آموزش هنر و درمان از طریق نقاشی هدایت‌شده - آخرین آپدیت

Introduction

• مقدمه Introduction

• هنر درمانی چیست؟ What is Art Therapy?

• تفاوت‌های بین هنر درمانی و نقاشی هدایت‌شده + مسائل عملی Differences Between Art Therapy and Guided Drawing + Practicalities

• تمرین: نقاشی جنبشی یک خانواده EXERCISE: Kinaesthetic Drawing of a Family.

• تمرین: نقاشی جنبشی یک خانواده PRACTICE: Kinesthetic Drawing of a Family

• تمرین: احساسات خود را نقاشی کنید EXERCISE: Draw Your Emotions

• تمرین: احساسات خود را نقاشی کنید PRACTICE: Draw Your Emotions

• تمرین: قدرت برتر خود را نقاشی کنید EXERCISE: Draw Your Higher Power

• تمرین: قدرت برتر خود را نقاشی کنید PRACTICE: Draw Your Higher Power

• تمرین: از تصاویر کارتونی برای بیان خود استفاده کنید EXERCISE: Use Cartoon Images to Express Yourself

• تمرین: بخشش را نقاشی کنید EXERCISE: Draw Forgiveness

• تمرین: نقاشی کنید که بخشش برای شما چه معنایی دارد PRACTICE: Draw What Forgiveness Means to You

• تمرین: خانه‌ای را که نمایانگر خانواده شماست، نقاشی کنید EXERCISE: Draw a House Representing Your Family

• تمرین: خانه خانواده خود را نقاشی کنید PRACTICE: Draw Your Family House

• تمرین: خط زندگی/جاده خود را نقاشی کنید EXERCISE: Draw Your Life Line/Road

• تمرین: خط زندگی/جاده خود را نقاشی کنید PRACTICE: Draw Your Life Line/Road

• تمرین: داستان پرتره خود EXERCISE: Self-Portrait Story

• تمرین: تمرین پرتره خود PRACTICE: Self Portrait Exercise

• تمرین: بدن مثبت اندیشی برای مسائل مربوط به تصویر بدنی و عزت نفس EXERCISE: Body of Positivity for Body Image and Self-Esteem Issues

• تمرین: تمرین بدن مثبت اندیشی PRACTICE: Body of Positivity Exercise

• تمرین: آنچه را که در کودکی به دست نیاوردید، نقاشی کنید EXERCISE: Draw What You Didn't Get as a Child

• تمرین: آنچه را که در کودکی به دست نیاوردید، نقاشی کنید PRACTICE: Draw What You Didn't Get as a Child

• تمرین: راه خود را به سوی بهبودی نقاشی کنید EXERCISE: Draw Your Road to Recovery

• تمرین: راه خود را به سوی بهبودی نقاشی کنید PRACTICE: Draw Your Road to Recovery

• تمرین: یک فرد مسن را نقاشی کنید EXERCISE: Draw an Old Person

• تمرین: یک فرد مسن را نقاشی کنید PRACTICE: Draw an Old Person

• تمرین‌ها: کار با افراد مبتلا به بیماری‌های طولانی‌مدت یا پس از آن EXERCISES: Working with People with or after Long-Term Illnesses

• تمرین: بیماری خود و مراحل آن را نقاشی کنید PRACTICE: Draw Your Disease and Its Stages

• تمرین‌ها: استفاده از هنر درمانی با اعتیادها EXERCISES: Using Art Therapy to with Addictions

• تمرین: تمرینات هنری برای اعتیاد PRACTICE: Art Exercises for Addictions

• تمرین: انواع مختلف انکار خود را نقاشی کنید EXERCISE: Draw Your Different Types of Denial

• تمرین: انواع مختلف انکار خود را نقاشی کنید PRACTICE: Draw Different Types of Your Denial

• تمرین: محرک‌های خود را نقاشی کنید EXERCISE: Draw Your Triggers

• تمرین: با محرک‌های خود کار کنید PRACTICE: Work with Your Triggers

• تمرین: ژنوگرام - تحلیل روابط خانوادگی EXERCISE: Genogram- analyze family relations

• تمرین: ژنوگرام PRACTICE: Geneogram

• هنر درمانی برای زوج‌ها Art Therapy for Couples

• تمرین: هنر درمانی برای زوج‌ها PRACTICE: Art Therapy for Couples

• تمرین: نقاشی‌های تخم مرغ و غار EXERCISE: Egg and Cave Drawings

• تمرین: تخم مرغ و نقاشی غار PRACTICE: Egg and a Cave Drawing

• تمرین: ماندالا EXERCISE: Mandala

• تمرین‌ها: سوگ و هنر درمانی EXERCISES: Grief and Art Therapy

• تمرین: هنر درمانی برای کار با سوگ PRACTICE: Art Therapy for Working with Grief

• تمرین‌ها: هنر درمانی و درمان جنسی EXERCISES: Art Therapy and Sexual Therapy

• تمرین: هنر درمانی و سکس تراپی PRACTICE: Art Therapy and Sex Therapy

• اصول هنر درمانی Art Therapy Basics

• تمام تمرین‌های شرح داده شده را انجام دهید. Perform all outlined exercises.

درمان با نقاشی هدایت شده برای تروما Guided Drawing Therapy for Trauma

• نقاشی هدایت‌شده چیست؟ What is Guided Drawing?

• آماده‌سازی و تمرین مقدماتی Preparation and Introductory Exercise

• اشکال تسکین‌دهنده بخش 1 Soothing Shapes PART 1

• اشکال تسکین‌دهنده بخش 2 Soothing Shapes PART 2

• اشکال آزادکننده انرژی و تنش بخش 1 Energy and Tension Releasing Shapes PART 1

• اشکال آزادکننده انرژی و تنش بخش 2 Energy and Tension Releasing Shapes PART 2

• تمرین برای ایجاد مرزهای خوب Exercise for Creating Good Boundaries

• نقاشی هدایت شده Guided Drawing

• تمرین‌ها را انجام دهید Perform the Exercises