آموزش [2023] گواهی رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT).

سرفصل ها و درس ها

معرفی دوره Course Introduction

• معرفی دوره Course Introduction

• معرفی دوره Course Introduction

معرفی دوره Course Introduction

مقدمه و مبانی رفتار درمانی دیالکتیکی Introduction and Basics of Dialectical Behavior Therapy

• نکات مهم برای این دوره! Important Tips For This Course!

• نکات مهم برای این دوره! Important Tips For This Course!

• DBT چیست؟ What is DBT?

• DBT چیست؟ What is DBT?

• دیالکتیکی بودن به چه معناست؟ What Does It Mean to Be Dialectical?

• دیالکتیکی بودن به چه معناست؟ What Does It Mean to Be Dialectical?

• تاریخچه و دیدگاه DBT DBT's History and Viewpoint

• تاریخچه و دیدگاه DBT DBT's History and Viewpoint

• DBT برای چه کسی است؟ Who Is DBT For?

• DBT برای چه کسی است؟ Who Is DBT For?

• چه چیزی DBT را از سایر اشکال درمانی متمایز می کند؟ What Distinguishes DBT from Other Forms of Therapy?

• چه چیزی DBT را از سایر اشکال درمانی متمایز می کند؟ What Distinguishes DBT from Other Forms of Therapy?

• وظیفه Assignment

• وظیفه Assignment

• امتحان Quiz

• امتحان Quiz

مقدمه و مبانی رفتار درمانی دیالکتیکی Introduction and Basics of Dialectical Behavior Therapy

تفاوت بین مشاوره و روان درمانی چیست؟ What Is the Difference Between Counseling and Psychotherapy?

• هدف از مشاوره چیست؟ What Is the Purpose of Counseling?

• هدف از مشاوره چیست؟ What Is the Purpose of Counseling?

• نقش مشاوران در DBT Role of Counselors in DBT

• نقش مشاوران در DBT Role of Counselors in DBT

• ورود به دوره Course Check-in

• ورود به دوره Course Check-in

• تفاوت بین مشاوره و روان درمانی Differences Between Counseling and Psychotherapy

• تفاوت بین مشاوره و روان درمانی Differences Between Counseling and Psychotherapy

• رویکردهای مختلف مشاوره و روان درمانی Different Counseling and Psychotherapy Approaches

• رویکردهای مختلف مشاوره و روان درمانی Different Counseling and Psychotherapy Approaches

تفاوت بین مشاوره و روان درمانی چیست؟ What Is the Difference Between Counseling and Psychotherapy?

ذهن آگاهی Mindfulness

• ذهن آگاهی چیست؟ What is Mindfulness?

• ذهن آگاهی چیست؟ What is Mindfulness?

• فواید درمانی ذهن آگاهی Therapeutic Benefits of Mindfulness

• فواید درمانی ذهن آگاهی Therapeutic Benefits of Mindfulness

• تمرینات ذهن آگاهی Mindfulness Exercises

• تمرینات ذهن آگاهی Mindfulness Exercises

• مهارت های اساسی ذهن آگاهی The Foundational Skills of Mindfulness

• مهارت های اساسی ذهن آگاهی The Foundational Skills of Mindfulness

• مهارت های بنیادی ذهن آگاهی ادامه دارد The Foundational Skills of Mindfulness Continued

• مهارت های بنیادی ذهن آگاهی ادامه دارد The Foundational Skills of Mindfulness Continued

• وظیفه Assignment

• وظیفه Assignment

• امتحان Quiz

• امتحان Quiz

ذهن آگاهی Mindfulness

تحمل پریشانی Distress Tolerance

• تحمل پریشانی چیست؟ What Is Distress Tolerance?

• تحمل پریشانی چیست؟ What Is Distress Tolerance?

• توانایی بقا در یک بحران Survival Ability in a Crisis

• توانایی بقا در یک بحران Survival Ability in a Crisis

• چگونه با استفاده از حواس پنجگانه خود را آرام کنیم؟ How to Self Soothe Using the Five Senses

• چگونه با استفاده از حواس پنجگانه خود را آرام کنیم؟ How to Self Soothe Using the Five Senses

• وظیفه Assignment

• وظیفه Assignment

• پذیرش واقعیت Accepting Reality

• پذیرش واقعیت Accepting Reality

• امتحان Quiz

• امتحان Quiz

تحمل پریشانی Distress Tolerance

تنظیم عاطفی Emotional Regulation

• تنظیم عاطفی چیست؟ What is Emotional Regulation?

• تنظیم عاطفی چیست؟ What is Emotional Regulation?

• احساسات یک هدف دارند Emotions Have a Purpose

• احساسات یک هدف دارند Emotions Have a Purpose

• چه زمانی باید از تنظیم هیجانی استفاده کرد؟ When Should Emotional Regulation Be Used?

• چه زمانی باید از تنظیم هیجانی استفاده کرد؟ When Should Emotional Regulation Be Used?

• حل مسئله در DBT Problem Solving in DBT

• حل مسئله در DBT Problem Solving in DBT

• مهارت های ABC برای تنظیم عاطفی ABC Skills for Emotional Regulation

• مهارت های ABC برای تنظیم عاطفی ABC Skills for Emotional Regulation

• لطفا مهارت PLEASE Skills

• لطفا مهارت PLEASE Skills

• تسلط بر ساختمان Building Mastery

• تسلط بر ساختمان Building Mastery

• مدیریت احساسات دشوار Managing Difficult Emotions

• مدیریت احساسات دشوار Managing Difficult Emotions

• وظیفه Assignment

• وظیفه Assignment

• امتحان Quiz

• امتحان Quiz

تنظیم عاطفی Emotional Regulation

اثربخشی بین فردی Interpersonal Effectiveness

• اثربخشی بین فردی چیست؟ What Is Interpersonal Effectiveness?

• اثربخشی بین فردی چیست؟ What Is Interpersonal Effectiveness?

• DBT Skills GIVE DBT Skills GIVE

• DBT Skills GIVE DBT Skills GIVE

• وقتی احترام به خود اولویت اول است When Self Respect Is the First Priority

• وقتی احترام به خود اولویت اول است When Self Respect Is the First Priority

• ایجاد روابط مثبت و پایان دادن به روابط منفی Developing Positive Relationships and Ending Negative Ones

• ایجاد روابط مثبت و پایان دادن به روابط منفی Developing Positive Relationships and Ending Negative Ones

• وظیفه Assignment

• وظیفه Assignment

• امتحان Quiz

• امتحان Quiz

اثربخشی بین فردی Interpersonal Effectiveness

مشکلات سلامت روانی که از DBT سود می برند Mental Health Problems That Benefit From DBT

• DBT برای اختلال شخصیت مرزی DBT for Borderline Personality Disorder

• DBT برای اختلال شخصیت مرزی DBT for Borderline Personality Disorder

• DBT و اختلالات سوء مصرف مواد DBT and Substance Abuse Disorders

• DBT و اختلالات سوء مصرف مواد DBT and Substance Abuse Disorders

• DBT و اختلالات خوردن DBT and Eating Disorders

• DBT و اختلالات خوردن DBT and Eating Disorders

• DBT و اختلال اضطراب DBT and Anxiety Disorder

• DBT و اختلال اضطراب DBT and Anxiety Disorder

• وظیفه Assignment

• وظیفه Assignment

• امتحان Quiz

• امتحان Quiz

مشکلات سلامت روانی که از DBT سود می برند Mental Health Problems That Benefit From DBT

روش های مختلف رفتار درمانی دیالکتیکی Different Modes of Dialectical Behavior Therapy

• روان درمانی فردی Individual Psychotherapy

• روان درمانی فردی Individual Psychotherapy

• آموزش مهارت های گروهی Group Skills Training

• آموزش مهارت های گروهی Group Skills Training

• کوچینگ تلفنی Phone Coaching

• کوچینگ تلفنی Phone Coaching

• گروه های مشاوره درمانگر Therapist Consultation Groups

• گروه های مشاوره درمانگر Therapist Consultation Groups

• وظیفه Assignment

• وظیفه Assignment

• امتحان Quiz

• امتحان Quiz

روش های مختلف رفتار درمانی دیالکتیکی Different Modes of Dialectical Behavior Therapy

خلاصه DBT Summary of DBT

• خلاصه کلی دوره Overall Summary of the Course

• خلاصه کلی دوره Overall Summary of the Course

خلاصه DBT Summary of DBT