خوش آمدید.
به دوره آموزشی گواهینامه رواندرمانی آیورودا خوش آمدید. پس از اتمام موفقیتآمیز این دوره از موسسه معتبر ما، میتوانید برای دریافت گواهینامه شخصیسازی شده با ما تماس بگیرید.
این دوره به طور کامل بر اساس کتاب خانم هیمانی واشیستا، بنیانگذار ویدیارتریت، تدوین شده است. آیورودا رویکردی جامع به سلامت روان ارائه میدهد که ذهن، بدن و روح را در هم میآمیزد. آیورودا سلامت روان را حالتی از بهزیستی روانی، فکری و معنوی تعریف میکند. تمرکز آن بر پیشگیری از طریق تغذیه صحیح، ورزش، مدیتیشن و پرورش طرز فکر درست است. این مکتب مجموعهای پیچیده از راهبردهای ترمیمی و داروهای طبیعی را برای بازگرداندن تعادل و هماهنگی ارائه میدهد.
از زمان پیدایش خود (حدود ۱۰۰۰ سال قبل از میلاد مسیح)، آیورودا برای درمان اسکیزوفرنی، یک بیماری روانی مزمن و عمده، و سایر بیماریهای مهم روانپزشکی مورد استفاده قرار گرفته است.
در حالی که پزشکی غربی معمولاً رویکردی یکسان برای همه در مواجهه با اضطراب دارد، آیورودا از یک مدل شخصیسازی شده و جامع بهره میبرد. این مدل با تکیه بر پنج هزار سال درک و تجربه بالینی، اضطراب را به صورت سیستمی برطرف کرده و تعادل را به ذهن، بدن و روح بازمیگرداند.
انباشت سموم در بدن در آیورودا به عنوان 'آما' توصیف میشود. از نظر عاطفی، آما از نگه داشتن احساسات منفی و تجربیات هضم نشده ناشی میشود. اصل راهنمای آیورودا این است که ذهن تأثیر عمیقی بر بدن میگذارد و رهایی از بیماری به فراخوانی آگاهی، ایجاد تعادل در آن و گسترش این تعادل به بدن بستگی دارد.
آیورودا گیاهانی را که تأثیر حمایتی بر ذهن دارند، 'مدیا رسایانا' (Medhya Rasayanas) طبقهبندی میکند. این گیاهان به تقویت هوش کمک کرده و بافتهای عصبی را تغذیه میکنند.
آنها تونیکهای عصبی هستند. آیورودا استفاده از ترکیبات گیاهی را که نیازهای خاص هر فرد را برآورده میکنند، ترجیح میدهد. مدیا رسایاناها تغذیه بیولوژیکی مغز را بهبود میبخشند و منجر به آرامش ذهن، افزایش تمرکز و بهبود حافظه میشوند.
Dr Himani Sharma
کارشناس طب جایگزین
نمایش نظرات