🔔 با توجه به بهبود نسبی اینترنت، آمادهسازی دورهها آغاز شده است. به دلیل تداوم برخی اختلالات، بارگذاری دورهها ممکن است با کمی تأخیر انجام شود. مدت اشتراکهای تهیهشده محفوظ است.
لطفا جهت اطلاع از آخرین دوره ها و اخبار سایت در
کانال تلگرام
عضو شوید.
گواهینامه دوره آموزشی مربی یوگای یین
- آخرین آپدیت
دانلود Yin Yoga Teacher Training Certificate Course
نکته:
ممکن هست محتوای این صفحه بروز نباشد ولی دانلود دوره آخرین آپدیت می باشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:
دوره آموزشی مربیگری یوگای یین آنجلی: مورد تایید اتحادیه یوگا
آیا به دنبال یادگیری جامع یوگای یین برای هدایت هنرجویان در کلاسهای قدرتمند و شفابخش هستید؟ در دوره آموزشی مربیگری یوگای یین آنجلی، شما تمامی اصول و فنون لازم را برای تدریس حرفهای این سبک آرامبخش و در عین حال عمیق فرا خواهید گرفت.
آنچه در این دوره خواهید آموخت:
25 حرکت اصلی یوگای یین و انواع مختلف آنها
آموزش حرفهای کلاسهای یوگای یین
نحوه چینش و ساختاردهی کلاس یوگای یین
کالبدشناسی یوگای یین (عضلات و بافت همبند)
نظریه یین و یانگ
هفت چاکرا و دوازده مریدین اصلی
یوگای یین برای سالمندان و دوران بارداری
مبانی و فواید یوگای یین
نکات کلیدی در آموزش یوگای یین
ایجاد محیط مناسب برای کلاس
مدیریت ایمنی در کلاس
چرا دوره مربیگری یوگای یین آنجلی را انتخاب کنید؟
این دوره که مورد تایید اتحادیه یوگا (Yoga Alliance) برای آموزش مداوم است، شما را با دانش، ابزار و مهارتهای لازم برای تدریس مطمئن و ایمن کلاسهای یوگای یین مجهز میکند.
محتوای تکمیلی دوره:
دو کتاب کار هنرجو با بیش از 35 صفحه اطلاعات مفید
راهنمای تصویری 25 حرکت یوگای یین (شامل دستورالعمل، فواید، موارد منع مصرف و ارتباط با چاکراها و مریدینها)
اسکریپت مدیتیشن پاکسازی چاکرا برای استفاده در کلاسهایتان
دو توالی حرفهای یوگای یین برای شروع کلاسهای شما
تمامی منابع ارائه شده در این دوره، اختصاصی آنجلی یوگا هستند.
پیشنیازها:
نیاز به پیشنیاز رسمی نیست، اما دانش اولیه در زمینه یوگا بسیار مفید خواهد بود.
سرفصل ها و درس ها
مقدمه
Introduction
مقدمه و آشنایی با مدرس شما
Introduction and Meet Your Teacher
دانلود کتاب کار شما - یک
Download Your Workbook - One
یوگای یین چیست
What is Yin Yoga
فواید یوگای یین
Benefits of Yin Yoga
اصول یوگای یین
The principles of Yin Yoga
تاریخچه یوگای یین
The history of Yin Yoga
مفهوم یین و یانگ
Concept of Yin and Yang
آناتومی یوگای یین
Anatomy of Yin Yoga
آناتومی عضلات
Muscle Anatomy
یوگای یین روی عضلات سرد
Yin Yoga on Cold Muscles
بافت همبند
Connective Tissue
مریدینها
Meridians
چاکراها
Chakras
ماژول دوم - آموزش یوگای یین
Module Two - Teaching Yin Yoga
دانلود کتاب کار شما - دو
Download Your Workbook - Two
مرور کلی کلاسهای آموزش یوگای یین
Teaching Yin Yoga Classes Overview
کشش مچ پا
Ankle Stretch
آسانا موز
Bananasana
وضعیت پروانه
Butterfly Pose
وضعیت کاترپیلار
Caterpillar Pose
گربه در حال کشیدن دمش
Cat Pulling Its Tail
وضعیت کودک
Child's Pose
وضعیت آویزان
Dangling Pose
وضعیت اژدها
Dragon Pose
وضعیت سنجاقک
Dragonfly Pose
وضعیت قورباغه
Frog Pose
نیمه پروانه
Half Butterfly
نوزاد خوشحال
Happy Baby
وضعیت ذوب قلب
Melting Heart Pose
وضعیت زین
Saddle Pose
وضعیت فک
Seal Pose
وضعیت بند کفش
Shoelace Pose
وضعیت حلزون
Snail Pose
وضعیت چمباتمه
Squat Pose
پیچش به پشت
Supine Twist
وضعیت قو
Swan Pose
وضعیت چمباتمه انگشتان پا
Toe Squat Pose
وضعیتهای بالاتنه
Upper Body Poses
ترتیببندی
Sequencing
یوگای یین برای کمر سالم - تمرین هدایت شده کامل
Yin Yoga for a Healthy Back - Full Guided Practice
تمرین یوگای یین پاکسازی چاکرا - مدیتیشن گنجانده شده است
Chakra Cleansing Yin Yoga Practice - Meditation Included
مدیتیشن چاکرا - انفرادی به همراه PDF
Chakra Meditation - Individual plus PDF
یوگای یین در دوران بارداری
Yin Yoga During Pregnancy
یوگای یین برای سالمندان
Yin Yoga for the Elderly
ساختار کلاس یوگای یین
Yin Yoga Class Structure
نکات آموزشی
Teaching Tips
محیط کلاس
Class Environment
ملاحظات ایمنی برای کلاسهای یوگای یین شما
Safety Considerations for Your Yin Yoga Classes
Jessica Fleming
نمایش نظرات