آموزش عادت های پیروزی هر روز

سرفصل ها و درس ها

معرفی Introduction

• آن را ببینید ، آن را انجام دهید Dream it, do it

1. تنظیم ذهن خود را تغییر دهید 1. Change Your Mind Setup

• تراز پیدا کردن Finding alignment

• برای اشتیاق خود پرداخت کنید Pay for your passion

• خیلی راحت بازی کردنش Playing it too safe

• شبکه خود را ایجاد کنید Building your network

• مسابقه فصل Chapter Quiz

2. کشنده های انرژی 2. Energy Killers

• پیچیدگی بیش از حد Overcomplicating

• شکایت کردن Complaining

• مقایسه های ناسالم Unhealthy comparisons

• مدیریت اضطراب Managing anxiety

• فصلنامه Chapter Quiz

3. انرژی دهنده ها 3. Energy Givers

• گرفتن موجودی سپاس Taking gratitude inventory

• پذیرش رادیکال Radical acceptance

• تمرکز خود را متمرکز کنید Focusing your focus

• مسابقه فصل Chapter Quiz

4. سوزن را حرکت دهید 4. Move the Needle

• متعهد به افزایش قدم Commit to step up

• رانندگان و محرک ها Drivers and motivators

• دستیابی به اهداف خود Achieving your goals

• سرمایه گذاری در مقابل شرط بندی Investing vs. betting

• سوزن را حرکت دهید Move the needle

• مسابقه فصل Chapter Quiz

5. Mundane را Gamify کنید 5. Gamify the Mundane

• قصد شدت می آورد Intention brings intensity

• سازگاری حساب می شود Consistency counts

• سیستم های پاداش Reward systems

• مسابقه فصل Chapter Quiz

نتیجه Conclusion

• کشش The stretch