آموزش مدیریت زمان و برنامه ریزی هدف: ترکیب بهره وری

Time Management And Goal Planning: The Productivity Combo

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:

راهنمای نهایی هک‌های مدیریت زمان برای تعیین و دستیابی مؤثر به اهداف خود با توانمندسازی عادت‌های سازنده.

در مورد تنظیم بهره وری 48 ساعته از یک روز 24 ساعته چطور؟ خیلی چیزها، زمان کم، درست است؟ اشتباه است!

مدیریت زمان همه چیز در مورد کار کردن باهوش تر است، نه سخت تر!

مدیریت زمان، تمرکز و انگیزه مبنای برنامه ریزی و دستیابی به اهداف و بهره وری بیشتر است. حواس پرتی روزهای به ظاهر پرمشغله را به زمان تلف شده تبدیل می کند و تأثیر منفی بر بهره وری ما دارد.

این دوره بهترین استراتژی‌های مدیریت زمان و برنامه‌ریزی هدف را به شما نشان می‌دهد تا روی آنچه واقعاً مهم است تمرکز کنید، اولویت‌بندی اقداماتی که منجر به دستیابی به اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدت ما می‌شوند تا زندگی شما را برآورده کنیم. شما استراتژی های عملی مدیریت زمان را یاد خواهید گرفت تا کارهای بیشتری را در نیمی از زمان انجام دهید!

پس از اتمام این دوره چه کاری می توانم انجام دهم؟

  • ذهنیت مدیریت زمان را برای موفقیت بلندمدت توسعه دهید

  • اقدامات با ارزش را برای به حداکثر رساندن نتایج و برنامه ریزی اهداف خود شناسایی کنید

  • با اولویت بندی وظایف در برنامه مدیریت زمان خود، کارهای درست را انجام دهید

  • یک روال موفقیت روزانه و برنامه ریزی هدف موثر برای بهبود اثربخشی شخصی خود ایجاد کنید

  • زمان خود را مدیریت کنید بهترین راه برای توقف تعلل و تکمیل فهرست کارهای روزانه

  • تنظیم یک کارخانه برای تبدیل اهداف بلندمدت به وظایف کوچکتر ماهانه، هفتگی و روزانه

  • بر اساس اهداف شخصی و حرفه ای خود یک برنامه اقدام شخصی، مشخص و استراتژیک ایجاد کنید

  • با بهترین تکنیک‌های مدیریت زمان، بهره‌وری را افزایش دهید تا در زمان کمتری به چیزهای بیشتری دست یابید

شما بهترین استراتژی های موثر مدیریت زمان را خواهید آموخت که به شما امکان می دهد در مدت زمان کوتاه تری کارهای بیشتری انجام دهید. اهداف خود را برنامه ریزی کنید، کارهای مهم را انجام دهید تا نتایج را به حداکثر برسانید، استرس خود را کاهش دهید و هر جنبه دیگری از زندگی خود را بهبود بخشید.

برنامه درسی:

- پارادوکس مدیریت زمان: کمتر کار کنید، بیشتر به دست آورید

- برنامه ریزی برای نتایج

- چگونه وقتی همه چیز مهم به نظر می رسد اولویت بندی کنیم

- تسلط بر برنامه عمل: از تئوری تا عمل

- 8 مرحله برای ایجاد یک روال مبتنی بر موفقیت

- برنامه ریزی استراتژیک: اهداف کوتاه مدت و بلند مدت

- یک کار را در کمتر از 2 دقیقه تکمیل کنید

- استفاده از گوجه فرنگی را به تعویق نیاندازید

- از Time-boxing استفاده کنید و کارها را انجام دهید

- تنظیم یک فرآیند برنامه ریزی استراتژیک برای دستیابی به اهداف بلند مدت شما

- 6 قانون طلایی برای هدف گذاری موفق

پاداش اضافی - از تئوری تا عمل: تمرین‌هایی که برای عملی کردن آنچه آموخته‌اید طراحی شده‌اند و می‌توانند در زندگی حرفه‌ای و شخصی شما اعمال شوند. منابع قابل دانلود برای استفاده به عنوان مرجع برای مدیریت زمان خود به بهترین شکل ممکن و به حداکثر رساندن شانس موفقیت با ایجاد عادات هدفمند.

پروژه کلاس بسیار ساده است!

- فهرستی از اهداف خود تهیه کنید و برای هر کدام یک سطح اولویت (کم، متوسط، زیاد) تعیین کنید

- عادات روزانه که بیشترین تأثیر را بر بهره وری در زندگی شما دارند کدامند؟

- 3 مزاحمت عمده روزانه را که می توانید از زندگی خود حذف کنید نام ببرید

- کدام تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی استراتژیک برای شما مفیدتر است؟ (تکنیک پومودورو، تنظیم یک برنامه عمل، بوکس زمان..)

برای دریافت بازخورد، تجربه خود را با آپلود آن در بخش "پروژه های شما" به اشتراک بگذارید.

کاربرگ‌ها

- دانلود برنامه اقدام: این سند برای تنظیم یک برنامه استراتژیک برای اهداف روزانه، هفتگی و ماهانه شما مفید است.

- ماتریس آیزنهاور را دانلود کنید،  که به آن ماتریس فوری-مهم نیز گفته می شود، که به شما کمک می کند وظایف و اهداف را بر اساس اهمیت و فوریت آنها اولویت بندی کنید


سرفصل ها و درس ها

درس ها Lessons

  • تنظیم یک فرآیند برنامه ریزی استراتژیک برای دستیابی به اهداف بلند مدت Setting a Strategic Planning Process to Achieve Your Long Term Goals

  • به تعویق انداختن استفاده از گوجه فرنگی را متوقف کنید Stop Procrastinating Using a Tomato

  • با این هک مدیریت زمان، یک کار را در کمتر از 2 دقیقه انجام دهید Complete a Task in Under 2 Minutes with This Time Management Hack

  • از Time-boxing استفاده کنید و کارها را انجام دهید Use Time-boxing And Get Things Done

  • 6 قانون طلایی برای هدف گذاری موفق 6 Golden Rules for Successful Goal Setting

  • برنامه ریزی برای نتایج Planning for Results

  • برنامه ریزی استراتژیک: اهداف کوتاه مدت و بلند مدت Strategic Planning: Short-term and Long-Term Goals

  • 8 گام برای ایجاد یک روال مبتنی بر موفقیت 8 Steps to Create a Success-Based Routine

  • نتیجه گیری در مورد بهترین شیوه های مدیریت زمان Conclusion on Time Management Best Practices

  • پارادوکس مدیریت زمان: کمتر کار کنید، بیشتر به دست آورید The Time Management Paradox: Work Less, Achieve More

  • تسلط بر برنامه عمل: از تئوری تا عمل. هدف گذاری موفق Mastering the Action Plan: From Theory to Practice. Successful Goal Setting

  • چگونه وقتی همه چیز مهم به نظر می رسد اولویت بندی کنیم How to Prioritize When Everything seems Important

  • نتایج در مقابل بهانه ها: کدام یک را انتخاب می کنید؟ Results vs. Excuses: Which one would you choose?

نمایش نظرات

Skillshare (اسکیل شیر)

اسکیل‌شر یک پلتفرم آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها افراد در سراسر جهان امکان یادگیری مهارت‌های جدید را فراهم می‌کند. این پلتفرم با ارائه دوره‌های متنوع در زمینه‌هایی از جمله هنر و طراحی، فناوری، کسب و کار، و زندگی موفق، به کاربران خود این امکان را می‌دهد تا به صورت آنلاین به یادگیری بپردازند.

یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد سکیل‌شر، ارائه دوره‌های تدریس شده توسط صاحبان مهارت‌ها و افراد موفق در زمینه‌های مختلف است. این امر باعث می‌شود که کاربران از تجربیات و دانش عملی افرادی که در حوزه‌های مورد نظرشان موفق عمل کرده‌اند، بهره‌مند شوند و بهترین اطلاعات را برای بهبود مهارت‌های خود دریافت کنند. به این ترتیب، سکیل‌شر نه تنها یک پلتفرم آموزشی است، بلکه یک جامعه آموزشی است که افراد را به اشتراک گذاری دانش و تجربیات تشویق می‌کند و به آنها کمک می‌کند تا در مسیر پیشرفت و موفقیت خود ادامه دهند.

آموزش مدیریت زمان و برنامه ریزی هدف: ترکیب بهره وری
جزییات دوره
59m
13
Skillshare (اسکیل شیر) Skillshare (اسکیل شیر)
(آخرین آپدیت)
171
4 از 5
دارد
دارد
دارد
Claudia S.
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar