آموزش کوچینگ تحولی پیشرفته با گواهینامه CPD - آخرین آپدیت

سرفصل ها و درس ها

مقدمه Introduction

• مقدمه Introduction

• ساختار دوره - آنچه انتظار دارید Course Structure - What To Expect

مبانی عملی مربیگری Practical Foundations of Coaching

• مبانی کار موثر با مراجعین The Foundations of Working With Clients Effectively

• اخلاق حرفه‌ای و استانداردهای مربیگری Professional Ethics and Standards of Coaching

• اخلاق حرفه‌ای در مربیگری Professional Ethics in Coaching

• ایجاد رابطه با مراجعین خود Building Rapport With Your Clients

• درک نیازهای مراجعین شما Understanding Your Clients Needs

• مدیریت جلسات آنلاین با مراجعین Navigating Online Sessions with Clients

• ایجاد امنیت برای مراجعین خود Creating Safety For Your Clients

• مهارت‌های مربیگری زندگی تحول آفرین Transformational Life Coach Skills

• قدرت روان‌آموزش (Psycho-education) The Power of Psycho-education

درک سلامت روان Understanding Mental Health

• تفاوت‌های کلیدی در اختلالات سلامت روان Key Differences in Mental Health Conditions

• پاسخ استرس توضیح داده شده The Stress Response Explained

• فرسودگی شغلی (Burnout) Burnout

• درک ارزیابی سلامت روان Understanding Mental Health Assessment

استرس، مغز و سیستم عصبی Stress, the Brain & the Nervous System

• استرس و مغز Stress and the Brain

• سیستم عصبی خودمختار (Autonomic Nervous System) The Autonomic Nervous System

• درک و تکمیل چرخه پاسخ استرس Understanding and Completing the Stress Response Cycle

• ۶ مرحله پاسخ تروما 6 Stages of Trauma Response

• سوالات تأمل‌برانگیز برای استرس، مغز و سیستم عصبی Reflective Questions for Stress, the Brain, and the Nervous System

ارتباط و اتصال Communication & Connection

• ارتباط و اتصال Communication & Connection

• ارتباط غیرخشونت‌آمیز (NVC) Nonviolent Communication (NVC)

• اهمیت ذهنیت، ارتباطات و روابط The Importance of Mindset, Communication and Relationships

• پنجره جوهری (Johari Window) – ابزاری قدرتمند برای خودآگاهی در مربیگری The Johari Window – A Powerful Tool for Self-Awareness in Coaching

• ارزیابی ارتباط و اتصال Communication & Connection Assessment

درک خود: ما که هستیم و چرا از خود محافظت می‌کنیم Understanding the Self: Who We Are and Why We Protect Ourselves

• روانشناسی خود The Psychology of The Self

• اعتماد به نفس (Self-Esteem) Self-Esteem

• آزمون روانشناسی Psychology Quiz

• سوالات تأمل‌برانگیز برای اعتماد به نفس، مکانیزم‌های دفاعی و خود Reflective Questions for Self-Esteem, Defence Mechanisms, and The Self

تسلط بر ذهنیت: از محدودیت‌ها تا توانمندسازی Mastering Mindset: From Limitations to Empowerment

• ذهنیت چیست؟ What is Mindset?

• تغییر ذهنیت شما Shifting Your Mindset

• قربانی در مقابل جنگجو (Victim Vs Warrior) Victim Vs Warrior

• انتظارات در مقابل واقعیت Expectations Vs Reality

• ارزیابی ذهنیت Mindset Assessment

• سوالات تأمل‌برانگیز برای ذهنیت Reflective Questions for Mindset

عواملی که بر واقعیت شما تأثیر می‌گذارند Factors That Influence Your Reality

• قدرت افکار شما The Power of Your Thoughts

• سیستم‌های باور Belief Systems

• مدیریت ارزش‌ها و تأیید (Approval) Navigating Values and Approval

• آزمون خلق واقعیت شما Creating Your Reality Quiz

مقدمه‌ای بر تروما و تأثیر آن An Introduction to Trauma & Its Impact

• ترومای عاطفی Emotional Trauma

• معرفی مربیگری آگاه از تروما (Trauma-Informed Coaching) Introducing Trauma-Informed Coaching

• تنظیم هیجانی – رویکرد مبتنی بر بدن Emotional Regulation - A Body Based Approach

• آزمون ترومای عاطفی Emotional Trauma Quiz

مبانی روابط سالم The Foundations of Healthy Relationships

• اهمیت روابط The Importance of Relationships

• همدلی و بخشش Compassion and Forgiveness

• تعیین مرزهای سالم Setting Healthy Boundaries

• وابستگی متقابل (Co-Dependency) Co-Dependency

• سبک‌های دلبستگی (Attachment Styles) Attachment Styles

• مردم‌داری (People Pleasing) People Pleasing

• ارزیابی رابطه Relationship Assessment

سلامتی ثروت است Health is Wealth

• رویکردی جامع به سلامت A Holistic Approach to Health

• ارتباط ذهن و بدن The Mind, Body Connection

• توصیه‌های غذایی برای حمایت از سلامت روان Dietary Advice for Supporting Mental Wellness

• ورزش و سلامت روان Exercise and Mental Health

ابزارهای مربیگری Coaching Tools

• ابزارهای مربیگری Coaching Tools

• CBT (درمان شناختی رفتاری) CBT

• ثبت افکار (Thought Records) Thought Records

• مقدمه‌ای بر NLP (برنامه‌ریزی عصبی کلامی) An Introduction to NLP

• نمونه جلسات لنگر NLP (NLP Anchor Session Examples) NLP Anchor Session Examples

• زبان تغییر - کاوش ابزارهای زبانی NLP برای تحول The Language of ChangeExploring NLPs Linguistic Tools for Transformation

• تکنیک سویش NLP (NLP Swish Technique) NLP Swish Technique

• اتاق کنترل (The Control Room) The Control Room

• نمونه جلسه اتاق کنترل Control Room Session Example

• مزایای استفاده از هیپنوتیزم The Benefits of Using Hypnosis

• آرام‌سازی هدایت شده در مربیگری Guided Relaxation in Coaching

• درک اعتماد به نفس و خودباوری Understanding Self-Esteem and Confidence

• تلاش برای هیپنوتیزم افزایش اعتماد به نفس Try Some Confidence Boosting Hypnosis

• تعیین اهداف Setting Goals

• قدرت آزمایش‌ها The Power of Experiments

• اهمیت مدیریت زمان The Importance of Time Management

• ادغام روانشناسی مثبت‌گرا در مربیگری Integrating Positive Psychology in Coaching

• ایجاد عشق به خود Building Self-Love

ساخت کسب و کار مربیگری شما Building Your Coaching Business

• ساخت کسب و کار مربیگری شما Building Your Coaching Business

• شروع کار با کسب و کار مربیگری خود Getting Started With Your Coaching Business

آزمون دانش شما Testing Your Knowledge

• ارزیابی نهایی Final Assessment

کلام پایانی Final Words

• تبریک Congratulations

• اعتبارسنجی IPHM IPHM Accreditation