آموزش تسلط بر بانداها (قفل های بدن): 3 کلید طلایی برای یوگا کندالینی - آخرین آپدیت
دانلود Master The Bandhas (Body Locks) The 3 Keys To Kundalini Yoga
آموزش باز کردن گرههای روانی (گرانتیها) و آزادسازی انرژی کندالینی برای رسیدن به رهایی
در این دوره آموزشی، میآموزید:
- مولاباندها (Moola Bandha)، قفل ریشه
- اودیانا باندا (Uddiyana Bandh)، قفل دیافراگم
- جالاندهارا باندا (Jalandhar Bandh)، قفل گردن
- ماها باندا (Mahabandh)، قفل بزرگ
- مراحل دوم و سوم (محرمانه) کشیدن بانداها
- درباره سه گره روانی (گرانتیها) و نحوه باز کردن آنها
- چگونگی بیدار کردن و بالا بردن انرژی کندالینی شاکتی
پیشنیازها: تجربه قبلی یوگای کندالینی ضروری نیست. مبتدیان میتوانند از دوره من با عنوان "یوگای کندالینی: یک شروع جدید، یک زندگی جدید، یک شما جدید!" بهرهمند شوند. این دوره برای شما مفید خواهد بود، مهم نیست چه سبکهایی از یوگا را آموختهاید. آشنایی با چاکراها مفید خواهد بود، اما ضروری نیست.
در این دوره منحصر به فرد، شما سه قفل بدن (Body Locks) را که در یوگای کندالینی به عنوان بانداها (Bandhas) شناخته میشوند، خواهید آموخت.
این تکنیکها در اکثر سبکهای یوگا بسیار پیشرفته محسوب میشوند.
با این حال، در یوگای کندالینی، ما این تکنیکها را برای هر دانشجوی مشتاقی که میخواهد کندالینی خود را بیدار کند، فاش میکنیم.
ما معتقدیم که بیدار کردن کندالینی شاکتی، حق طبیعی همه انسانها برای بازیابی قدرت خود است.
نه فقط نخبگان معنوی.
بنابراین، در هر مرحلهای از یوگا که باشید، از پیوستن به این دوره بسیار خوشحال خواهیم شد.
-
مولاباندها (Moola Bandha)، قفل ریشه، که به عنوان کلید اصلی در یوگا شناخته میشود را خواهید آموخت.
این قفل، گره روانی معروف به برهما گرانتی (Brahma Granthi) را در چاکرای ریشه (مولادهارا چاکرا) باز میکند و دروازه را برای بیدار کردن نیروی حیات کندالینی شاکتی شما میگشاید.
-
اودیانا باندا (Uddiyana Bandh)، قفل دیافراگم را خواهید آموخت.
این قفل، گره روانی معروف به ویشنو گرانتی (Vishnu Granti) را در چاکرای قلب (آناهاتا چاکرا) باز میکند و از صعود کندالینی به سمت چاکراهای بالاتر اطمینان حاصل میکند.
-
جالاندهارا باندا (Jalandhar Bandh)، قفل گردن را خواهید آموخت.
این قفل، گره روانی معروف به رودرا گرانتی (Rudra Granthi) را در چشم سوم (آجنا چاکرا) باز میکند و اطمینان میدهد که کندالینی به چاکرای تاج (ساهاسرارا)، "نیلوفر هزار گلبرگ" میرسد و رهایی و روشنبینی معنوی شما تضمین میشود.
-
نحوه استفاده از هر سه باندا، معروف به ماها باندا (Mahabandh)، قفل بزرگ در یوگا را خواهید آموخت.
-
شما همچنین مراحل دوم و سوم (بسیار محرمانه) بانداها را، فراتر از آنچه که بسیاری از یوگیها حتی در مورد آن میدانند، خواهید آموخت.
این یک موضوع قدرتمند است، زیرا شما یاد خواهید گرفت که کندالینی، که قدرت کل خلقت است را بیدار کنید.
اما شما میتوانید آن را مدیریت کنید، زیرا این نیرو شما را خلق کرده است و منتظر است تا بیشتر از پتانسیل آن استفاده کنید.
این سه باندا، کلیدهای باز کردن این قدرت در درون شما هستند.
این دوره برای تمرینکنندگان یوگا و معلمان یوگا است که بانداها به آنها آموزش داده نشده است.
در واقع، این دوره برای هر کسی است که احساس میکند آماده آزاد کردن پتانسیل خلاقانه خود است.
اگر میخواهید استعدادهای پنهان خود را باز کنید، این دوره برای شما مناسب است.
اگر میخواهید از آسیبهای گذشته التیام یابید، کندالینی شما را از دردتان پاک میکند.
اگر به جایزه نهایی روشنبینی معنوی علاقهمند هستید، این دوره کاملاً ضروری است.
به طور خلاصه، اگر میخواهید راز واقعی یوگای کندالینی و بیدار کردن کندالینی را بدانید، پس باید به من در این دوره بپیوندید، زیرا سه باندا کلیدها هستند و من این دوره را با در نظر گرفتن شما ایجاد کردهام.
منتظر دیدن شما در دوره هستم.
همین حالا ثبت نام کنید!
مقدمه Introduction
-
مقدمه ای بر تسلط بر بنده ها (قفل ها): سه کلید یوگای کندالینی Introduction To Master The Bandhas (Locks): The Three Keys To Kundalini Yoga
-
3 دروازه (گره های روانی) - گرانتی ها The 3 Gates (Psychic Knots) - The Granthis
-
مقدمه ای بر قفل های بدن (بنده ها) Introduction to the Body Locks (Bandhas)
مولبانده معروف به مولا باندا (قفل ریشه) Mulbandh AKA Moola Bandha (Root Lock)
-
اولین دروازه (گره روانی): برهما گرانتی The First Gate (Psychic Knot): Brahma Granthi
-
مولبانده (قفل ریشه) - کلید اصلی Mulbandh (Root Lock) - The Master Key
-
مولبانده (قفل ریشه): تمرین 2 Mulbandh (Root Lock): Exercise 2
اودیانا بانده (قفل دیافراگم) مرحله 2 Uddiyana Bandh (Diaphragm Lock) Stage 2
-
دومین دروازه (گره روانی): ویشنو گرانتی The Second Gate (Psychic Knot): Vishnu Granthi
-
تمرین مقدماتی برای اودیانا بانده Preliminary Exercise For Uddiyana Bandh
-
اودیانا بانده (قفل دیافراگم) Uddiyana Bandh (Diaphragm Lock)
-
اودیانا بانده (قفل دیافراگم): تمرین 2 Uddiyana Bandh (Diaphragm Lock): Exercise 2
جالاندار بانده (قفل گردن) Jalandhar Bandh (Neck Lock)
-
سومین دروازه (گره روانی): رودرا گرانتی معروف به شیوا گرانتی The Third Gate (Psychic Knot): Rudra Granthi AKA Shiva Granthi
-
جالاندار بانده (قفل گردن) Jalandhar Bandh (Neck Lock)
به کارگیری هر سه قفل Applying All Three Locks
-
ماها بانده (قفل بزرگ) Mahabhand (Great Lock)
-
دویی شاباد کریا Doei Shabd Kriya
مرحله دوم تسلط بر بنده ها The Second Stage of Mastering The Bandhas
-
مرحله 2 Stage 2
مرحله سوم تسلط بر بنده ها The Third Stage of Mastering The Bandhas
-
مرحله 3 Stage 3
تبریک Congratulations
-
تبریک Congratulations
جایزه Bonus
-
جایزه Bonus
https://donyad.com/d/03423a
Mark Keane
زندگی یک رقص است و تو رقصنده
سلام، نام من مارک تی جی کین است، پس از بیداری شخصی پانزده سال پیش، من زندگی خود را وقف روشنگری معنوی کردم. من این تلاش را به عنوان یک هدف بسیار واقعی، ملموس و دست یافتنی آغاز می کنم و دیگران را تشویق می کنم که همین کار را انجام دهند.
من نویسنده مدیتیشن برای مبتدیان و روشنگری مخفی هستم.
من خالق Sleeping Serpent هستم، سازمانی که وقف ارتقاء سطح جهان است. Sleeping Serpent شامل
Kundalini Dance UK، جایی که من از توانایی طبیعی خود برای استفاده از رسانه رقص برای رسیدن به حالت های شادی مطلق و خلسه استفاده می کنم. او در سال 2005 به عنوان معلم رقص کوندالینی در بایرون بی، استرالیا آموزش دید. من با تجربه ترین معلم رقص کندالینی در اروپا هستم. رقص کندالینی یک سفر قدرتمند و شمنی از طریق چاکراها است که هفت فرکانس اصلی ما را نشان می دهد.
کوندالینی یوگا بریستول، من یک کوندالینی یوگی کاملاً آموزش دیده و دارای گواهینامه هستم. او با داشتن این قدرتمندترین شکل یوگا برای بیش از یک دهه، در آناندپور صاحب، شمال هند در سال 2005 با 3HO در اقامتگاه یوگی باجان واجد شرایط شد. من شناخته شده ترین معلم کوندالینی یوگا هستم که در جنوب غربی انگلستان خدمت می کنم.
من در مدیتیشن استاد هستم و توانایی متوقف کردن کامل ذهن را آموخته ام که منجر به وضوح، تمرکز، آرامش عمیق و رفاه می شود.
اگر علاقه مند به بیدار کردن دوباره اشتیاق خود هستید و برای زندگی تلاش می کنید، کلاس های من برای شما مناسب است!
از طریق تجربه شخصی گستردهام با آموزش و تمرین خودم، و راهنمایی دیگران، من یک متخصص برجسته در استفاده از قدرت نیروی زندگی کندالینی و سیستم چاکرا برای شفا و تحول هستم.
من وقف کمک به دیگران برای تماس مجدد با طبیعت هستم و متوجه میشوم که حکمت و شفای عمیقی که میتواند به ما بدهد، همانطور که اجداد ما زمانی میدانستند، و فرهنگهای قبیلهای هنوز هم تا به امروز میدانند.
من عاشق اجرای سفرهای «رقص آتش کندالینی» در جنگلها یا مکانهای سنگی مقدس، با استفاده از طبل، آیین، رقص و آتش شمنی هستم. این راهی برای احترام به فصول و تسریع رهایی شخصی در هشت نقطه چرخ تقویم قدیم است که هماهنگی بیشتری با طبیعت دارد.
من پیشگام «کلوبینگ آگاهانه» در بریتانیا، رویدادهای رقص بدون الکل، مواد مخدر با انرژی مثبت و غذاهای فوق العاده بوده ام. از سال 2014، این اکنون به جنبشی تبدیل شده است که بریتانیا را با طوفان می برد - 'Kundalini Clubbing' ترکیبی قدرتمند از مراسم کاکائو، کوندالینی یوگا، رقص کندالینی، و حمام گونگ!
نمایش نظرات