راهکارهایی برای شاد بودن در محل کار

Strategies for Being Happy at Work

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره: این مهمتر از همیشه است که بتوانید استراتژی هایی را برای بهبود شادی و رفاه خود در محل کار به کار ببرید. در این دوره، شاریسا سباستین راه های عملی برای انجام این کار را بررسی می کند. استراتژی هایی را برای موفقیت در زندگی شخصی و حرفه ای خود به کار بگیرید. سناریوهایی را که اغلب در محل کار اتفاق می‌افتند بررسی کنید و در آن سناریوها برای کمک به زندگی شادتر و سالم‌تر حرکت کنید. پس از این دوره، می توانید اهمیت یافتن شادی را تشخیص دهید و از ابزارهایی برای کمک به این کار استفاده کنید.

سرفصل ها و درس ها

مقدمه Introduction

  • اهمیت شادی و تندرستی Importance of happiness and well-being

1. تعریف موفقیت 1. Defining Success

  • اجزای بنیادی Foundational components

  • ارزش و هدف Value and purpose

2. کاوش در روانشناسی 2. Exploring the Psychology

  • اهمیت ادراک Importance of perception

  • پرورش ذهنیت رشد Cultivating a growth mindset

  • اهمیت سیستم های اعتقادی Importance of belief systems

3. کشف استراتژی ها 3. Uncovering Strategies

  • تمرین هدفمندی Practicing intentionality

  • حمایت از دیگران Supporting others

  • اعمال قدردانی Leveraging gratitude

  • پس دادن Giving back

  • تمرین مراقبت از خود Practicing self-care

  • تنظیم محیط اطراف Setting up your surroundings

4. سناریوهای دنیای واقعی 4. Real-World Scenarios

  • کار با افراد چالش برانگیز Working with challenging people

  • مقابله با استرس Dealing with stress

  • مدیریت مکالمات دشوار Handling difficult conversations

نتیجه گیری Conclusion

  • اقدام کردن Taking action

نمایش نظرات

راهکارهایی برای شاد بودن در محل کار
جزییات دوره
0h 34m
16
Linkedin (لینکدین) Linkedin (لینکدین)
(آخرین آپدیت)
1,247
- از 5
ندارد
دارد
دارد
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Madecraft Madecraft

شرکت محتوای یادگیری با سرویس کامل Madecraft یک شرکت محتوای یادگیری کامل سرویس است که در سانتا باربارا ، کالیفرنیا مستقر است.

خط لوله تولید برنده جایزه این شرکت در حال ایجاد نسل بعدی محتوای یادگیری است که مهارت های دنیای واقعی را آموزش می دهد و ارائه می دهد.

Madecraft بهترین استعدادهای صنعت و شرکای قابل اعتماد را با یک چشم انداز جمع می کند: به مشتریان از محتوای برتر در سطح صدای مارک خود ، اطلاعات بالایی ارائه دهید. تیم Madecraft متعهد به افزایش سهام و ارتقا the صنایع دستی با محتوای کارآمد و مقیاس پذیر مطابق با مشخصات مشتری و ساخته شده برای تعامل و توانمند سازی افراد است.

اگر شما یا شرکت خود به دنبال تیمی برای ساخت دوره های آنلاین هستید ، از Madecraft در onlymadecraft.com دیدن کنید.

Sharissa Sebastian Sharissa Sebastian

شاریسا سباستین یک مربی رهبری و اجرایی، کارآفرین و سخنران TEDx است.

شاریسا یک مربی رهبری و اجرایی با مدرک MBA، کارشناسی ارشد در رهبری فناوری، و گواهینامه PCC از فدراسیون بین‌المللی کوچینگ است. ICF). او همچنین یک پزشک خبره Myers-Briggs با بیش از 15 سال تجربه رهبری شرکتی است که مربی چندین رهبر Fortune 100 است. او که سخنران اصلی است، برای فوربس و هافینگتون پست می نویسد و عضو هیئت مشاوران دانشگاه فلوریدا جنوبی است. شاریسا به رهبران کمک می کند تا از نقاط قوت خود استفاده کنند، ارزش خود را تشخیص دهند و بدون فرسودگی شغلی به برتری برسند. او به آنها کمک می کند تا نقاط کور را طی کنند، در حالی که در منطقه نبوغ خود پیشرفت می کنند و به طور قابل توجهی بر حرفه، تیم ها و سازمان های آنها تأثیر می گذارد.