آموزش اسکیت‌برد مبتدی – ترفندهای اسکیت‌برد – درس آنلاین اسکیت‌برد - آخرین آپدیت

سرفصل ها و درس ها

گام‌های اول The First Steps

• مقدمه Intro

• چگونه اسکیت برد سوار شویم - شروع با هل دادن How to Skateboard - Getting Started with Pushing

• دو نوع گردش The Two Types of Turns

• فهمیدن اینکه Goofy هستید یا Regular Finding Out if You're Goofy or Regular

• سه روش برای توقف Three Ways to Stop

• چگونه تیک تاک (Tic Tac) انجام دهیم How to Tic Tac

• اولین ترفند شما Your First Trick

• کجا اسکیت سواری کنیم: یافتن پارک‌ها و مکان‌های اسکیت Where to Skate: Finding Skate Parks & Spots

• آزمون حمل و نقل Transportation Quiz

• چگونه اسکیت سواری را یاد گرفتم How I Learned Skateboarding

ضروریات تجهیزات Equipment Essentials

• مرور قطعات اسکیت برد Overview of the Skateboard Parts

• چگونه بهترین تخته، پد و کلاه ایمنی را انتخاب کنیم How to Pick the Right Board, Pads, & Helmet

• چه بپوشیم What to Wear

• آیا باید لانگ برد یا اسکیت برد معمولی تهیه کنم؟ Should I get a Longboard or Regular Skateboard?

• اندازه‌های چرخ‌ها و اسکیت بردها Sizes of Wheels and Skateboards

• مرور جزئی‌تر قطعات اسکیت برد More Detailed Overview of the Parts of a Skateboard

• چگونه روی اسکیت برد چسب بچسبانیم How to Apply Grip to a Skateboard

• چگونه بلبرینگ‌ها را تمیز و خارج کنیم How to Clean and Remove Bearings

• آزمون تجهیزات Equipment Quiz

• انتخاب تخته، کفش و چرخ مناسب Choosing the Proper Board, Shoes, and Wheels

مبانی حمل و نقل - بخش دوم The Transportation Foundation Pt. II

• چگونه از روی جدول‌ها عبور کنیم How to Go Off Curbs

• چگونه با اسکیت برد شروع به حرکت کنیم How to Get a Running Start on a Skateboard

نمودارهای جایگذاری پا و کتاب راهنمای ترفند Foot Placement Diagrams & The Trick Tutor Ebook

• کتاب راهنمای ترفند - نمودار پا و کتاب راهنمای توصیفی Trick Tutor Ebook- Foot Diagram, and Descriptive Ebook

ذهنیت و انگیزه Mindset & Motivation

• بخش انگیزشی اسکیت Motivational Skate Part

• ذهنیت درست Proper Mindset

• کار سخت (اگر جدی اسکیت سواری نمی‌کنید این را نبینید) Hard Work (If You're Not Serious About Skating Don't Watch This )

• اهمیت پشتکار The Importance of Persistence

بهترین تمرینات تعادل The Ultimate Balance Exercises

• سازنده تعادل شماره ۱ Balance Builder #1

• تمرین سازنده تعادل شماره ۲ Balance Builder Exercise #2

• تمرین ساخت اولی شماره ۲ Ollie Building Exercise #2

• ۳ تمرین اسکیت برد برای داخل خانه 3 Skateboard Workouts for the Indoors

مهارت‌های رمپ خود را بهبود بخشید Improve Your Ramp Skills

• قوانین پارک اسکیت Skate Park Etiquette

• چگونه با اسکیت برد روی رمپ سوار شویم How to Ride a Ramp on Skateboard

• چگونه با رمپ به صورت Fakie سوار شویم How to Ride a Ramp to Fakie

• چگونه Kickturn کنیم (روی رمپ بچرخیم) How to Kickturn (Turn on a Ramp)

• چگونه از رمپ پایین بیاییم (Drop In) How to Drop In on a Ramp

• چگونه 5-0 به صورت Fakie انجام دهیم How to 5-0 to Fakie

• آزمون رمپ Ramp Quiz

• ابزارهایی که به شما در یافتن پارک‌های اسکیت کمک می‌کنند Tools to Help You Find Skateboard Parks

اولی (Ollie) The Ollie

• اولی (Ollie) Ollie

• اولی (Ollie) را در دو مرحله آسان یاد بگیرید! Learn to Ollie Quickly in Two Easy Steps!

• نگاهی دیگر به اولی (Ollie) Another Look at the Ollie

• عیب‌یابی اولی (Ollie) Ollie Troubleshooting

• اولی (Ollie) در رد راک Ollie in Red Rock

• چگونه اولی (Ollie) بلندتر بزنیم - ویدیوی نکته ترفند How To Ollie Higher - Trick Tip Video

ترفندهایی که باید بدانید Tricks You Need To Know

• چگونه ترفندهای بیشتری را فرود بیاوریم How to Land More Tricks

• اصل مرکز تعادل The Principle of Center of Balance

• چگونه منوال (Manual) و نوز منوال (Nose Manual) انجام دهیم How to Manual & Nose Manual

• چگونه ۱۸۰ اولی (180 Ollie) انجام دهیم How to 180 Ollie

• فکی اولی (Fakie Ollie) Fakie Ollie

• چگونه نولی (Nollie) انجام دهیم How to Nollie

• چگونه ۳۶۰ اولی (360 Ollie) انجام دهیم How to 360 Ollie

ترفندهای چرخشی Spin Tricks

• پاپ شاویت (Pop Shuvit) Pop Shuvit

• چگونه فکی بیگ اسپین (Fakie Big Spin) انجام دهیم How to Fakie Big Spin

• چگونه فرانت ساید شاویت (Frontside Shuvit) انجام دهیم How to Frontside Shuvit

• چگونه بک ساید بیگ اسپین (Backside Big Spin) انجام دهیم How to Backside Big Spin

• چگونه فرانت ساید بیگ اسپین (Frontside Big Spin) انجام دهیم How to Frontside Big Spin

ترفندهای فلپ Flip Tricks

• کی‌ک‌فلیپ (Kickflip) Kickflip

• عیب‌یابی کی‌ک‌فلیپ (Kickflip) Kickflip Troubleshooting

• چگونه هی‌ل‌فلیپ (Heelflip) انجام دهیم How to Heelflip

• چگونه واریال فلیپ (Varial Flip) انجام دهیم How to Varial Flip

• چگونه واریال هی‌ل‌فلیپ (Varial Heelflip) انجام دهیم How to Varial Heelflip

• چگونه بک ساید فلیپ (Backside Flip) انجام دهیم How to Backside Flip

• ۳۶۰ فلیپ (360 Flip) 360 Flip

• هر ترفندی را در ۳ مرحله فرود بیاورید Land Any Trick in 3 Steps

• مرور تمام ترفندهای اسکیت برد Overview of all Skateboard Tricks

• آزمون ترفند Trick Quiz

۵ گام برای تسلط بر گریندها و اسلایدها 5 Steps to Mastering Grinds and Slides

• نمونه‌ای از کارهایی که با گریندها (Grinds) می‌توان انجام داد Example of What can be Done with Grinds

• چگونه نوز اسلاید (Noseslide) انجام دهیم How to Noseslide

• بورداسلاید (Boardslide) Boardslide

• ۵۰/۵۰ (50/50) 50/50

• چگونه تیل اسلاید (Tailslide) انجام دهیم How to Tailslide

• نمونه‌ای از کارهایی که با تیل اسلایدها (Tailslides) می‌توان انجام داد Example of What can be Done with Tailslides

• چگونه روی ریل‌ها اسکیت سواری کنیم How to Skate Handrails

• آزمون گریندها و اسلایدها Grinds and Slides Quiz

با حرکات اسکیت‌بردینگ فری استایل خلاق باشید! Get Creative With Freestyle Skateboarding Moves!

• حرکات و ترفندهای فری استایل Freestyle Moves and Tricks

• چگونه وارد و خارج از پریمو (Primo) شویم How to Get in and Out of Primo

جمع‌بندی دوره Course Wrap-Up

• ویدیوی پایانی Final Video

پاداش Bonus

• بخش اسکیت‌بازان حرفه‌ای Pro Skateboarders Section

• آیا می‌توانم خودم اسکیت سواری را یاد بگیرم؟ Can I Teach Myself Skateboarding?

• GoSkate.com - گواهی دانشجو "چگونه یاد گرفتم" GoSkate.com - "How I Learned" Student Testimonial

• کد تخفیف ۳۰ دلاری برای کلاس‌های حضوری $30 Off In-Person Lessons Coupon