آیا تا به حال احساس میکنید که روی یک تردمیل بیپایان هستید و سعی میکنید کار، تعهدات شخصی و زمان کمی را برای خود در نظر بگیرید؟ اگر تلاش برای تعادل کار و زندگی دست نیافتنی است، شما تنها نیستید. در دنیای پر سرعت و همیشه متصل امروزی، دستیابی به هماهنگی بین زندگی حرفه ای و شخصی ما یک چالش رایج است.
این دوره جامع، "دستیابی به تعادل بهتر کار/زندگی"، نقشه راه شما برای بازپس گیری زمان، کاهش استرس، و افزایش رفاه کلی شماست. شما استراتژی های اثبات شده ای برای مدیریت زمان موثر، تعیین مرزهای سالم، به حداقل رساندن حواس پرتی ها، و اولویت دادن به مراقبت از خود کشف خواهید کرد.
ما با تعریف معنای واقعی تعادل کار/زندگی و حذف افسانه "تعادل کامل" شروع می کنیم. شما یاد خواهید گرفت که علائم عدم تعادل را بشناسید و درک کنید که چگونه بر بهره وری، سلامتی و روابط شما تأثیر می گذارد.
در مرحله بعد، به اصول مدیریت زمان می پردازیم. شما بر تکنیکهایی مسلط خواهید شد تا نحوه گذراندن وقت خود را بررسی کنید، وظایف را بیرحمانه اولویتبندی کنید و روزها و هفتههای خود را برای کنترل بیشتر برنامهریزی کنید. همچنین یاد خواهید گرفت که چگونه با اطمینان «نه» بگویید، به طور مؤثر تفویض اختیار کنید و یک سیستم پشتیبانی بسازید تا به شما در حفظ تعادل کمک کند.
سپس با آن حواسپرتیهای مزاحم – چه دیجیتال و چه در موارد دیگر – که دائماً تمرکز شما را از مسیر خارج میکنند، مقابله میکنیم. ابزارهای عملی برای به حداقل رساندن وقفه های فناوری و ایجاد محیط های کاری بدون حواس پرتی دریافت خواهید کرد.
این دوره همچنین اهمیت خودمراقبتی و ذهن آگاهی را پوشش می دهد. شما راههایی را برای شارژ مجدد، اولویتبندی رفاه خود و ایجاد انعطافپذیری کشف خواهید کرد. در نهایت، ما به شما کمک میکنیم برنامه تعادل شخصی کار/زندگی خود را توسعه دهید - طرحی پایدار برای دستیابی به تعادلی که با ارزشها و اهداف شما همسو باشد.
چه یک حرفهای غرقشده باشید، چه فردی جاهطلب، یا صرفاً فردی که به دنبال تحقق بیشتر است، این دوره به شما قدرت میدهد تا زندگیای بسازید که در آن رضایت شغلی و شخصی همزیستی داشته باشند.
یودمی یکی از بزرگترین پلتفرمهای آموزشی آنلاین است که به میلیونها کاربر در سراسر جهان امکان دسترسی به دورههای متنوع و کاربردی را فراهم میکند. این پلتفرم امکان آموزش در زمینههای مختلف از فناوری اطلاعات و برنامهنویسی گرفته تا زبانهای خارجی، مدیریت، و هنر را به کاربران ارائه میدهد. با استفاده از یودمی، کاربران میتوانند به صورت انعطافپذیر و بهینه، مهارتهای جدیدی را یاد بگیرند و خود را برای بازار کار آماده کنند.
یکی از ویژگیهای برجسته یودمی، کیفیت بالای دورهها و حضور استادان مجرب و با تجربه در هر حوزه است. این امر به کاربران اعتماد میدهد که در حال دریافت آموزش از منابع قابل اعتماد و معتبر هستند و میتوانند به بهترین شکل ممکن از آموزشها بهره ببرند. به طور خلاصه، یودمی به عنوان یکی از معتبرترین و موثرترین پلتفرمهای آموزشی آنلاین، به افراد امکان میدهد تا به راحتی و با کیفیت، مهارتهای مورد نیاز خود را ارتقا دهند و به دنبال رشد و پیشرفت شغلی خود باشند.
بهترین مربی
نام مربی Surendra varma است.
او برنده جایزه بهترین معلم است.
او برنده جایزه Young Achiever است.
او دارای مدرک کارشناسی در رشته علوم کامپیوتر مدرک کارشناسی ارشد در علوم کامپیوتر است. او سختترین امتحانهای علوم کامپیوتر مانند GATE UGC-NET را با رنگهای درخشان پشت سر گذاشت. همچنین، او در دوره کارشناسی ارشد یک دانشگاه برتر است.
او در حال حاضر در حال تحصیل در مقطع دکترا از معتبرترین دانشگاه جهان موسسه علوم هند (IISC)، بنگلور است.
او با شرکت های مختلف EdTech در هند از جمله Great Learning کار کرد. او همیشه بهترین بازخورد را از دانش آموزانش دریافت می کرد.
او 14+ سال تجربه در تدریس/تحقیق/صنعت دارد.
او در نقشهای مختلفی مانند مهندس نرمافزار، دانشیار، محقق، مربی فنی، مربی فنی ارشد، رئیس فنی، رئیس آکادمیک کار کرد.
او بیش از 1,00,000 دانش آموز را در حرفه خود تربیت کرده است. شاگردان سابق او در حال حاضر در MNC مانند Amazon، Infosys، Wipro، TCS، CTS، Accenture و غیره مشغول به کار هستند.
او سخنرانیهای مهمان در دانشگاهها/کالجهای برتر هند مانند IIIT s، دانشگاه SRM، VIT و غیره داشته است.
او به دانشجویان کشورهای مختلف مانند هند، ایالات متحده آمریکا، کانادا، امارات، استرالیا، بریتانیا، آلمان و غیره آموزش آنلاین داده است.
او در رتبه بندی 5% برتر در شکستن ارزیابی کدنویسی آمازون قرار گرفت.
شاگردان او در 150 کشورهای مختلف پراکنده هستند.
نمایش نظرات