آموزش دوره کامل کراو ماگا نظامی - مربیان IDF - آخرین آپدیت

مقدمه Introduction

• چگونه با تفنگ شلیک کنیم؟ • به روش اسرائیلی • HOW TO STRIKE WITH YOUR RIFLE? • The israeli way •

• درباره تجهیزات کراو ماگا About krav maga gear

• اسلحه در مقابل چاقو - بررسی واقعی • شبیه‌سازی‌های ایتای گیل • یامام • کراو ماگا کراش تی Gun Vs knife - reality check • ITAY Gil Simulations • Yamam • KRAV MAGA Crush te

• حالت مبارزه، تکنیک‌های اولیه ضربه زدن، چرا ضربه زدن را یاد می‌گیریم؟ fighting stance, basic striking techniques, why do we learn striking?

• ضربات پایه پا - ضربه به کشاله ران، ضربه هل دادن و زانو به کشاله ران Basic leg kicks - groin kick, push kick and knee to the groin

• تکنیک‌های ضربه زدن در برابر چندین مهاجم Multiple attackers striking techniques

• چگونه از خفه کردن از جلو دفاع کنیم How to Defend against a Front Choke

• چگونه از خفه کردن پویا از جلو دفاع کنیم How to Defend against a Dynamic Front Choke

• واحد ملی ضد تروریسم اسرائیل • مصاحبه با ایتای گیل از یامام Israel's National Counter Terror Unit • Interview with Itay Gil from the Yamam

• رهایی از خفه کردن از جلو برای نیروهای اجرای قانون Front Choke Release for law enforcment

• چگونه از خفه کردن از پهلو و پشت دفاع کنیم How to defend against a side & back choke

• اگر کسی تفنگ شما را گرفت چه کار کنیم؟ • حفظ سلاح What to do if Someone Grabs Your Rifle? • weapon retention

• دفاع از تفنگ Rifle Defenses

• دفاع شخصی زنان • فرار از خشونت جنسی و تجاوز WOMEN'S SELF DEFENSE • SEXUAL VIOLENCE & RAPE ESCAPE

• خلع سلاح با اسلحه – مبتنی بر واقعیت • GUN Disarms - reality based •

• اسلحه در مقابل چاقو | دفاع در برابر حمله با چاقو GUN VS KNIFE | defend against a knife attack

• حالت تیراندازی با تپانچه ارتش اسرائیل در ۳.۵ دقیقه • مبانی گرفتن سلاح • یامام IDF Pistol Shooting Stance in 3.5 Minutes • Grip Fundamentals • YAMAM

• چگونه از خفه کردن گیوتین ایستاده دفاع کنیم How to Defend a Standing Guillotine Choke

• چگونه از قفل سر از پهلو خارج شویم • دفاع در برابر قفل سر خیابانی How to get out of a side headlock • Defense against a Street Headlock