آموزش ایجاد روال های بهتر

Building Better Routines

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره: روال جنبه موفقیت نادیده گرفته می شود. کارهای روزمره بهتر برای بهبود زندگی ، ذهنیت و حرفه شما ضروری است. در این دوره ، شنوندگان می توانند نحوه و چگونگی کارکرد معمول و چگونگی ایجاد عادت های سالم را بیاموزند. با مایك وردی ، متخصص بهره وری همراه باشید تا توضیح دهد كه چگونه می توان با روال اصلی كار ساده را شروع كرد و روال های مبتنی بر حالت را ایجاد كرد. بعلاوه ، بیاموزید که چگونه عادات را جمع کنید ، پاسخگویی ایجاد کنید و عیب یابی کنید چرا روالها کار نمی کنند. با این نکات ، می توانید از امروز کارهای روزمره خود را شروع کنید.



این دوره فقط صوتی توسط Madecraft ایجاد شده است. ما از میزبانی این محتوا در کتابخانه خود خوشحالیم.


سرفصل ها و درس ها

مقدمه Introduction

  • زندگی خود را با کارهای روزمره بهتر کنید Improve your life with better routines

1. ترکیبات روتین خوب 1.The Ingredients of Good Routines

  • شناسایی کارهای روزمره Identifying routine tasks

  • فیلتر کردن کارهای روزمره Filtering routine tasks

  • چه روالهایی از شما لازم دارند What routines need from you

2. تاکتیک های معمول سازی 2. Routine-Building Tactics

  • از رویکرد "زنجیر نکن" استفاده کن Use the "don't break the chain" approach

  • امشب شروع کن Begin tomorrow, tonight

  • عادات خود را جمع کنید Stacking your habits

  • ایجاد پاسخگویی Creating accountability

  • ساخت و سازهای روتین مبتنی بر حالت Building mode-based routines

3. نگهداری معمول 3. Routine Maintenance

  • عیب یابی در کارهای روزمره Troubleshooting your routines

  • پیگیری کارهای روزمره شما Tracking your routines

  • آینده را تصحیح می کند روال خود را Future-proofing your routines

نتیجه Conclusion

  • مراحل بعدی The next steps

نمایش نظرات

آموزش ایجاد روال های بهتر
جزییات دوره
41m 29s
13
Linkedin (لینکدین) Linkedin (لینکدین)
(آخرین آپدیت)
29,152
- از 5
ندارد
دارد
دارد
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Madecraft Madecraft

شرکت محتوای یادگیری با سرویس کامل Madecraft یک شرکت محتوای یادگیری کامل سرویس است که در سانتا باربارا ، کالیفرنیا مستقر است.

خط لوله تولید برنده جایزه این شرکت در حال ایجاد نسل بعدی محتوای یادگیری است که مهارت های دنیای واقعی را آموزش می دهد و ارائه می دهد.

Madecraft بهترین استعدادهای صنعت و شرکای قابل اعتماد را با یک چشم انداز جمع می کند: به مشتریان از محتوای برتر در سطح صدای مارک خود ، اطلاعات بالایی ارائه دهید. تیم Madecraft متعهد به افزایش سهام و ارتقا the صنایع دستی با محتوای کارآمد و مقیاس پذیر مطابق با مشخصات مشتری و ساخته شده برای تعامل و توانمند سازی افراد است.

اگر شما یا شرکت خود به دنبال تیمی برای ساخت دوره های آنلاین هستید ، از Madecraft در onlymadecraft.com دیدن کنید.

Mike Vardy Mike Vardy

استراتژیست بهره وری و بنیانگذار بهره وری

من یک نویسنده، استراتژیست بهره وری و بنیانگذار بهره وری هستم. من به‌عنوان سردبیر در Lifehack خدمت کرده‌ام و مقالاتی در مورد بهره‌وری در 99u، Lifehacker، The Next Web، SUCCESS Magazine و The Huffington Post ارائه کرده‌ام. من همچنین نویسنده چندین کتاب و خالق TimeCrafting، یک رویکرد بهره وری شخصی ساده، بادوام و انعطاف پذیر هستم. من در رویدادهایی مانند New Media Expo، TEDx Victoria، South by Southwest، و CreativeLIVE درباره موضوع مدیریت زمان و وظایف صحبت کرده ام. من در ویکتوریا، BC، کانادا با همسر، دختر و پسر باورنکردنی ام زندگی می کنم.