آموزش نحوه ترسیم ماندالای کوچک ذهن‌آمیز - راهنمای مبتدیان برای سلامتی از طریق طراحی روزانه
How to Draw Mini Mindful Mandalas - A Beginners Guide to Wellness Through Daily Sketching
در این کلاس می‌خواهم به شما نشان دهم که چگونه می‌توانید آثار هنری زیبای مینی ماندالا ایجاد کنید.
کشیدن مینی ماندالا بهترین راه برای استراحت و تمرکز بر تمرکز حواس از طریق خلاقیت است. روشی که من در این کلاس نشان می‌دهم به مواد محدودی نیاز دارد و برای یک پروژه طراحی روزانه قابل حمل عالی است - و پروژه‌ای که به شما کمک می‌کند بر سلامتی تمرکز کنید و خلاقیت خود را تقویت کنید.
من با توضیح اینکه ماندالا چیست، تمرکز حواس چیست و چگونه می توان به شیوه ای آرام و آگاهانه به این نقاشی ها نزدیک شد، شروع می کنم.
سپس به شما مراحل برنامه‌ریزی طرح‌هایتان، نحوه ساخت آن‌ها و نحوه تکمیل آن‌ها را با پاشیدن رنگ نشان می‌دهم.
این کلاس برای افراد مبتدی طراحی شده است یا هر کسی که به دنبال تمرکز بر سلامتی خود از طریق طراحی است. من رویکرد بسیار آرامی را برای آموزش در پیش می‌گیرم، اما با راهنمایی‌های گام به گام و مثال‌های واضح در سرتاسر مینی ماندالای خودم، تا مقداری الهام به شما ارائه کنم.
به تجهیزات اولیه طراحی مانند مداد، خودکارهای جوهر، مجموعه قطب نما، چند رنگ، خودکار و کاغذ رنگی یا دفترچه طراحی نیاز دارید.
من مشتاقانه منتظر دیدار شما در این کلاس هستم!
برای پروژه کلاس، از شما می‌خواهم که مینی ماندالای خود را بر روی یک تکه کاغذ، از طریق این فرآیند طراحی ذهنی، ایجاد کنید.
به خاطر داشته باشید که قبل از برداشتن مداد، با تنفس آهسته و عمیق شروع کنید و چند حرکت اساسی برای گردن، شانه ها و دستان خود انجام دهید.
سپس شروع به کشیدن خطوط پایه خود کنید - خطوط افقی، عمودی و مورب که کاغذ را به 8 قسمت تقسیم می کنند. تعدادی دایره متحدالمرکز را که به صورت تصادفی انتخاب شده اند، با استفاده از مجموعه قطب نماها و سپس با استفاده از مداد H سخت اضافه کنید، شروع به علامت گذاری اشکال خود کنید. من از شما می خواهم که خطوط خود را با استفاده از یک قلم جوهر تقویت کنید و سپس با استفاده از یکی از روش های توضیح داده شده در کلاس، مقداری رنگ به قطعه اضافه کنید.
در طول فرآیند به آرامی کار کنید و به تمام حواس خود توجه کنید. به جای نگرانی در مورد تکمیل یک اثر هنری تمام شده برای نمایش به عنوان یک پروژه، آن را به عنوان یک فعالیت ذهنی تلقی کنید. هنگامی که پروژه خود را به اشتراک می گذارید، چند یادداشت در مورد اینکه این چه احساسی در شما ایجاد کرده است را یادداشت کنید و شاید از چند مرحله از فرآیند عکس بگیرید، زیرا به یاد داشته باشید - مهم این است که فرآیند به جای کمال است.
از ایجاد اولین ماندالای آگاهانه خود لذت ببرید.
درس ها Lessons
-
ترسیم خطوط پایه Drawing Foundation Lines
-
اضافه کردن رنگ - رنگ Adding Colour - Paint
-
مالیدن مداد Rubbing Out The Pencil
-
نمایش جوهر 2 Ink Demonstration 2
-
با تشکر از شما و پروژه Thank you and Project
-
افزودن رنگ - مداد رنگی Adding Colour - Colouring Pencils
-
مفاهیم مهم قبل از شروع Important Concepts Before You Start
-
تمرین هایی برای آماده سازی بدن و ذهن Exercises to Prepare the Body and Mind
-
نمایش جوهر 1 Ink Demonstration 1
-
ماندالای Mini Mindful چیست؟ What are Mini Mindful Mandalas
-
کشیدن خطوط و اشکال با مداد Drawing Lines and Shapes in Pencil
-
ابزار و مواد Tools and Materials
-
معرفی Introduction
-
شکل ها و خطوط را تمرین کنید Practice Shapes and Lines
-
درباره رنگ About Colour
-
اضافه کردن رنگ - قلم قلم مو Adding Colour - Brush Pens
-
درباره آماده سازی بدن و ذهن About Preparing the Body and Mind
درس ها Lessons
-
ماندالای Mini Mindful چیست؟ What are Mini Mindful Mandalas
-
نمایش جوهر 1 Ink Demonstration 1
-
مفاهیم مهم قبل از شروع Important Concepts Before You Start
-
مالیدن مداد Rubbing Out The Pencil
-
ابزار و مواد Tools and Materials
-
تمرین هایی برای آماده سازی بدن و ذهن Exercises to Prepare the Body and Mind
-
کشیدن خطوط و اشکال با مداد Drawing Lines and Shapes in Pencil
-
درباره رنگ About Colour
-
نمایش جوهر 2 Ink Demonstration 2
-
ترسیم خطوط پایه Drawing Foundation Lines
-
افزودن رنگ - مداد رنگی Adding Colour - Colouring Pencils
-
شکل ها و خطوط را تمرین کنید Practice Shapes and Lines
-
با تشکر از شما و پروژه Thank you and Project
-
معرفی Introduction
-
درباره آماده سازی بدن و ذهن About Preparing the Body and Mind
-
اضافه کردن رنگ - رنگ Adding Colour - Paint
-
اضافه کردن رنگ - قلم قلم مو Adding Colour - Brush Pens
https://donyad.com/d/2bf42a
Susan Yeates
هنرمند - نویسنده - معلم
سلام، من سوزان هستم. من یک هنرمند، نویسنده، سخنران TedX و معلم هنر مستقر در ووکینگ در بریتانیا هستم.
من دو کتاب در مورد برش مشمع درخت نوشته ام از جمله آمازون شماره. 1 پرفروش، آموزش لینوکات (2011) و راهنمای مبتدیان برای لینوکات (2019).
چرا برای چالش سالانه 30 روزه کتاب طراحی من که از 01 ژانویه هر سال شروع می شود، به من نپیوندید و دوست دارم افراد جدیدی را به هنر، طراحی و خلاقیت علاقه مند کنم.
علاوه بر ایجاد نقاشی‌ها و چاپ‌های خودم، من عاشق آموزش و به اشتراک گذاشتن دانشم هستم - تعدادی دوره الکترونیکی دارم که به افراد مبتدی آموزش طراحی، طراحی و چاپ می‌دهند.
من همچنین یک مادر مشغول، صاحب کافه سفالگری و معتاد به خواندن هستم.
نمایش نظرات