آموزش ماساژ نورو: تکنیک‌های حرفه‌ای برای آرامش عمیق - آخرین آپدیت

سرفصل ها و درس ها

ماژول ۱ – مبانی ماساژ نورو Module 1 – Fundamentals of Nuru Massage

• ماساژ نورو چیست و چگونه عمل می‌کند؟ What is Nuru Massage and how does it work?

• فرصت‌های شغلی و حوزه‌های فعالیت حرفه‌ای Job possibilities and areas of professional activity.

ماژول ۲ – ایمنی، مراقبت‌ها و اخذ تاریخچه Module 2 – Safety, Care and History Taking

• موارد منع مصرف و احتیاط‌های قبل از درمان Contraindications and precautions before care

• نحوه تهیه فرم تاریخچه پزشکی How to make a medical history form

ماژول ۳ – حرفه‌ای‌سازی و آماده‌سازی خدمات Module 3 – Professionalization and Service Preparation

• آماده‌سازی محیط: بهداشت، نورپردازی و موسیقی Preparing the environment: hygiene, lighting and music

• چگونه یک ماساژور موفق باشیم How to Be a Successful Massage Therapist

ماژول ۴ – ماساژ آرام‌بخش: تکنیک‌های ضروری Module 4 – Relaxing Massage: Essential Techniques

• لغزش ساق پا – تکنیک دست باز Calf slide – open hand technique

• لغزش ران – تکنیک دست باز Thigh slide – open hand technique

• ورز دادن ساق پا – رهاسازی عضلانی و گرم کردن Calf kneading – muscle release and warm-up

• ورز دادن ران – کاهش تنش و بهبود گردش خون Thigh kneading – tension relief and circulation

• ورز دادن عضلات گلوتئال – باز کردن گره‌ها و آرامش عمیق Gluteal kneading – unlocking and deep relaxation

• رهاسازی کمر (پایین) – تکنیک تسکین درد و تنش Lower back release – technique to relieve pain and tension

• لغزش پشت – روانی و اتصال Back slide – fluidity and connection

• ورز دادن تراپزیوس – رهاسازی نقاط تنش Trapezius kneading – release of tension points

تکنیک‌های ماساژ نورو (پشت) Nuru Massage Techniques (Back)

• لغزش مستقیم در قسمت پایین کمر Straight slide on the lower back

• لغزش دایره‌ای روی گلوتئال‌ها Circular slide on the glutes

• لغزش دایره‌ای روی پشت Circular slide on the back

• لغزش جانبی – تکنیک اتصال بدنی Side slide - body connection technique

تکنیک‌های ماساژ نورو (جلو) Nuru Massage Techniques (Front)

• لغزش مستقیم در قسمت پایین بدن Straight glide on the lower body

• لغزش دایره‌ای در ناحیه پایین Circular glide on the lower region

• لغزش مستقیم روی شکم – تعادل و انرژی Straight glide on the abdomen – balance and energy

• لغزش دایره‌ای روی شکم – روانی و حساسیت Circular glide on the abdomen – fluidity and sensitivity

• لغزش مستقیم روی قفسه سینه – آرامش و تسلیم Straight glide on the chest – relaxation and surrender

• لغزش دایره‌ای روی قفسه سینه – اتصال و هماهنگی Circular glide on the chest – connection and harmony

• لغزش معکوس مستقیم – تماس کامل و همگام‌سازی Straight inverted glide – full contact and synchronization

• لغزش معکوس دایره‌ای – تکنیک پیشرفته دربرگیری Circular inverted glide – advanced wrapping technique

کلاس تکمیلی – مقدمه‌ای بر ماساژ حساس تانتریک Extra Class – Introduction to Sensitive Tantric Massage

• تکمیلی: کلاس مقدماتی ماساژ تانتریک Extra: Introductory tantric massage class

• تکمیلی: حرکت ۱ ماساژ حساس تانتریک Extra: Sensitive Tantric Massage movement 1

• تکمیلی: حرکت ۲ ماساژ حساس تانتریک Extra: Sensitive Tantric Massage movement 2

• تکمیلی: حرکت ۳ ماساژ حساس تانتریک Extra: Sensitive Tantric Massage movement 3

• تکمیلی: حرکت ۴ ماساژ حساس تانتریک Extra: Sensitive Tantric Massage movement 4

• تکمیلی: حرکت ۵ ماساژ حساس تانتریک Extra: Sensitive Tantric Massage movement 5