آموزش صحبت های مثبت با خود - تاکیدات و طرز فکر

سرفصل ها و درس ها

معرفی Introduction

• خوش آمدی Welcome

• مانتراها چگونه کار می کنند How Mantras Work

• نحوه استفاده از این مانتراها How to Use These Mantras

مانتراهایی که به شما کمک می کنند تا باور خود را افزایش دهید Mantras to Help You Increase Your Self Belief

• احترام به خود Self Respect

• اعتماد به نفس Confidence

• کنترل Control

• اذعان Assertiveness

مانتراهایی که به شما کمک می کند نسبت به آینده مثبت باشید Mantras to Help You Be Positive About the Future

• Optimisim Optimisim

• شانس Luck

• تاب آوری Resilience

هدف و دستاورد Purpose & Achievement

• هدف Purpose

• خلاقیت Creativity

• خوشبختی Happiness

• قناعت Contentment

تحقق آن Making It Happen

• عمل Action

• بهره وری Efficiency

• تلاش Effort

• انرژی Energy

آرامش درونی Inner Calm

• صبر Patience

• آرام Calm

• حق شناسی Gratitude

پذیرش - پذیرفته شدن Acceptance

• پذیرش - پذیرفته شدن Acceptance

• رها کردن Letting Go

• خاطره Remembrance

بسته شدن Wrap Up

• تبریک می گویم Congratulations

• گواهینامه Certificate