آموزش قفل ذهن خود را باز کنید تسلط ذهنی و رشد شخصی یکی هستند

سرفصل ها و درس ها

مقدمه Introduction

• مقدمه Introduction

• تسلط ذهنی و رشد فردی mental mastery and personal development

خودآگاهی self awareness

• خودآگاهی self awareness

قدرت عادت the power of habit

• قدرت عادت ها power of habits

• تسلط بر حلقه عادت mastering the habit loop

هوش عاطفی emotional inteligence

• هوش عاطفی emotional inteligence

• مدیریت تعارض conflict management

مدیریت زمان و تمرکز time management and focus

• مدیریت زمان time management

مجموعه ذهنی درک understanding mind set

• طرز فکر mindset

مغز خود را جوان نگه دارید keep youbrain young

• مغز خود را جوان نگه دارید keep your brain young

ذهن آگاهی و حضور mindfulness and presence

• معنی ذهن آگاهی mindfulness meaning

• ذهن آگاهی mindfullness

• تکنیک های ذهن آگاهی mindfulness techniques

• ذهن آگاهی در زمان واقعی Realtime mindfulness

تجسم خلاق creative visualization

• تکنیک های تجسم خلاق creative visualization techniques

آزمون ها quizes

• آزمون ها quizes