آموزش رهایی از الگوهای رابطه سمی
Breaking free from toxic relationship patterns
این دوره بر اساس تجربه شخصی من از جذب روابط سمی است، به ویژه ازدواج 11 ساله با سوء استفاده عاطفی و ناباروری. در اینجا چیزهایی را که آموخته ام و گام هایی که برای رهایی از این الگوها برداشته ام، یک بار برای همیشه به اشتراک می گذارم. من اکنون با روابط عاشقانه سالم بر اساس صداقت، اعتماد، احترام و رشد احاطه شده ام.
در این دوره آموزشی خواهید آموخت:
چه چیزی یک رابطه را سمی می کند. چه نشانه هایی وجود دارد که نشان می دهد روابط سمی را جذب می کنید؟
یک رابطه سمی قابل رفع است. چگونه بفهمیم که آیا باید به تلاش ادامه دهیم و آیا و چه زمانی ترک کنیم؟
چه زمانی و چگونه الگو را بشکنیم. چگونه آزاد شویم؟
شما قادر خواهید بود:
تشخیص زمانی که یک رابطه سمی است و انواع روابط سمی موجود (سوءاستفاده‌کننده، خودشیفتگی، وابسته به هم)
تشخیص دهید که چه چیزی یک محرک احساسی است و چه چیزی یک واکنش طبیعی است
تأثیر ماندن یا ترک را ارزیابی کنید. آیا باید بمانم یا باید بروم و اگر بمانم چگونه بدانم زمان مناسب برای رفتن کی است؟
برای دور شدن از روابط سمی بدون احساس گناه، اقدامات صحیح را انجام دهید. چگونه احساسات خود را کنترل کنید و چگونه با شریک زندگی خود کار کنید تا این جدایی را به مؤثرترین روش پردازش کنید، که باعث صلح و رشد برای هر دو طرف می شود.
در مواجهه با عدم همکاری شریک موفق باشید. وقتی نیاز به رسیدگی به مسائل خود دارید و شریکی دارید که قبول نمی کند که رابطه تمام شده است، چه می کنید.
این دوره شامل مجموعه‌ای از ویدیوها همراه با یک کاربرگ با دستورات ژورنال و مراحل اقدام است. برای رشد خود نیاز به اختصاص نیم ساعت در روز دارد.
رهایی از الگوهای رابطه سمی Breaking free from toxic relationship patterns
-
معرفی Introduction
-
دانستن اینکه در حال جذب روابط سمی هستید Knowing that you are attracting toxic relationships
-
تفاوت بین خودشیفتگی و هم وابستگی و نحوه همزیستی آنها چیست؟ What is the difference between narcissism and codependency and how they co-exist
-
چه چیزی طبیعی است و یک واکنش سمی چیست؟ What is normal and what is a toxic reaction?
-
شناسایی پیوندهای تروما Identifying trauma bonds
-
ماندن یا نماندن To stay or not to stay
-
ترک رابطه Leaving the relationship
-
مقابله با عدم تمایل شریک زندگی Dealing with unwillingness from the partner
رهایی از الگوهای رابطه سمی Breaking free from toxic relationship patterns
نمایش نظرات
نظری ارسال نشده است.
https://donyad.com/d/31a32f
آموزش دارای گواهی iGCLC™ - متخصص تفکر سیستمی
iGCLC™ Certified - Systems Thinking Practitioner
Beyond NLP Master Practitioner iGNLP™ iGCLC™ آموزش گواهی در تفکر سیستمی و تکنیک های مربیگری 4 بعدی
آموزش بیان آزاد شده: با دقت و وضوح صحبت کنید
Articulation Unleashed: Speak With Precision and Clarity
استراتژی هایی برای تیز کردن زبان و استفاده از کلمات به نفع خود
آموزش مهارت های ارتباطی: به دست آوردن ارتباط موثر
Communication Skills: Acquire Effective Communication
مهارت های ارتباطی استاد: ارتباط موثر هم در زندگی حرفه ای و هم در زندگی شخصی ضروری است.
آموزش تسلط بر طرز فکر پول - پتانسیل کسب درآمد خود را باز کنید
Money mindset mastery - unlock your earning potential
بیاموزید که چگونه بلوک های ذهنیت خود را کشف و باز کنید و خودتان را برای دریافت آسان و روان باز کنید
Angie Mifsud
کارشناس روانشناسی انرژی و مدیتیشن
Udemy (یودمی)
یودمی یکی از بزرگ‌ترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها کاربر در سراسر جهان امکان دسترسی به دوره‌های متنوع و کاربردی را فراهم می‌کند. این پلتفرم امکان آموزش در زمینه‌های مختلف از فناوری اطلاعات و برنامه‌نویسی گرفته تا زبان‌های خارجی، مدیریت، و هنر را به کاربران ارائه می‌دهد. با استفاده از یودمی، کاربران می‌توانند به صورت انعطاف‌پذیر و بهینه، مهارت‌های جدیدی را یاد بگیرند و خود را برای بازار کار آماده کنند.
یکی از ویژگی‌های برجسته یودمی، کیفیت بالای دوره‌ها و حضور استادان مجرب و با تجربه در هر حوزه است. این امر به کاربران اعتماد می‌دهد که در حال دریافت آموزش از منابع قابل اعتماد و معتبر هستند و می‌توانند به بهترین شکل ممکن از آموزش‌ها بهره ببرند. به طور خلاصه، یودمی به عنوان یکی از معتبرترین و موثرترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین، به افراد امکان می‌دهد تا به راحتی و با کیفیت، مهارت‌های مورد نیاز خود را ارتقا دهند و به دنبال رشد و پیشرفت شغلی خود باشند.