وارد فضایی شوید که آرامش و آسایش در انتظار شماست. سفر تحول با ژورنال نویسی شما را در مسیر خودیابی می برد. یاد خواهید گرفت که چرا نوشتن روزانه مهم است و چگونه ژورنال نویسی به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند. همچنین وضوح و اشتیاق جدیدی را که نمیدانستید پنهان کردهاید، کشف خواهید کرد.
این دوره عالی است چه در زمینه ژورنال نویسی تازه کار باشید و چه بخواهید تمرین خود را به سطح بعدی ببرید. یاد خواهید گرفت که چگونه یادداشت برداری را به عادتی متناسب با زندگی پرمشغله خود تبدیل کنید. شما مزایای عاطفی را کشف خواهید کرد و تکنیک هایی را کشف خواهید کرد که نوشتن روزانه را لذت بخش می کند.
در این دوره، شما :
در پایان این دوره، تمرین ژورنال نویسی خواهید داشت که تمرکز و تعادل شما را تقویت می کند. نگاه شما به خود و دنیای اطرافتان را تغییر خواهد داد. شما متمرکزتر، خودآگاهتر و توانمندتر برای زندگی با هدف ظاهر خواهید شد.
مواد/منابع برای شروع:
مواد شامل:
مدرس Skill Share، Writer
سلام! من کاپریس هستم، راهنمای شما در این سفر رشد شخصی و خودشناسی. به عنوان یک مربی در اینجا در SkillShare و یک نویسنده پرشور، تمام تلاشم این است که به شما کمک کنم پتانسیل خود را باز کنید و زندگی پر از هدف و شادی را در آغوش بگیرید.
من خودم در این سفر خودیابی بودهام، بنابراین متوجه شدم. فراز و نشیب ها و همه چیز در این بین. از طریق تجربیات خودم، بینشها و ابزارهایی را جمعآوری کردهام که برای به اشتراک گذاشتن آنها با شما هیجانزده هستم.
در دورههای من، ترکیبی از استراتژیهای عملی، داستانهای شخصی، و طنزی را خواهید یافت که یادگیری را جذاب و قابل ربط میکند.
من اینجا هستم تا سفر شما را نه تنها آسان تر، بلکه لذت بخش نیز کنم. این مانند یک مکالمه با طراوت است که به شما احساس الهام و آمادگی برای اقدام می دهد.
چه در حال غوطه ور شدن در شیوه های ژورنال نویسی باشیم یا در جستجوی راه های جدیدی برای پرورش رویاهای شما باشیم، من به شما کمک می کنم وضوح، تعادل و اعتماد به نفس برای حرکت رو به جلو را پیدا کنید. بیایید این کار را با هم انجام دهیم!
نمایش نظرات