آموزش تنظیم هدف 2024: با دوره ChatGPT به اهداف خود برسید

سرفصل ها و درس ها

معرفی Introduction

• مقدمه - تجربه دیزنی رون Introduction - Ron's Disney Experience

• Jumpstart Info Jumpstart Info

• درباره رون About Ron

• یادداشت ها و انتظارات مهم Important Notes and Expectations

• درباره این دوره - بخش ها، منابع، سوالات و به روز رسانی ها About This Course - Sections, Resources, Questions and Updates

• ابزارهای اساسی برای داشتن Basic Tools To Have

• تمرین 1 Exercise 1

• آنچه برای موفقیت نیاز دارید را بدست آورید! Get what you need to be successful!

برنامه شروع پرش - 1 روز برای رسیدن به اهداف خود با یک برد! Jump Start Program - 1 Day To Launch Your Goals with a Win!

• آیا هدف شما همخوانی دارد؟ Is Your Goal Congruent?

• هدف اصلی خود را بنویسید - خاص باشید Write Down Your Top Goal - Be Specific

• برخی از نقاط عطف را برنامه ریزی کنید، عمومی و سریع باشید Plan Some Milestones, Be General and Fast

• همین الان، مثل همین الان، اقدام گسترده ای انجام دهید Take Massive Action Now, Like Right Now

• پیشرفت را دنبال کنید، اما این را بیش از حد تحلیل نکنید Track Progress, But Don't Overanalyze This

• شروع به رعایت عادات خود کنید Start to Observe Your Habits

• برد شما چه بود؟ میخواهم بدانم! What was Your Win? I want to know!

نحوه استفاده از این برنامه How to Use This Program

• به چه کسی تبدیل می شوید؟ من مدیر و مربی زندگی و سلامت تحول آفرین شدم Who Are You Becoming? I became a Manager & Transformative Life and Health Coach

• ماشین ظرفشویی خندان The Smiling Dishwasher

• از این برنامه و فرآیند خود بیاموزید - مانع مسیر است Learn From This Program and Your Process - The Obstacle Is the Path

• از اهداف خود محافظت کنید، مراقب افرادی باشید که با آنها صحبت می کنید Protect Your Goals, Be Careful About Who You Talk To

• تمرین 2 Exercise 2

چت GPT - مقدماتی تا پیشرفته در یک بخش؟ به طور جدی؟ Chat GPT - Basic to Advanced in One Section? Seriously?

• مقدمه ای بر ChatGPT Introduction to ChatGPT

• ChatGPT مقدمه ای بر پلتفرم ChatGPT Introduction to the Platform

• نحوه استفاده از ChatGPT با این دوره How to Use ChatGPT With This Course

• تنظیم هدف با چت GPT Goal Setting With Chat GPT

• درخواست های اساسی Basic Prompts

• درخواست های پیشرفته Advanced Prompts

• تمرینات با ChatGPT Exercises with ChatGPT

احساسی و تحصیل کرده، "چرا" خود را پیدا کنید. Get Emotional and Educated, Find Your 'Why'.

• قدرت احساسات، چرا شما چیست؟ The Power of Emotions, What is Your Why?

• قدرت کتاب، آموزش، حکمت - فهرست کتاب های رون The Power of Books, Education, Wisdom - Ron's Book List

• تمرین 3 Exercise 3

رویات چیه؟ شفاف سازی و ایجاد اهداف متجانس شما What's Your Dream? Clarification & Establishment of Your Congruent Goals

• آرزوت چیه؟ تماشای زیبای خفته، مطالعه هنر، ایجاد تغییرات What is Your dream? Watching Sleeping Beauty, Studying Art, Making Changes

• ترک دیزنی و یافتن تناسب اندام، برای هر چیزی آماده شوید Leaving Disney and Finding Fitness, Prepare for Anything

• بیایید اهداف خود را بنویسید، دیوانه شوید Let's Write Down Your Goals, Go Nuts

• همخوانی و تراز را پیدا کنید Find Congruency and Alignment

• طلاق و معجزه شکست، همسر و پسران من Divorce and the Miracle of Failure, My Wife and Sons

• تناسب اندام و یافتن قدرت Fitness & Finding Strength

• بیایید اهداف خود را مرور کنیم و چگونه متوجه شوید که به آنها رسیده اید؟ Let's Review Your Goals and How You Will Know You Reached Them?

• اجازه ندهید چیزی شما را عقب نگه دارد، داستان خود را بنویسید! Don't Let Anything Hold You Back, Write Your Story!

• تمرین 4 Exercise 4

قدرت تجسم و احساسات - قانون جذب قوانین برای نقاط عطف The Power of Visualization & Emotions - Law of Attraction Rules for Milestones

• تجسم کنید - مولان، درک جتر و بازیگران - روی آنچه می خواهید تمرکز کنید Visualize - Mulan, Derek Jeter and Casting - Focus On What You Want

• استوری بردها و شکستن اهداف شما Storyboards and Breaking Your Goals Down

• مشکلات برنامه ریزی Planning Pitfalls

• بیایید نقاط عطف خود را بنویسیم، استانداردهای خود را بالا ببریم Let's Write Down Your Milestones, Raise Your Standards

• بیایید تجسم کنیم/اهداف خود را ارسال کنید Let's Visualize / Post Your Goals

• تمرین 5 Exercise 5

داستان خود را بسازید - اقدام عظیم، به دست آوردن کشش، احساس حرکت Crafting Your Story - Taking Massive Action, Gaining Traction, Feeling Momentum

• شروران - بخشی از هر داستان Villains - Part of Every Story

• گزینه ها - شناخته شده و ناشناخته Options - The Known and Unknown

• بیایید خلاق باشیم - شماره تلفن سوپرمارکت، رزومه و لاستیک خودرو Let's Get Creative - Supermarket Phone Numbers, Resumes and Car Tires

• آیا یک تغییر بزرگ می تواند اتفاق بیفتد؟ رون، جرمی، نیک و یک شوک برد Can a Big Shift Happen? Ron, Jeremy, Nick & a Shock Win

• پیش بینی ها، پیش بینی ها، طوفان ها و معاملات میلیون دلاری Projections, Forecasts, Hurricanes and Million Dollar Deals

• موفقیت های خود را دنبال کنید Track Your Successes

• تمرین 6 Exercise 6

قدرت سازگاری و پایداری - پیگیری و انجام تنظیمات The Power of Consistency and Persistence - Track and Make Adjustments

• از Clerical PA تا APM - Shadow Warfare From Clerical PA to APM - Shadow Warfare

• قدرت عادات The Power of Habits

• کاهش 100 پوند یا 1 پوند؟ Dropping 100 Pounds or 1 Pound?

• چرا شما هرگز نمی توانید ترک کنید Why You Can Never Quit

• اهداف را تعیین کنید و پیشرفت کنید، اکنون شما کی هستید؟ Range Goals and Making Progress, Who Are You NOW?

• تمرین 7 Exercise 7

با خوشحالی همیشه - دستیابی به اهداف، تنظیم مجدد زندگی، رشد Happily Ever After - Achieving Goals, Resetting Your Life, Growing

• نقد فیلم - تماشای روزانه... Review The Film - Watching Dailies...

• از کجا می دانی؟ How Do You KNOW?

• تماشای اعتبار صفحه - دستیابی به هدف Watching the Screen Credits - Achieving Your Goal

• بعدی برای شما چیست؟ فضانورد نباش... What's Next for You? Don't Be an Astronaut...

• تمرین 8 Exercise 8

داستان های موفقیت از رون Success Stories from Ron

• درس نجات غریق بیمارستان از دست دادن - سقوط به قدرت Hospital Loss to Lifeguard Lesson - Collapse into Strength

• نجات غریق Lifeguards

• دویدن برای افتادگان - تماشای قدرت ستاره های طلایی Run for the Fallen - Watching the Strength of Gold Stars

• آخرین زمزمه کوری - تبدیل بد به عالی Corry's Last Whisper - Turning Bad to Awesome

• United to See Greyson - Hustle United to See Greyson - Hustle

• خواستن از همسرم بیرون Asking My Wife Out

• Little League Heads Up - تماشای توپ، از اشتباهات درس بگیرید Little League Heads Up - Watch the Ball, Learn from Mistakes

• از ماشین خارج شوید، بچه را بررسی کنید - شما اینجا زندگی می کنید، به دیگران کمک کنید Step Out of the Car, Check on the Baby - You Live Here, Help Others

بدن بیگانه Alien Body

• مفهوم بدن بیگانه Alien Body Concept

سبک مجله ران Ron's Journal Style

• مجله رون Ron's Journal

• قالب مجله رون Ron's Journal Template

• سخنرانی پاداش Bonus Lecture