آموزش تای چی سبک یانگ – چی کونگ - آخرین آپدیت

دوره اول تای چی استاد وانگ: شروع مسیر سلامتی

دوره اول تای چی استاد وانگ (Master Wong Tai Chi Health course 1) آغازی بر یادگیری تمرینات تای چی برای سلامتی است.

• بهبود وضعیت بدن
• افزایش گردش خون
• افزایش سطح انرژی
• کاهش استرس
• تقویت مفاصل
• هماهنگی بدن

پیش‌نیازها:

ذهنی باز و اشتیاق به یادگیری

درباره دوره

دوره اول تای چی استاد وانگ، نه تنها شروع یادگیری تای چی برای سلامتی است، بلکه مقدمه‌ای کوتاه بر استفاده از تای چی برای دفاع شخصی را نیز پوشش می‌دهد.

بیش از 70 ویدئوی آموزشی آسان برای درک، تضمین شده برای آموزش تمام آنچه برای تسلط بر اولین مرحله از این هنر باستانی چینی برای سلامتی و دفاع شخصی نیاز دارید.

این دوره با یادگیری مفاهیم پایه یین و یانگ برای مدیتیشن آغاز شده و سپس به حرکات پایه و فرم‌های اصلی می‌پردازد. در پایان این دوره، فرم اول تای چی را آموخته‌اید و در صورت تمایل می‌توانید برخی از حرکات آموخته شده را در دفاع شخصی به کار ببرید.

سبک کاربرپسند این محصول، استاد وانگ را به مربی شخصی واقعی شما تبدیل می‌کند! او در هر لحظه، هر تکرار، هر ایستادگی و هر تمرین همراه شماست تا در انجام هر وظیفه به شما کمک کند. همه تای چی‌ها برابر خلق نشده‌اند! رویکرد مدرن و واقع‌گرایانه این دوره آموزشی که با کیفیت HD ارائه می‌شود، اسرار هنر باستانی تای چی را به شما منتقل می‌کند. این دوره تعاملی و گام به گام، توسط استاد وانگ ارائه می‌شود و یادگیری تای چی را برای هر کسی، در هر مکانی آسان می‌سازد.

مزایای یادگیری تای چی با استاد وانگ:

• آموزش جامع سلامتی با تای چی
• یادگیری دفاع شخصی با تای چی
• مفاهیم یین و یانگ و مدیتیشن
• آموزش قدم به قدم فرم‌های تای چی
• مربی شخصی مجازی در منزل
• یادگیری آسان و موثر در کیفیت HD